<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://kathe-mera-mama.webnode.gr/rss/all.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[kathe-mera-mama.gr]]></title>
      <link>https://kathe-mera-mama.webnode.gr/archive/news/</link>
      <description></description>
      <language>el</language>
      <pubDate>Tue, 07 May 2024 10:18:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Tue, 07 May 2024 10:18:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Γονείς & παιδιά]]></category>
      <category><![CDATA[Καλώς ορίσατε στην σελίδα μου, Kάθε μέρα μαμά! ]]></category>
      <category><![CDATA[Παιχνίδια γνωριμίας (όταν τα παιδιά είναι ντροπαλά)]]></category>
      <category><![CDATA[Έξυπνες ιδέες για τα παιδιά σας]]></category>
      <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[CLOTHING PREGNANCY  ]]></category>
      <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      <category><![CDATA[en-κατασκευές]]></category>
      <category><![CDATA[ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΖΩΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Νηστίσιμο εβδομαδιαίο μενού]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[  ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΕΤΙΚΕΤΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΜΟΔΑ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΜΟΔΑ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      <category><![CDATA[ ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      <category><![CDATA[ ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      <category><![CDATA[ΡΑΠΤΙΚΗ]]></category>
      <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      <category><![CDATA[ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΡΟΥΧΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΕΞΥΠΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΛΕΚΤΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΣΑΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΜΑΘΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟΥΣ ΕΜΕΤΟΥΣ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΤΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ]]></category>
      <category><![CDATA[Νέα]]></category>
      <category><![CDATA[Χρήσιμες συμβουλές]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΝΑ ΜΗ ΛΕΡΩΝΕΣΤΕ ΟΤΑΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΑΓΚΑΛΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΝΑ ΜΗ ΛΕΡΩΝΕΣΤΕ ΟΤΑΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΑΓΚΑΛΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΜΕ ΠΟΙΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΚΟΛΙΚΟΥΣ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΛΕΚΤΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΙΠΙΛΑ]]></category>
      <category><![CDATA[ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      <category><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΧΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[ ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ - ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      <category><![CDATA[  ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΝΕΟ]]></category>
      <category><![CDATA[ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ]]></category>
      <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[    "ΟΤΑΝ Ο ΕΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ" (ΕΙΣΑΓΩΓΗ)]]></category>
      <category><![CDATA[en-Νέα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Χρήσιμες συμβουλές]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΝΑ ΜΗ ΛΕΡΩΝΕΣΤΕ ΟΤΑΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΑΓΚΑΛΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΝΑ ΜΗ ΛΕΡΩΝΕΣΤΕ ΟΤΑΝ ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΑΓΚΑΛΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟΥΣ ΕΜΕΤΟΥΣ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΤΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα ΜΕ ΠΟΙΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΚΟΛΙΚΟΥΣ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα ΜΑΘΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΣΑΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΛΕΚΤΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΕΞΥΠΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΡΟΥΧΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΛΕΚΤΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΙΠΙΛΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΡΑΠΤΙΚΗ]]></category>
      <category><![CDATA[en- ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      <category><![CDATA[en- ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en- ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΧΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      <category><![CDATA[en- ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ - ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en- ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα ΕΤΙΚΕΤΕΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-  ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΝΕΟ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-  ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      <category><![CDATA[en-    "ΟΤΑΝ Ο ΕΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ" (ΕΙΣΑΓΩΓΗ)]]></category>
      <category><![CDATA[en-Νηστίσιμο εβδομαδιαίο μενού]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      <category><![CDATA[en-ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΖΩΗΣ]]></category>
      <category><![CDATA[RECIPES Toddlers]]></category>
      <category><![CDATA[νηστίσιμα χωρίς λάδι γεύματα]]></category>
      <category><![CDATA[BABY STUFF]]></category>
      <category><![CDATA[Νέα άρθρα]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Ένα παιδί που δεν τρέφεται σωστά είναι συνεχώς μες τα νεύρα και φωνάζει]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ena-paidi-poy-den-trefetai-sosta-einai-synechos-mes-ta-neyra-kai-na-fonazei/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;
&nbsp;
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διάθεση και τη συναισθηματική ισορροπία ενός παιδιού. Όταν ένα παιδί δεν τρέφεται σωστά, μπορεί να εμφανίζει σημάδια εκνευρισμού, ευερεθιστότητας και να έχει εκρήξεις θυμού πιο συχνά.
&nbsp;Πως επηρεάζει τη συμπεριφορά του:

	
	Τα παιδιά χρειάζονται σταθερή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν δεν τρώνε σωστά ή παραλείπουν γεύματα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να πέσουν, προκαλώντας κούραση και ευερεθιστότητα.
	
	
	Η κακή διατροφή...]]></description>
         <pubDate>Tue, 07 May 2024 10:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ena-paidi-poy-den-trefetai-sosta-einai-synechos-mes-ta-neyra-kai-na-fonazei/</guid>
         <category><![CDATA[Γονείς & παιδιά]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Καλώς ορίσατε στην σελίδα μου, Kάθε μέρα μαμά!  ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kalos-orisate-stin-selida-moy-kathe-mera-mama/</link>
         <description><![CDATA[Καλώς ήρθατε στον κόσμο της μητρότητας! Είστε μια νέα μανούλα γεμάτη χαρά και ανυπομονησία, αλλά μπορεί να νιώθετε και λίγο ανήσυχη. Μην ανησυχείτε! Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας ως μητέρα.
Από το πρώτο μπάνιο του μωρού σας μέχρι το θηλασμό και τον ύπνο, μέχρι την καθημερινή φροντίδα και την αντιμετώπιση των κολικών, εδώ θα βρείτε πληροφορίες, ιδέες και έξυπνες λύσεις για να αντιμετωπίσετε κάθε πρόκληση που παρουσιάζεται.
Κάθε μαμά χρειάζεται υποστήριξη, είτε...]]></description>
         <pubDate>Sun, 07 Apr 2024 20:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kalos-orisate-stin-selida-moy-kathe-mera-mama/</guid>
         <category><![CDATA[Καλώς ορίσατε στην σελίδα μου, Kάθε μέρα μαμά! ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Φουσκώνοντας μπαλόνια]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/foyskonontas-mpalonia/</link>
         <description><![CDATA[Πολλά παιδιά είναι ντροπαλά από το άγχος τους. Ένα έξυπνο παιχνίδι για να αποβάλλουν το άγχος τους είναι να φουσκώνουν μπαλόνια ή να προσπαθούν τουλάχιστον. Με αυτό το παιχνίδι χαλαρώνουν, διασκεδάζουν και γελούν.&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 22:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/foyskonontas-mpalonia/</guid>
         <category><![CDATA[Παιχνίδια γνωριμίας (όταν τα παιδιά είναι ντροπαλά)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Κοιτάμε το χώρο γύρω μας πολύ καλά και μετά λέμε όσα περισσότερα έχουμε δει ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/koitame-to-choro-gyro-mas-poly-kala-kai-meta-leme-osa-perissotera-echoyme-dei/</link>
         <description><![CDATA[Σε αυτό το παιχνίδι, αποσπάται η προσοχή του παιδιού, με το να παρατηρεί ότι υπάρχει γύρω του και ξεχνάει την ντροπή του. Με αυτόν τον τρόπο νιώθει πιο οικείο το περιβάλλον γύρω του, αφήνεται και βλέπει τα πρόσωπα γύρω του με άλλα μάτια.
]]></description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 21:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/koitame-to-choro-gyro-mas-poly-kala-kai-meta-leme-osa-perissotera-echoyme-dei/</guid>
         <category><![CDATA[Παιχνίδια γνωριμίας (όταν τα παιδιά είναι ντροπαλά)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Κλείνω τα μάτια και μαντεύω τα ονόματα των άλλων παιδιών]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kleino-ta-matia-kai-manteyo-ta-onomata-ton-allon-paidion/</link>
         <description><![CDATA[Κλείνει το κάθε παιδί τα μάτια του, σκέφτεται διάφορα ονόματα και προσπαθεί να μαντέψει τα ονόματα των άλλων παιδιών, φωνάζοντας διάφορα. Όταν το βρίσκει ανοίγει τα μάτια του και οι υπόλοιποι τον χειροκροτούν. Αυτό το παιχνίδι βοηθάει πολύ τα παιδιά που ντρέπονται και δεν μπορούν να κοιτάξουν τα άλλα παιδιά κατάματα. Τα χαλαρώνει και τα κάνει να νιώθουν πιο άνετα.
]]></description>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 13:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kleino-ta-matia-kai-manteyo-ta-onomata-ton-allon-paidion/</guid>
         <category><![CDATA[Παιχνίδια γνωριμίας (όταν τα παιδιά είναι ντροπαλά)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Αινίγματα- ένα είδος παιχνιδιού- μάθησης για τα παιδιά  ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ainigmata-ena-eidos-paichnidioy-mathisis-gia-ta-paidia/</link>
         <description><![CDATA[Ανακαλύψτε τη μαγεία των αινιγμάτων στην ανάπτυξη του παιδιού σας! Τα αινίγματα δεν είναι απλώς ένα παιχνίδι, αλλά μια πολύτιμη δραστηριότητα που ενεργοποιεί το μυαλό του παιδιού και το βοηθά να αναπτύξει τη σκέψη του.
Μέσα από εικόνες και γνωστά αντικείμενα, το παιδί προσπαθεί να βρει την απάντηση σε ένα αίνιγμα, κατανοώντας την έννοια της παρομοίωσης και ανακαλύπτοντας νέες ιδέες. Από την πρόκληση να δημιουργήσει τα δικά του αινίγματα, το παιδί αναπτύσσει την ευφυΐα του και αποκτά καλύτερη...]]></description>
         <pubDate>Wed, 17 Feb 2021 07:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ainigmata-ena-eidos-paichnidioy-mathisis-gia-ta-paidia/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες ιδέες για τα παιδιά σας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πόσες φορές δεν ακούτε από τα παιδιά να λένε "Μαμά βαριέμαι";]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/poses-fores-den-akoyte-apo-ta-paidia-na-lene-mama-variemai/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			
				
					
						
							Ψάχνετε για μια δημιουργική λύση για να κρατήσετε τα παιδιά απασχολημένα όταν βαριούνται; Έχουμε την τέλεια ιδέα για εσάς! Δημιουργήστε ένα "βάζο των δραστηριοτήτων" με χαρούμενα, χρωματιστά χαρτάκια που θα τους κρατήσουν απασχολημένα και δημιουργικά.
							Πώς λειτουργεί αυτή η ιδέα; Είναι απλό! Πάρτε ένα άδειο βάζο και γεμίστε το με μικρά χαρτάκια, καθένα από τα οποία θα έχει μια διαφορετική δραστηριότητα γραμμένη πάνω του. Μπορείτε να επιλέξετε...]]></description>
         <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 11:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/poses-fores-den-akoyte-apo-ta-paidia-na-lene-mama-variemai/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες ιδέες για τα παιδιά σας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ένα τέλειο σπρέι για ξεσκόνισμα και ταυτότχρονα δεν αφήνει τη σκόνη να κάτσει εύκολα ξανά στα έπιπλα]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ena-teleio-sprei-gia-xeskonisma-kai-taytotchrona-den-afinei-ti-skoni-na-katsei-eykola-xana-sta-epipla/</link>
         <description><![CDATA[Σε 250 ml νερό σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα, προσθέστε 1 κουτ. της σούπας μαλακτικό ρούχων ,το οποίο είναι αντιστατικό και 1 κουτ.της σούπας οινόπνευμα. Κάθε φορά που το χρησιμοποιήτε το κουνάτε πολύ καλά. Ψεκάζετε με αυτό πολύ καλά ένα βαμβακερό πανί και ξεσκονίζετε.
]]></description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 08:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ena-teleio-sprei-gia-xeskonisma-kai-taytotchrona-den-afinei-ti-skoni-na-katsei-eykola-xana-sta-epipla/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να καθαρίσετε το πουρί από την λεκάνη της τουαλέτας]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-to-poyri-apo-tin-lekani-tis-toyaletas/</link>
         <description><![CDATA[Πάρτε τα πολλά υγρά από την τουαλέτα με ένα σφουγγάρι (όσα μπορείτε) και μετά αδειάστε 1 κουτάκι κόκα κόλα, ρίχνοντας και στα τυχώματα. Ρίξτε από πάνω σε όλα τα σημεία 1 κούπα (περίπου 400 γρ.) σόδα του φαγητού και αφήστε το για 1 ώρα.Ξεπλένετε και την καθαρίζετε και με λίγη χλωρίνη στο τέλος και είναι έτοιμη. Αν έχει μαζευτεί πολύ πουρί θα πρέπει να το κάνετε τρεις μέρες συνέχεια, μέχρι να εξαφανιστεί. Για να τη διατηρήσετε καθαρή δυαλύστε σε ένα μπουκάλι ξύδι σόδα φαγητού (5 κουτ. της σούπας)...]]></description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 08:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-to-poyri-apo-tin-lekani-tis-toyaletas/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να φύγει η μυρωδιά από το τηγάνισμα στο σπίτι]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-fygei-i-myrodia-apo-to-tiganisma-sto-spiti/</link>
         <description><![CDATA[Βάλτε σε ένα τασάκι φλούδες από πατάτες και από λεμόνι και κάψτε τες. Όχι πολύ χοντρές ,βγάλτε τες με το πίλερ (αυτό που είναι για ξεφλούδισμα).
]]></description>
         <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 07:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-fygei-i-myrodia-apo-to-tiganisma-sto-spiti/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να αφαιρέσετε πλαστελίνη από τα ρούχα]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-afairesete-plastelini-apo-ta-roycha/</link>
         <description><![CDATA[Τοποθετείστε το ρούχο σε ένα σακουλάκι και βάλτε το στην κατάψυξη για 1 ώρα. Μετά προσπαθήστε να ξεκολλήσετε με ένα ίσιο μαχαιράκι ή ένα ξυραφάκι το πιο πολύ κομμάτι και βάλτε το σε ένα δυάλυμα με υγρό πιάτων και σόδα του φαγητού (1 κουτ. της σούπας υγρό πιάτων +1 κουτ. του γλυκού σόδα του φαγητού+ χλιαρό νερό), αφήστε το να μουλιάσει μισή ώρα και τρίψτε την περιοχή με μια οδοντόβουρτσα. Αν έχουν μείνει υπολλείματα, βάλτε πάνω στο σημείο υγρό πιάτων και πλύντε το στο πλυντήριο με τα υπόλοιπα...]]></description>
         <pubDate>Tue, 21 Apr 2020 14:24:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-afairesete-plastelini-apo-ta-roycha/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να προστατευτείτε από ιούς . Αντισηπτικά που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας!]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-prostateyteite-apo-ioys-antisiptika-poy-mporeite-na-ftiaxete-monoi-sas/</link>
         <description><![CDATA[
Καθαριότητα- απολύμανση, σωματική και οικιακή :
1) Σε ένα μπουκαλάκι βάλτε 3 κ. σούπας ελαιόλαδο ,1 κλαδάκι δεντρολίβανο&nbsp; και το χυμό από 2 λεμόνια ,το κουνάτε καλά και είναι έτοιμο προς χρήση για τα χέρια.
2)Σε ένα μπολ βάλτε λίγο πράσινο σαπούνι να λιώσει σε ένα φλυτζάνι τσαγιού νερό και προσθέστε 1 φλυτζ. τσαγιού μηλόξιδο και με ένα βαμβακερό πανί απολυμάνετε όλες τις επιφάνειες στο σπίτι και κάθε φορά πετάτε το πανί δεν το ξαναχρησιμοποιείτε.
3) Σε μια λεκάνη με νερό δυαλύστε 1 φλυτζ....]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Mar 2020 08:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-prostateyteite-apo-ioys-antisiptika-poy-mporeite-na-ftiaxete-monoi-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[«Ο αγαπημένος μου φίλος   Μπεν»]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-agapimenos-moy-filos-mpen/</link>
         <description><![CDATA[
Όταν γεννήθηκε ο Γιάννης , η πρώτη φωνή που άκουσε ήταν το γάβγισμα ενός σκύλου, ο οποίος&nbsp; ακούγοντας το κλάμα του μικρού, όρμησε στην αίθουσα τοκετού από το πουθενά και όλοι έτρεχαν πανικόβλητοι και τρομαγμένοι. Ο σκύλος πήγε μπροστά στο μωρό ,άρχισε να γαβγίζει και εκείνο σταμάτησε το κλάμα και ήταν λες και τον κοιτούσε στα μάτια.
-Ποιανού είναι το σκυλί; Τι δουλειά έχει εδώ ; (φώναζε μια νοσοκόμα)
-Τότε ,η μαμά που μόλις είχε γεννήσει, συνειδητοποίησε πως ήταν ο Μπεν ο σκύλος τους και...]]></description>
         <pubDate>Mon, 05 Aug 2019 23:04:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-agapimenos-moy-filos-mpen/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑ ΑΟΡΑΤΑ ΜΥΡΜΗΓΚΑΚΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-aorata-myrmigkakia/</link>
         <description><![CDATA[
Ήταν κάποτε ένα κοριτσάκι που το λέγανε Τιτίκα και έμενε σε μια μεγάλη πολυκατοικία στην πόλη μαζί με την μαμά της την μαντάμ &nbsp;Ζιζί και τον μπαμπά της τον κύριο Ζουζούνα.
Η μικρή Τιτίκα έτρωγε πολύ αργά το φαγητό της και το πρωινό και το μεσημεριανό και το βραδινό. Η μαντάμ Ζιζί είχε κουραστεί πολύ με αυτή την κατάσταση, το πρωί έφταναν αργοπορημένες στο σχολείο της Τιτίκας και&nbsp; αργούσε κι η ίδια στη δουλειά της. Το μεσημέρι&nbsp; ήταν δυο ώρες καθισμένοι στο τραπέζι, το ίδιο και το...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Feb 2019 20:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-aorata-myrmigkakia/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να καθαρίσετε τέλεια το φούρνο σας, τη τοστιέρα ,τη ψηστιέρα, την καφετιέρα και το σίδερο σας χωρίς χημικά ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-teleia-to-foyrno-sas-ti-tostiera-ti-psistiera-tin-kafetiera-kai-to-sidero-sas-choris-chimika/</link>
         <description><![CDATA[Τα δύο προϊόντα που θα μας βοηθήσουν να καθαρίσουμε αυτές τις συσκευές είναι το λευκό ξύδι και η σόδα του φαγητού.
Φούρνος: προθερμάνετε το φούρνο ελαφρώς και βάλτε σε ένα δοχείο με ψεκαστήρα λευκό ξύδι και ψεκάστε το φούρνο καλά παντού και τις σχάρες του, αφήστε το για μισή ώρα και μετά τρίψτε τον με το βουρτσάκι που ξεπλένετε τα πιάτα αυτό από τα ικέα (πάρτε ένα να έχετε για αυτό το σκοπό), ρίχνωντας πάνω σόδα του φαγητού. Σε ένα μπολ βάλτε μισό νερό ,μισό λευκό ξύδι και με ένα βετέξ ξεβγάλτε...]]></description>
         <pubDate>Sat, 28 Apr 2018 17:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-teleia-to-foyrno-sas-ti-tostiera-ti-psistiera-tin-kafetiera-kai-to-sidero-sas-choris-chimika/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Νέο νηστίσιμο εβδομαδιαίο μενού]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/neo-nistisimo-evdomadiaio-menoy/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			ΔΕΥΤΕΡΑ
			ΤΡΙΤΗ
			ΤΕΤΑΡΤΗ
			ΠΕΜΠΤΗ
			ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
			ΣΑΒΒΑΤΟ
			ΚΥΡΙΑΚΗ
		
	
	
		
			Αρακά με μανιτάρια, καρότα &amp; πατάτες
			Σαλάτα: αγγουρο
			ντομάτα με ελιές
			Επιδόρπιο: μήλα ψητά στο φούρνο
			Γαριδο
			μακαρονάδα
			Σαλάτα: λάχανο με καρότο
			Επιδόρπιο:&nbsp;
			κομπόστα
			Ψητά λαχανικά με ντομάτα (σε ένα ταψάκι, κόψτε πιπεριές, κολοκυθάκια, μελιτζάνες και σε ένα κατσαρολάκι βράστε σάλτσα και ρίξτε την πάνω στα λαχανικά και ψήστε άλλα 5 λεπτά)
			Σαλάτα:...]]></description>
         <pubDate>Mon, 05 Mar 2018 09:55:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/neo-nistisimo-evdomadiaio-menoy/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να μη γίνονται βαρετά τα εβδομαδιαία μενού σας]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-mi-ginontai-vareta-ta-evdomadiaia-menoy-sas/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;
Ποια είναι τα στοιχεία που κάνουν ένα μενού ενδιαφέρον;

	Για να έχετε πάντα ένα ισορροπημένο και ενδιαφέρον εβδομαδιαίο μενού, θα πρέπει να έχετε φαντασία πάνω απ' όλα.
	Θα πρέπει με τα ίδια βασικά υλικά , να φτιάχνετε κάθε βδομάδα και διαφορετικά φαγητά (σας προτείνω παραλλαγές φαγητών παρακάτω).
	Μπορείτε κάθε βδομάδα να μαγειρεύετε για τον καθένα από την οικογένεια, το αγαπημένο του φαγητό.
	Να φτιάχνετε κάθε βδομάδα επιδόρπιο έκπληξη.
	Να μη ρωτάτε κάθε φορά τι να μαγειρέψετε, για...]]></description>
         <pubDate>Wed, 28 Feb 2018 12:28:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-mi-ginontai-vareta-ta-evdomadiaia-menoy-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[H Άννα η λαγάνα κι ο κύριος Χαλβάς]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/h-anna-i-lagana-ki-o-kyrios-chalvas/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

	
&nbsp;
Ο κύριος Αλευράκης και η κυρία Μαγιά έκαναν ένα όμορφο κοριτσάκι την Άννα την λαγάνα, την φρόντιζαν και τη μεγάλωναν με τα καλύτερα αγνά υλικά, γι’ αυτό ήταν πάντα ροδοκόκκινη και στολισμένη με μπόλικο σουσάμι.
Κάθε χρόνο ,Καθαρά Δευτέρα που ήταν η γιορτή της , γινόταν γλέντι τρικούβερτο με νόστιμα και νηστήσιμα εδέσματα, με χορό και με τραγούδι. Πολύς κόσμος ,μαζεμένος, άλλοι μεταμφιεσμένοι ,άλλοι όχι, λαγάνες πολλές, ο Ταραμούλης, τα Καλαμαράκια, τα Φασόλια, οι Ελιές, το...]]></description>
         <pubDate>Tue, 20 Feb 2018 13:17:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/h-anna-i-lagana-ki-o-kyrios-chalvas/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Νέο εβδομαδιαίο μενού για μικρούς και μεγάλους]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/neo-evdomadiaio-menoy-gia-mikroys-kai-megaloys/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			ΔΕΥΤΕΡΑ
			ΤΡΙΤΗ
			ΤΕΤΑΡΤΗ
			ΠΕΜΠΤΗ
			ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
			ΣΑΒΒΑΤΟ
			&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ΚΥΡΙΑΚΗ
		
	
	
		
			Γιουβαρλάκια με τυροσαλάτα (πατάτε με το πηρούνι 1 κομμάτι τυρί &amp; το ανακατεύετε με δυο κουτ. της σούπας στραγγιστό γιαούρτι &amp; 1 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο)
			Κροκέτες ψαριού στο φούρνο (παίρνετε φιλέτα ψαριού τα πανάρετε όπως τα σνίτσελ ,αλεύρι- αυγό με γάλα- φρυγανιά, τα απλώνετε σε ένα ταψί με λαδόκολλα ρίχνετε από πάνω λίγο ελαιόλαδο και τα ψήνετε μισή ώρα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 27 Jan 2018 21:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/neo-evdomadiaio-menoy-gia-mikroys-kai-megaloys/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ ΝΟΗΜΑ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΏΝ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-pragmatiko-noima-ton-giorton/</link>
         <description><![CDATA[
Πλησιάζουν οι γιορτές, οι δρόμοι ασφυκτιούν, ο κόσμος είναι σε υπερένταση , οι βιτρίνες των καταστημάτων φωτεινές και στολισμένες , κάνοντας ότι μπορούν για να μας &nbsp;προσελκύσουν. Τα περισσότερα σπίτια στολισμένα , άλλα υπερπαραγωγές, άλλα πιο λιτά ,αρώματα από Χριστουγεννιάτικες λιχουδιές&nbsp; και&nbsp; χαρούμενες μελωδίες.
Αρχίζει η αγορά των δώρων και ο υπερκαταναλωτισμός, πως θα εντυπωσιάσει ο ένας τον άλλον, αν και αυτό δεν είναι εφικτό με την οικονομική κρίση που επικρατεί στις...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 15:50:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-pragmatiko-noima-ton-giorton/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Γιατί τα ζευγάρια χωρίζουν μόλις αποκτούν παιδί;]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/giati-ta-zeygaria-chorizoyn-molis-apoktoyn-paidi/</link>
         <description><![CDATA[
	
Ο ερχομός ενός παιδιού ενώ είναι ένα χαρμόσυνο γεγονός στην οικογένεια( όταν γίνεται βέβαια με την συναίνεση και των δύο γονιών), πολλές φορές αντί για χαρά φέρνει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα και &nbsp;δημιουργεί άσχημες καταστάσεις, που οδηγούν το ζευγάρι στο χωρισμό.
&nbsp;Αυτό μπορεί να συμβεί και σε ζευγάρια νεαρής ηλικίας αλλά και σε ζευγάρια μεγαλύτερης ηλικίας, στα μεν πρώτα λόγω ανωριμότητας και ανευθυνότητας και στα δεύτερα λόγω αλλαγής προγράμματος ζωής.
Όλο αυτό γίνεται γιατί...]]></description>
         <pubDate>Fri, 24 Nov 2017 10:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/giati-ta-zeygaria-chorizoyn-molis-apoktoyn-paidi/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ ΣΤΟΝ ΠΑΙΔΙΚΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-profylaxete-to-paidi-sas-apo-tis-ioseis-kai-tis-oyroloimoxeis-ston-paidiko/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;
-Κάθε πρωί πριν στείλετε&nbsp; το παιδί σας σχολείο, φροντίστε μετά το πρωινό του, αφού πλένει πρώτα τα δόντια του, να του δώσετε να ξεπλένει το στόμα του με ένα διάλυμα που θα φτιάξετε, βράζοντας χαμομήλι και διαλύοντας μέσα ½ κουτ. του γλυκού σόδα του φαγητού . Επίσης μπορείτε να του δίνετε μερικές σταγόνες πρόπολη (3 ετών και πάνω) ή να ξεπλένει το στόμα του με στοματικό διάλυμα (τύπου unisept).
-Εάν έχει λίγο βήχα με φλέμματα ,μη του δώσετε γάλα για πρωινό γιατί θα γίνει πιο...]]></description>
         <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 22:07:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-profylaxete-to-paidi-sas-apo-tis-ioseis-kai-tis-oyroloimoxeis-ston-paidiko/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ποιό είναι το φάρμακο για να σταματήσετε τον βήχα στα παιδιά σας]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/poio-einai-to-farmako-gia-na-stamatisete-ton-vicha-sta-paidia-sas/</link>
         <description><![CDATA[Αρχίστε να χρησιμοποιείτε μάλλινα φανελάκια εκτός κι αν υπάρχει πρόβλημα αλλεργίας. Είναι πραγματικά σωτήρια κυρίως το χειμώνα. Εκείνο που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι τα γνήσια μάλλινα είναι λίγο ακριβά. Μπορούν ακόμη να χρησιμοποιηθούν και σε ενήλικες.
]]></description>
         <pubDate>Fri, 19 May 2017 06:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/poio-einai-to-farmako-gia-na-stamatisete-ton-vicha-sta-paidia-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Η ΠΟΝΗΡΗ ΚΑΡΑΜΕΛΙΤΣΑ (23/4/17)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-poniri-karamelitsa-23-4-17/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;
&nbsp;
Η Τιτίκα ήταν ένα κοριτσάκι 9 χρονών και πήγαινε στην Τετάρτη τάξη του δημοτικού σχολείου, κάθε πρωί την πήγαινε η μαμά της στο σχολείο και το μεσημέρι την έπαιρνε η θεία της η Φανή.
Της Τιτίκας της άρεσαν πολύ οι καραμέλες κα τα γλειφιτζούρια, δυστυχώς όμως άρχισαν να χαλάνε τα δοντάκια της και η μαμά της τα απαγόρεψε. Η Τιτίκα κάθε μέρα ρωτούσε τη μαμά της:
-Μανούλα μου γλυκιά θα μου δώσεις μια καραμελίτσα κι εγώ να σου δώσω ένα φιλάκι; (Προσπαθούσε να την καλοπιάσει).
-Όχι...]]></description>
         <pubDate>Sun, 23 Apr 2017 18:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-poniri-karamelitsa-23-4-17/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Τα τσουρέκια της Λίτσας]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-tsoyrekia-tis-litsas/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
ΥΛΙΚΑ: Για να πιάσετε τη μαγιά: 1 ποτήρι χλιαρό νερό &amp; 2 με 2,5 φλυτζ. τσαγιού αλεύρι &amp; 125 γρ. νωπή μαγιά.

	Για τη ζύμη: 8 αυγά, 1 κιλό ζάχαρη, 650 ml γάλα, 125 γρ βιτάμ, 125 γρ καλό βούτυρο αγελ., 125 γρ φυτίνη΄,1 1/2 κιλό αλεύρι για τσουρέκια τύπου Αμερικής, 750 γρ. αλεύρι Κούλα &amp; 1/2 κιλό έξτρα για το ζύμωμα, 1 μαχλέπι, 1 κακκουλέ σε σκόνη και λίγη μαστίχα σε σκόνη &amp; 1 1/2 πορτοκάλι το ξύσμα και το χυμό του.

	Mερικές διευκρινήσεις για τα τσουρέκια μου που θα δείτε...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 Apr 2017 17:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-tsoyrekia-tis-litsas/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΤΗΣ ΝΟΝΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-paramythia-tis-nonas/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

Σε μια μεγάλη πόλη της Ελλάδας ζούσε μαζί με τους γονείς της η γκρινιάρα η Βαρβάρα. Εδώ και τέσσερα χρόνια κάθε Πάσχα τη Μ. Πέμπτη την επισκέπτονταν&nbsp; η νονά της από το εξωτερικό γεμάτη δώρα (λαμπάδα, παπούτσια, ρούχα και παιχνίδια). Η Βαρβάρα είχε κακομάθει και κάθε φορά μόλις έπαιρνε τα δώρα της έκλαιγε και ζητούσε κι άλλα και η καημένη η νονά της έφευγε στεναχωρημένη.
Εκτός από τη νονά όμως στεναχωριόταν και η μαμά με τη συμπεριφορά της κόρης της. Την μάλωνε, αλλά αυτή εκεί,...]]></description>
         <pubDate>Mon, 10 Apr 2017 21:07:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-paramythia-tis-nonas/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-voithiseis-to-paidi-soy-na-einai-ypeythyno/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

Η υπευθυνότητα είναι μεγάλο προσόν για την προσωπικότητα του παιδιού και για να την αποκτήσει το παιδί θα πρέπει να το καθοδηγήσουν οι γονείς. Η ανάληψη ευθυνών θα πρέπει να ξεκινά από τη βρεφική ηλικία όσο παράξενο κι αν ακούγεται αυτό.
Ένα μωρό ενός έτους&nbsp; θα πρέπει να μάθει να είναι υπεύθυνο π.χ . για τα παιχνίδια του, να μάθει να μη τα καταστρέφει, γιατί θα τα χάσει, να μη ρίχνει το φαγητό του γιατί δε θα φάει κ.λ.π. &nbsp;Όλα αυτά βέβαια με τη σωστή καθοδήγηση του γονέα. Από...]]></description>
         <pubDate>Thu, 02 Mar 2017 23:12:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-voithiseis-to-paidi-soy-na-einai-ypeythyno/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΥΝΟΔΟΣ ΚΟΡΥΦΗΣ ΠΛΑΝΗΤΩΝ (ΘΕΑΤΡΙΚΟ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/synodos-koryfis-planiton-theatriko/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

Στη σύνοδο κορυφής έλαβαν μέρος ο πλανήτης Ήλιος, ο οργανωτής της συνόδου, ο πλανήτης Άρης, ο πλανήτης Ερμής, ο πλανήτης Αφροδίτη, ο πλανήτης Γη, ο πλανήτης Δίας, ο πλανήτης Κρόνος, ο πλανήτης Ουρανός, ο πλανήτης Ποσειδώνας και ο πλανήτης Πλούτωνας. Όλοι οι πλανήτες κράτησαν την ανάλογη απόσταση μεταξύ τους στη σύνοδο.
Αρχηγός της συνόδου ήταν ο Ήλιος, ο οποίος μίλησε πρώτος:
-Ήλιος:&nbsp;Καλημέρα σας συνάδελφοι, μπορεί να είμαι σα μια τεράστια μπάλα φωτιάς με 15 εκατομμύρια βαθμούς...]]></description>
         <pubDate>Thu, 02 Feb 2017 23:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/synodos-koryfis-planiton-theatriko/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Με τι να καθαρίσετε και να περιποιηθείτε τα έπιπλα σας]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/me-ti-na-katharisete-kai-na-peripoiitheite-ta-epipla-sas/</link>
         <description><![CDATA[Φτιάξτε ένα δυάλυμα : σε 1 φλυτζ. τσαγιού χλιαρό νερό δυαλύστε 1 κουτ. της σούπας γαλάκτωμα σώματος, αδειάστε αυτό το μείγμα σε ένα μπουκαλάκι με ψεκαστήρα και ψεκάστε ένα πανί &nbsp;και ξεσκονίστε τα έπιπλα σας. Τα καθαρίζει, τα θρέφει και αφήνει ένα ωραίο άρωμα στο χώρο. Για τα παιδικά έπιπλα χρησιμοποιήστε παιδικό γαλάκτωμα.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 26 Jan 2017 23:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/me-ti-na-katharisete-kai-na-peripoiitheite-ta-epipla-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να καθαρίσετε ένα παλτό σας ή μια μπλούζα σας που έχει μπιμπικιάσει]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-ena-palto-sas-i-mia-mployza-sas-poy-echei-mpimpikiasei/</link>
         <description><![CDATA[Τεντώστε καλά το ύφασμα που θέλετε να καθαρίσετε και με ένα ξυραφάκι ξύστε την επιφάνεια που θέλετε και μετά ρουφήξτε τα χνούδια με την ηλεκτρική σκούπα.

]]></description>
         <pubDate>Thu, 26 Jan 2017 22:05:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-ena-palto-sas-i-mia-mployza-sas-poy-echei-mpimpikiasei/</guid>
         <category><![CDATA[ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΤΟΥ ΑΙ ΒΑΣΙΛΗ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-chorio-tis-agapis-kai-oi-ilektrologoi-toy-ai-vasili/</link>
         <description><![CDATA[
Πλησίαζαν Χριστούγεννα και στο σπίτι του Αι Βασίλη εργάζονταν όλοι πυρετωδώς.
Ο Λαμπάκης και ο Φωτεινούλης ήταν δυο ξωτικά με πτυχίο ηλεκτρολόγου, άριστοι στη δουλειά τους.
Ένα πρωί ο Αι Βασίλης τους έστειλε να μαζέψουν ξύλα για το τζάκι γιατί όλοι οι άλλοι ήταν απασχολημένοι, αλλά επειδή χιόνιζε πολύ, έχασαν το δρόμο του γυρισμού γιατί τον σκέπασε το χιόνι. Δρόμο πήραν δρόμο αφήσαν, αλλά το σπίτι του Αι Βασίλη πουθενά
Κάποια στιγμή είδαν φώτα από ένα χωριό, βρήκαν ένα στάβλο και τρύπωσαν μες...]]></description>
         <pubDate>Mon, 02 Jan 2017 22:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-chorio-tis-agapis-kai-oi-ilektrologoi-toy-ai-vasili/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PREGNANT AND femininity]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/clo/</link>
         <description><![CDATA[When a woman gets pregnant should not lose her femininity instead be the points with an elegant appearance. You have to come to terms with the changes made in the body and dress in clothes that you feel comfortable
]]></description>
         <pubDate>Mon, 02 Jan 2017 22:47:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/clo/</guid>
         <category><![CDATA[CLOTHING PREGNANCY  ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ "ΤΟ ΆΔΕΙΟ ΣΧΟΛΕΙΟ"]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-adeio-scholeio/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;

1η Σεπτέμβρη και το σχολείο με τη βαριά σιδερένια κόκκινη πόρτα κλειστή. Πάνε τρεις μήνες τώρα που δεν πάτησε άνθρωπος, τα χόρτα γύρω γύρω στον αυλόγυρο είχαν ψηλώσει τόσο πολύ που το κτίριο φαινόταν σαν από παραμύθι στοιχειωμένο. Στα τέλη Αυγούστου μαμάδες πηγαινοέρχονταν για να γράψουν τα παιδιά τους, αλλά τίποτα.
-Μα τι συμβαίνει, δε θ' ανοίξει το σχολείο; (Αναρωτιόταν η μια στην άλλη).
-Κάτι πρέπει...]]></description>
         <pubDate>Tue, 27 Dec 2016 22:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-adeio-scholeio/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (Τελευταίο κεφάλαιο )]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-teleytaio-kefalaio/</link>
         <description><![CDATA[
	

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ένας χρόνος πέρασε από την ημέρα που έφυγε ο Σπύρος. Η Χρυσάνθη στην αρχή ένοιωσε πολύ άσχημα, έτσι ακριβώς όπως είχε νοιώσει όταν έχασε την αδερφή της: ένα απέραντο κενό. Δεν πίστευε ποτέ ότι θα ένοιωθε έτσι για ένα παιδί που δεν ήταν δικό της. Άρχισε να αισθάνεται πολύ καλύτερα όταν της τηλεφώνησε ο Σπύρος: «θα ήθελα να μιλήσω με την κυρία ασχημούλα παρακαλώ, είναι εύκολο;».
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ακούγοντας αυτή τη φράση, η Χρυσάνθη κατάλαβε αμέσως ότι ήταν ο...]]></description>
         <pubDate>Sun, 04 Dec 2016 01:19:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-teleytaio-kefalaio/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.29)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-29/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Τα τραγούδια του Σπύρου ακούγονταν παντού, όλοι ήθελαν να γνωρίσουν από κοντά το αγόρι με την μελωδική φωνή. Η Χρυσάνθη ήξερε πως αυτό δεν γινόταν, γιατί ο Σπύρος στο πολύ κόσμο αντιδρούσε άσχημα και τον έπιανε μια τρέλλα.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ένα πρωί χτύπησε το κουδούνι τους ένας μουσικός παραγωγός και ήθελε να γνωρίσει το Σπύρο, η Χρυσάνθη τον έδιωξε με την δικαιολογία πως έλειπε. Την άλλη μέρα πάλι τα ίδια κι αυτό επαναλαμβανόταν όλη τη βδομάδα. Τότε ο...]]></description>
         <pubDate>Wed, 23 Nov 2016 21:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-29/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.29)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-29/</link>
         <description><![CDATA[
	


	Τα τραγούδια του Σπύρου ακούγονταν παντού, όλοι ήθελαν να γνωρίσουν από κοντά το αγόρι με την μελωδική φωνή. Η Χρυσάνθη ήξερε πως αυτό δεν γινόταν, γιατί ο Σπύρος στο πολύ κόσμο αντιδρούσε άσχημα και τον έπιανε μια τρέλλα.
	Ένα πρωί χτύπησε το κουδούνι τους ένας μουσικός παραγωγός και ήθελε να γνωρίσει το Σπύρο, η Χρυσάνθη τον έδιωξε με την δικαιολογία πως έλειπε. Την άλλη μέρα πάλι τα ίδια κι αυτό επαναλαμβανόταν όλη τη βδομάδα. Τότε ο Νίκος τη ρώτησε:
	- Τι κάνουμε τώρα Χρυσάνθη;
	- Δεν...]]></description>
         <pubDate>Wed, 23 Nov 2016 21:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-29/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΝΗΣΤΗΣΙΜΟΙ ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/nistisimoi-lachanontolmades/</link>
         <description><![CDATA[
	
ΥΛΙΚΑ:
1 Μέτριο λάχανο
3 μέτριες πατάτες
2 καρότα
1 ξερό κρεμμύδι ή ένα ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
1 πιπεριά φλωρίνης
Άνιθο και δυόσμο
πιπέρι
1/2 κιλό ρύζι φάνσυ ή καρολίνα ή γλασέ
1-2 λεμόνια
3/4 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ζεματάτε καλά το λάχανο και βγάζετε τα φύλλα του. Σε ένα τηγάνι τρίβετε τις 2 πατάτες και το 1 καρότο από το χοντρό τρίφτη, ψιλοκόβετε και την πιπεριά και το κρεμμύδι, προσθέτετε το 1/2 ελαιόλαδο και τα σωτάρετε. Αφού σωταριστούν καλά προσθέτετε 1 ποτήρι νερό, το...]]></description>
         <pubDate>Tue, 22 Nov 2016 23:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/nistisimoi-lachanontolmades/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΝΗΣΤΗΣΙΜΟΙ ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-nistisimoi-lachanontolmades/</link>
         <description><![CDATA[
	
ΥΛΙΚΑ:
1 Μέτριο λάχανο
3 μέτριες πατάτες
2 καρότα
1 ξερό κρεμμύδι ή ένα ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
1 πιπεριά φλωρίνης
Άνιθο και δυόσμο
πιπέρι
1/2 κιλό ρύζι φάνσυ ή καρολίνα ή γλασέ
1-2 λεμόνια
3/4 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ζεματάτε καλά το λάχανο και βγάζετε τα φύλλα του. Σε ένα τηγάνι τρίβετε τις 2 πατάτες και το 1 καρότο από το χοντρό τρίφτη, ψιλοκόβετε και την πιπεριά και το κρεμμύδι, προσθέτετε το 1/2 ελαιόλαδο και τα σωτάρετε. Αφού σωταριστούν καλά προσθέτετε 1 ποτήρι νερό, το...]]></description>
         <pubDate>Tue, 22 Nov 2016 23:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-nistisimoi-lachanontolmades/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-rolos-toy-patera/</link>
         <description><![CDATA[Ο πατέρας είναι εξίσου σημαντικός για το παιδί όσο και η μητέρα, γι' αυτό πολλές φορές ακούτε για τα ψυχολογικά προβλήματα που παρουσιάζουν τα παιδιά όταν ο πατέρας είναι απών για διάφορους λόγους.
Ποιός πρέπει να είναι ο ρόλος του;
- Να συμμετέχει στην ανατροφή των παιδιών του
- Να ακούει προσεχτικά τα λόγια των παιδιών του
- Να παίζει μαζί τους και γενικότερα να τους αφιερώνει χρόνο
- Να τα συμβουλεύει
- Να φροντίζει για &nbsp;την οικονειακή ισορροπία και ευτυχία
- Να κρατάει τις υποσχέσεις...]]></description>
         <pubDate>Mon, 14 Nov 2016 23:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-rolos-toy-patera/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΥΚΟΛΟ, ΥΠΕΡΟΧΟ ΚΕΙΚ ΚΑΡΟΤΟΥ (ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/eykolo-yperocho-keik-karotoy-choris-mixer/</link>
         <description><![CDATA[
	
ΥΛΙΚΑ:
2 1/2 Φλυτζ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
2 φλυτζ. τσαγιού τριμμένο καρότο στον ψιλό τρίφτη
1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 φλυτζ. τσαγιού καλαμποκέλαιο ή σπορέλαιο
1/2 φλυτζ. τσαγιού χυμό πορτοκαλιού
2 κουτ. του γλυκού&nbsp;κοφτά&nbsp;&nbsp;κανέλα
2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/4 κουτ. του γλυκού αλάτι (στη μύτη)
4 μέτρια αυγά ή 3 μεγάλα
ΓΙΑ ΤΟ ΓΛΑΣΟ:
1 μέτριο πορτοκάλι ( το χυμό του)
200 γρ. ζάχαρη άχνη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Βάζετε σε ένα μεγάλο μπολ τα αυγά και τη ζάχαρη και τα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Nov 2016 17:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/eykolo-yperocho-keik-karotoy-choris-mixer/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΥΚΟΛΟ, ΥΠΕΡΟΧΟ ΚΕΙΚ ΚΑΡΟΤΟΥ (ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-eykolo-yperocho-keik-karotoy-choris-mixer/</link>
         <description><![CDATA[
	
ΥΛΙΚΑ:
2 1/2 Φλυτζ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
2 φλυτζ. τσαγιού τριμμένο καρότο στον ψιλό τρίφτη
1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 φλυτζ. τσαγιού καλαμποκέλαιο ή σπορέλαιο
1/2 φλυτζ. τσαγιού χυμό πορτοκαλιού
2 κουτ. του γλυκού&nbsp;κοφτά&nbsp;&nbsp;κανέλα
2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/4 κουτ. του γλυκού αλάτι (στη μύτη)
4 μέτρια αυγά ή 3 μεγάλα
ΓΙΑ ΤΟ ΓΛΑΣΟ:
1 μέτριο πορτοκάλι ( το χυμό του)
200 γρ. ζάχαρη άχνη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Βάζετε σε ένα μεγάλο μπολ τα αυγά και τη ζάχαρη και τα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Nov 2016 17:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-eykolo-yperocho-keik-karotoy-choris-mixer/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.28)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-28/</link>
         <description><![CDATA[
	
	
		&nbsp;Όταν άκουσε ο αστυνόμος αυτά που του είπε η Χρυσάνθη για το Σπύρο της είπε:
		- Θα πρέπει να παρουσιαστείτε μαζί του στο τμήμα να δώσετε κατάθεση όταν ηρεμήσει και ο πατέρας του μαζί.
		- Είναι απαραίτητο;
		-Και βέβαια κυρία μου, θα πρέπει να εξετασθεί και από δικούς μας γιατρούς. Σας αφήνω εδώ το ένταλμα, να έχετε παρουσιαστεί μέχρι το πρωί, διαφορετικά θα λάβουμε άλλα μέτρα.&nbsp;
		&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Μόλις έφυγε ο αστυνομικός ο Νίκος δεν άντεξε κι άρχισε να κλαίει.
		-Νίκο...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Nov 2016 18:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-28/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.28)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-28/</link>
         <description><![CDATA[
	


	Όταν άκουσε ο αστυνόμος αυτά που του είπε η Χρυσάνθη για το Σπύρο της είπε:
	- Θα πρέπει να παρουσιαστείτε μαζί του στο τμήμα να δώσετε κατάθεση όταν ηρεμήσει και ο πατέρας του μαζί.
	- Είναι απαραίτητο;
	-Και βέβαια κυρία μου, θα πρέπει να εξετασθεί και από δικούς μας γιατρούς. Σας αφήνω εδώ το ένταλμα, να έχετε παρουσιαστεί μέχρι το πρωί, διαφορετικά θα λάβουμε άλλα μέτρα.Μόλις έφυγε ο αστυνομικός ο Νίκος δεν άντεξε κι άρχισε να κλαίει.
	-Νίκο σε παρακαλώ μη κάνεις έτσι σε...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Nov 2016 18:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-28/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.27)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-27/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp;
	&nbsp;Μετά από μια βδομάδα στο νοσοκομείο, ο Σπύρος&nbsp;επέστρεψε σπίτι&nbsp;υπό την φροντίδα και την επίβλεψη της Χρυσάνθης. Ο Νίκος&nbsp;επέμενε να μείνει λίγο ακόμη,&nbsp;ώστε να γίνει τελείως καλά και να μην επιβαρύνει πολύ τη Χρυσάνθη, η οποία όμως ήταν ανένδοτη, αφού ήθελε να επιστρέψει ο Σπύρος στους φυσιολογικούς του ρυθμούς το συντομότερο δυνατό.&nbsp;
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Την ίδια μέρα της επιστροφής του στο σπίτι, του ετοίμασε μια έκπληξη. Κάλεσε την...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Oct 2016 20:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-27/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.27)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-27/</link>
         <description><![CDATA[
	


	Μετά από μια βδομάδα στο νοσοκομείο ο Σπύρος&nbsp; επέστρεψε σπίτι&nbsp; υπό την φροντίδα και την επίβλεψη της Χρυσάνθης. Ο Νίκος&nbsp; ήθελε να μείνει λίγο ακόμη για να γίνει τελείως καλά και να μην &nbsp;επιβαρύνει πολύ τη Χρυσάνθη, η οποία ήταν ανένδοτη, ήθελε να επιστρέψει ο Σπύρος στους φυσιολογικούς του ρυθμούς.
	Την ίδια μέρα της επιστροφής του στο σπίτι, του ετοίμασε μια έκπληξη, κάλεσε την κοπελιά να τον επισκεφτεί, δίνοντας την ρούχα να μεταμφιεστεί, για να μην την καταλάβουν οι...]]></description>
         <pubDate>Mon, 31 Oct 2016 20:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-27/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ cheesecake]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/eykolo-kai-nostimo-tsiz-keik/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-1 Κουτί σαντιγύ μόρφατ
-1 κουτί φιλλαδέλφεια light
- 1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη άχνη
-1 πακέτο μπισκότα πτι μπερ με γεύση σοκολάτα
-1 πακέτο μπισκότα oreo με γέμιση σοκολάτα
-1 κουβερτούρα 125 γρ
- 4 κουτ. της σούπας βούτυρο
- 1 βάζο μαρμελάδα της αρεσκείας σας ( του ταιριάζει πολύ το βύσσινο)
- 1 κουτ. της σούπας ποτό κράνο (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ετοιμάζετε την κρέμα χτυπώντας τη μόρφατ με μίξερ, προσθέτοντας την άχνη, το φιλαδέλφεια και το κράνο, τη χτυπάτε καλά και τη βάζετε στο...]]></description>
         <pubDate>Sat, 22 Oct 2016 17:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/eykolo-kai-nostimo-tsiz-keik/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΤΣΗΖ ΚΕΙΚ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-eykolo-kai-nostimo-tsiz-keik/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-1 Κουτί σαντιγύ μόρφατ
-1 κουτί φιλλαδέλφεια light
- 1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη άχνη
-1 πακέτο μπισκότα πτι μπερ με γεύση σοκολάτα
-1 πακέτο μπισκότα oreo με γέμιση σοκολάτα
-1 κουβερτούρα 125 γρ
- 4 κουτ. της σούπας βούτυρο
- 1 βάζο μαρμελάδα της αρεσκείας σας ( του ταιριάζει πολύ το βύσσινο)
- 1 κουτ. της σούπας ποτό κράνο (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ετοιμάζετε την κρέμα χτυπώντας τη μόρφατ με μίξερ, προσθέτοντας την άχνη, το φιλαδέλφεια και το κράνο, τη χτυπάτε καλά και τη βάζετε στο...]]></description>
         <pubDate>Sat, 22 Oct 2016 17:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-eykolo-kai-nostimo-tsiz-keik/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να κάθεται τεντωμένο το σεντόνι (χωρίς λάστιχο) στο κρεβάτι]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-kathetai-tentomeno-to-sentoni-choris-lasticho-sto-krevati/</link>
         <description><![CDATA[Για να στρώσετε τέλεια το κατωσέντονο στο κρεβάτι σας κάντε πολύ απλά από έναν κόμπο σε κάθε γωνία του κατωσέντονου και θα εφαρμόσει τέλεια.
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Thu, 20 Oct 2016 21:29:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-kathetai-tentomeno-to-sentoni-choris-lasticho-sto-krevati/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[How to perfect the layered sheet (without rubber) in bed]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-kathetai-tentomeno-to-sentoni-choris-lasticho-sto-krevati/</link>
         <description><![CDATA[To lay a perfect bottom sheet on your bed then very simply by a knot in each corner of the bottom sheet and apply perfectly.
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Thu, 20 Oct 2016 21:29:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-kathetai-tentomeno-to-sentoni-choris-lasticho-sto-krevati/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πώς να κάνετε πιο εύκολη τη μετάβαση από το μπιμπερό στο ποτήρι]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-kanete-pio-eykoli-ti-metavasi-apo-to-mpimpero-sto-potiri/</link>
         <description><![CDATA[
Κάποια στιγμή θα πρέπει το παιδί να σταματήσει να χρησιμοποιεί το μπιμπερό για το γάλα του και να χρησιμοποιεί το ποτήρι, τα περισσότερα παιδιά αντιδρούν σ’ αυτή την αλλαγή και αρχίζουν να μη πίνουν όλο το γάλα τους. Για να τους κεντρίσετε&nbsp; λοιπόν το ενδιαφέρον χρησιμοποιείστε&nbsp; ένα διάφανο ποτήρι για το γάλα του και κολλήστε ένα αυτοκόλλητο ή μια εικόνα&nbsp; και περισσότερα από ένα ανάποδα έξω από το ποτήρι ( η πρόσοψη της εικόνας να φαίνεται μέσα από το ποτήρι μόλις αδειάσει). Μ’...]]></description>
         <pubDate>Thu, 20 Oct 2016 17:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-kanete-pio-eykoli-ti-metavasi-apo-to-mpimpero-sto-potiri/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.26)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-26/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp; &nbsp;&nbsp;Ο Νίκος πρώτη φορά άκουσε το γιο του να τραγουδάει και δεν πίστευε στα αυτιά του. Εκτός από συγκινημένος, ένοιωσε και περήφανος. Είδε τη Χρυσάνθη που γέλασε με το ύφος του και της είπε:
	-Χρυσάνθη ήξερες εσύ ότι τραγουδούσε τόσο ωραία;
	-Ναι, τον είχα ακούσει κανά δυο φορές όταν ήταν πιο μικρός και είχα εντυπωσιαστεί.
	-Ξέρεις νομίζω ότι σ' αυτό έμοιασε τη μητέρα του, όπως βλέπεις πήρε ένα καλό και ένα κακό, το θέμα είναι ποιο θα υπερισχύσει.
	-Σταμάτα να σκέφτεσαι...]]></description>
         <pubDate>Thu, 20 Oct 2016 17:21:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-26/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.26)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-26/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp; &nbsp;&nbsp;Ο Νίκος πρώτη φορά άκουσε το γιο του να τραγουδάει και δεν πίστευε στα αυτιά του. Εκτός από συγκινημένος, ένοιωσε και περήφανος. Είδε τη Χρυσάνθη που γέλασε με το ύφος του και της είπε:
	-Χρυσάνθη ήξερες εσύ ότι τραγουδούσε τόσο ωραία;
	-Ναι, τον είχα ακούσει κανά δυο φορές όταν ήταν πιο μικρός και είχα εντυπωσιαστεί.
	-Ξέρεις νομίζω ότι σ' αυτό έμοιασε τη μητέρα του, όπως βλέπεις πήρε ένα καλό και ένα κακό, το θέμα είναι ποιο θα υπερισχύσει.
	-Σταμάτα να σκέφτεσαι...]]></description>
         <pubDate>Thu, 20 Oct 2016 17:21:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-26/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.25) ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-25/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp; &nbsp;&nbsp;Η Χρυσάνθη, όσο περνούσαν τα χρόνια, γινόταν όλο και πιο καλή στη δουλειά της και είχε ειδικευθεί στα σχιζοφρενή άτομα. Είχε κάνει τη διατριβή της σ' αυτό το θέμα γιατί ήταν κάτι που την αφορούσε προσωπικά, βοήθησε πολλά άτομα που βρισκόταν σ' αυτή την κατάσταση και πρώτο και καλύτερο το Σπύρο. Απέδειξε πως με τους κατάλληλους χειρισμούς μπορούν να γίνουν θαύματα.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ο Νίκος τη θαύμαζε και ήταν περήφανος γι' αυτήν, πάνω στον ενθουσιασμό του όμως...]]></description>
         <pubDate>Thu, 13 Oct 2016 00:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-25/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.25) ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-25/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp; &nbsp;&nbsp;Η Χρυσάνθη, όσο περνούσαν τα χρόνια, γινόταν όλο και πιο καλή στη δουλειά της και είχε ειδικευθεί στα σχιζοφρενή άτομα. Είχε κάνει τη διατριβή της σ' αυτό το θέμα γιατί ήταν κάτι που την αφορούσε προσωπικά, βοήθησε πολλά άτομα που βρισκόταν σ' αυτή την κατάσταση και πρώτο και καλύτερο το Σπύρο. Απέδειξε πως με τους κατάλληλους χειρισμούς μπορούν να γίνουν θαύματα.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ο Νίκος τη θαύμαζε και ήταν περήφανος γι' αυτήν, πάνω στον ενθουσιασμό του όμως...]]></description>
         <pubDate>Thu, 13 Oct 2016 00:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-25/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑΡΤΑ ΜΗΛΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tarta-miloy/</link>
         <description><![CDATA[
	
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΆΡΤΑ:
1 βιτάμ
1 αυγό
1 μπέικιν πάουντερ
3 κουτ. της σούπας ζάχαρη
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις ( όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή)
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ:
3-4 μήλα
2 κουτ. της σούπας ζάχαρη
1 κουτ. του γλυκού καννέλα
καρύδια κοπανισμένα προαιρετικά
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ζυμώνετε όλα τα υλικά για την τάρτα και τοποθετείτε τη ζύμη για μισή ώρα στο ψυγείο. Εντωμεταξύ τρίβετε τα μήλα στο χοντρό τρίφτη (αφού τα καθαρίσετε πρώτα) και τα στραγγίζετε σε ένα τρυπητό, μετά τα ανακατεύετε με την καννέλα...]]></description>
         <pubDate>Wed, 12 Oct 2016 13:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tarta-miloy/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑΡΤΑ ΜΗΛΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-tarta-miloy/</link>
         <description><![CDATA[
	
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΆΡΤΑ:
1 βιτάμ
1 αυγό
1 μπέικιν πάουντερ
3 κουτ. της σούπας ζάχαρη
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις ( όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή)
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ:
3-4 μήλα
2 κουτ. της σούπας ζάχαρη
1 κουτ. του γλυκού καννέλα
καρύδια κοπανισμένα προαιρετικά
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ζυμώνετε όλα τα υλικά για την τάρτα και τοποθετείτε τη ζύμη για μισή ώρα στο ψυγείο. Εντωμεταξύ τρίβετε τα μήλα στο χοντρό τρίφτη (αφού τα καθαρίσετε πρώτα) και τα στραγγίζετε σε ένα τρυπητό, μετά τα ανακατεύετε με την καννέλα...]]></description>
         <pubDate>Wed, 12 Oct 2016 13:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-tarta-miloy/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΠΙΣΚΟΤΑΚΙΑ ΝΗΣΤΉΣΙΜΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mpiskotakia-nistisima/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 φλυτζ. τσαγιού χυμό πορτοκαλιού
1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
1/2 κουτ. του γλυκού σόδα φαγητού ( δυαλίστε την στο χυμό πορτοκαλιού)
1 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1 κουτ. του γλυκού καννέλα
&nbsp;4 κουτ. της σούπας κονιάκ
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις για μια ζύμη μαλακή ( περίπου 600 γρ.)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Βάζετε όλα τα υλικά σε μια κούπα εκτός από το αλεύρι και τα ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Προσθέτετε σιγά σιγά αλεύρι και ζυμώνετε.Μετά τα πλάθετε σε...]]></description>
         <pubDate>Mon, 10 Oct 2016 20:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mpiskotakia-nistisima/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΠΙΣΚΟΤΑΚΙΑ ΝΗΣΤΉΣΙΜΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mpiskotakia-nistisima/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 φλυτζ. τσαγιού χυμό πορτοκαλιού
1 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
1/2 κουτ. του γλυκού σόδα φαγητού ( δυαλίστε την στο χυμό πορτοκαλιού)
1 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1 κουτ. του γλυκού καννέλα
&nbsp;4 κουτ. της σούπας κονιάκ
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις για μια ζύμη μαλακή ( περίπου 600 γρ.)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Βάζετε όλα τα υλικά σε μια κούπα εκτός από το αλεύρι και τα ανακατεύετε μέχρι να λιώσει η ζάχαρη. Προσθέτετε σιγά σιγά αλεύρι και ζυμώνετε.Μετά τα πλάθετε σε...]]></description>
         <pubDate>Mon, 10 Oct 2016 20:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mpiskotakia-nistisima/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.24)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-24/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp; &nbsp;&nbsp;Μια Κυριακή πρωί, η Χρυσάνθη ξύπνησε μούσκεμα. Στην αρχή νόμιζε πως ήταν ιδρώτας αλλά αμέσως διαπίστωσε πως είχαν σπάσει τα νερά της. Ήταν λίγο νωρίς βέβαια αφού μόλις είχε μπει στο μήνα τηςαλλά τελικά πήγαν όλα καλά, γέννησε φυσιολογικά ένα κοριτσάκι 4.200 κιλά, ολόκληρο παιδί.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Με το που γέννησε, το πρώτο πράγμα που ρώτησε ήταν το παιδί ήταν εντάξει, αφού είχε το φόβο, μήπως γεννήσει ένα παιδί με ειδικές ανάγκες λόγω κληρονομικότητας από τη...]]></description>
         <pubDate>Thu, 06 Oct 2016 19:59:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-24/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.24)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-24/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp; &nbsp;&nbsp;Μια Κυριακή πρωί, η Χρυσάνθη ξύπνησε μούσκεμα. Στην αρχή νόμιζε πως ήταν ιδρώτας αλλά αμέσως διαπίστωσε πως είχαν σπάσει τα νερά της. Ήταν λίγο νωρίς βέβαια αφού μόλις είχε μπει στο μήνα τηςαλλά τελικά πήγαν όλα καλά, γέννησε φυσιολογικά ένα κοριτσάκι 4.200 κιλά, ολόκληρο παιδί.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Με το που γέννησε, το πρώτο πράγμα που ρώτησε ήταν το παιδί ήταν εντάξει, αφού είχε το φόβο, μήπως γεννήσει ένα παιδί με ειδικές ανάγκες λόγω κληρονομικότητας από τη...]]></description>
         <pubDate>Thu, 06 Oct 2016 19:59:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-24/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟΥΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia-gia-mikroys-kai-gia-megaloys/</link>
         <description><![CDATA[
	
-ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΣΟΥΝ ΚΑΤΩ ΤΑ ΜΠΑΛΟΝΙΑ
Φουσκώνετε μερικά μπαλόνια και τα χτυπάτε προς τα πάνω, δεν πρέπει να σας ξεφύγουν και να ακουμπήσουν στο πάτωμα.
-ΡΑΚΕΤΕΣ
Παίξτε ρακέτες με μπαλόνι, φτιάξτε μόνοι σας ρακέτες με χάρτινα πιάτα μιας χρήσεως και ιατρικά ξυλάκια.
-ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΜΝΗΜΗΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ
Πάρτε ποτηράκια μιας χρήσεως χάρτινα, τοποθετήστε τα ανάποδα σε ένα τραπέζι και κρύψτε κάτω από το κάθε ποτηράκι ένα αντικείμενο ( ένα κοκαλάκι, μια καραμέλα, ένα δαχτυλίδι κ.ά. ) Σηκώστε για λίγα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 01 Oct 2016 06:17:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia-gia-mikroys-kai-gia-megaloys/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.23)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-23-27-9-2016/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Όλα έγιναν πολύ γρήγορα... O γάμος ήταν όμορφος, αλλά και ο γαμπρός και η νύφη είχαν μια θλίψη στα μάτια τους, σα πέπλο ομίχλης μπροστά τους, ο καθένας για τους δικούς του λόγους. Με όλα αυτά, δεν πρόσεξαν την περίεργη συμπεριφορά του Σπύρου, που ήταν συνέχεια αμίλητος, ανόρεχτος και θλιμμένος.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Μια βδομάδα μετά από το γάμο, η Σωτηρία πέθανε στην αγκαλιά του Νικολή της με ένα ήρεμο βλέμμα στο πρόσωπο της, λες και ήταν η πιο ευτυχισμένη μέρα...]]></description>
         <pubDate>Tue, 27 Sep 2016 22:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-23-27-9-2016/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.23)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-23-27-9-2016/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Όλα έγιναν πολύ γρήγορα... O γάμος ήταν όμορφος, αλλά και ο γαμπρός και η νύφη είχαν μια θλίψη στα μάτια τους, σα πέπλο ομίχλης μπροστά τους, ο καθένας για τους δικούς του λόγους. Με όλα αυτά, δεν πρόσεξαν την περίεργη συμπεριφορά του Σπύρου, που ήταν συνέχεια αμίλητος, ανόρεχτος και θλιμμένος.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Μια βδομάδα μετά από το γάμο, η Σωτηρία πέθανε στην αγκαλιά του Νικολή της με ένα ήρεμο βλέμμα στο πρόσωπο της, λες και ήταν η πιο ευτυχισμένη μέρα...]]></description>
         <pubDate>Tue, 27 Sep 2016 22:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-23-27-9-2016/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.22)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-22/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Μετά από όλο αυτό, η Χρυσάνθη δήλωσε:
	-Απ’ ότι κατάλαβα είσαστε όλοι στο κόλπο...κανονικά θα έπρεπε να σας θυμώσω, αλλά επειδή μου άρεσε πολύ το κόλπο σας, σας συγχωρώ.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Γέλασαν με τη καρδιά τους, χόρεψαν, τραγούδησαν, έφαγαν και πέρασαν μια αξέχαστη μέρα, κάτι που το είχαν όλοι ανάγκη. Το αποκορύφωμα της βραδιάς ήταν η σουίτα που έκλεισε ο Νίκος σε ένα πολυτελέστατο ξενοδοχείο, για να περάσουν οι δυο τους το βράδυ. Πριν μια μέρα ένοιωθε δυστυχισμένη...]]></description>
         <pubDate>Wed, 14 Sep 2016 22:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-22/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.22)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-22/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Μετά από όλο αυτό, η Χρυσάνθη δήλωσε:
	-Απ’ ότι κατάλαβα είσαστε όλοι στο κόλπο...κανονικά θα έπρεπε να σας θυμώσω, αλλά επειδή μου άρεσε πολύ το κόλπο σας, σας συγχωρώ.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Γέλασαν με τη καρδιά τους, χόρεψαν, τραγούδησαν, έφαγαν και πέρασαν μια αξέχαστη μέρα, κάτι που το είχαν όλοι ανάγκη. Το αποκορύφωμα της βραδιάς ήταν η σουίτα που έκλεισε ο Νίκος σε ένα πολυτελέστατο ξενοδοχείο, για να περάσουν οι δυο τους το βράδυ. Πριν μια μέρα ένοιωθε δυστυχισμένη...]]></description>
         <pubDate>Wed, 14 Sep 2016 22:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-22/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Σωστή οργάνωση στο γραφείο του νέου μαθητή]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sosti-organosi-sto-grafeio-toy-neoy-mathiti/</link>
         <description><![CDATA[
	
Η νέα σχολική χρονιά ήδη ξεκίνησε και πλέον το γραφείο του μικρού μαθητή αποκτά κυρίαρχο ρόλο στην καθημερινότητα του. Πώς όμως θα εξασφαλίσετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα χωρίς να ταλαιπωρείται το παιδί. Μερικά βασικά πράγματα που καλό είναι να προσέξετε είναι τα εξής:
-Φροντίστε ο χώρος που βρίσκετε το γραφείο του να φωτίζεται καλά, ενώ καλό είναι, εκτός από το παράθυρο, να υπάρχει μια λάμπα με σωστό φως και σε σημείο που να μη τυφλώνει τα μάτια του.
-Τα Καλώδια και οι πρίζες δεν...]]></description>
         <pubDate>Sun, 11 Sep 2016 23:11:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sosti-organosi-sto-grafeio-toy-neoy-mathiti/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.21 )]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-21/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Μετά από αυτές τις σκέψεις σηκώθηκε και τη ρώτησε με ύφος σοβαρό:
	-Χρυσάνθη , είσαι σίγουρη ότι το ήθελες αυτό που κάναμε ή σε παρέσυρα;
	-Όχι Νίκο, το ήθελα πολύ, γιατί σ’ αγαπώ, δεν μπορώ να το κρύβω άλλο.
	-Λες αλήθεια;
	-Ναι γιατί με ρωτάς; Δε με πιστεύεις;
	-Σε πιστεύω.
	-Εσύ πως νοιώθεις;
	-Ωραία, πολύ ωραία... Βέβαια τα συναισθήματα μου είναι μπερδεμένα ή μάλλον εξαφανισμένα.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Η Χρυσάνθη ένοιωσε ένα σφίξιμο στο στομάχι που δεν της είπε κι...]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 23:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-21/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.21 )]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-21/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Μετά από αυτές τις σκέψεις σηκώθηκε και τη ρώτησε με ύφος σοβαρό:
	-Χρυσάνθη , είσαι σίγουρη ότι το ήθελες αυτό που κάναμε ή σε παρέσυρα;
	-Όχι Νίκο, το ήθελα πολύ, γιατί σ’ αγαπώ, δεν μπορώ να το κρύβω άλλο.
	-Λες αλήθεια;
	-Ναι γιατί με ρωτάς; Δε με πιστεύεις;
	-Σε πιστεύω.
	-Εσύ πως νοιώθεις;
	-Ωραία, πολύ ωραία... Βέβαια τα συναισθήματα μου είναι μπερδεμένα ή μάλλον εξαφανισμένα.
	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Η Χρυσάνθη ένοιωσε ένα σφίξιμο στο στομάχι που δεν της είπε κι...]]></description>
         <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 23:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-21/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Μη πετάτε τους θησαυρούς του καλοκαιριού, αξιοποιήστε τους. Δείτε πως:]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mi-petate-toys-thisayroys-toy-kalokairioy-axiopoiiste-toys-deite-pos/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Fri, 02 Sep 2016 22:54:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mi-petate-toys-thisayroys-toy-kalokairioy-axiopoiiste-toys-deite-pos/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (ΚΕΦ.20)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-20/</link>
         <description><![CDATA[
	


	&nbsp;&nbsp;&nbsp; Την επόμενη&nbsp; μέρα πήρε ρεπό από τη δουλειά της και πήγε πρωί πρωί στο νοσοκομείο, αποφασισμέnη να μιλήσει στη μητέρα της για όλα. Η Σωτηρία ακούγοντας την ντράπηκε λίγο.&nbsp;&nbsp;
	- Μη ντρέπεσαι καλέ μαμά, είναι πράγματα που συμβαίνουν, έπρεπε να μου είχες μιλήσει νωρίτερα και όχι να τα μαθαίνω έτσι.
	- Αχ κοριτσάκι μου τι να σου έλεγα, λέγονται αυτά τα πράγματα;
	- Κι όμως αυτά είναι που πρέπει να λέγονται.
	- Ούτε εσύ μου μιλάς Χρυσάνθη μου για το Νίκο, όλα...]]></description>
         <pubDate>Fri, 26 Aug 2016 23:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-otan-o-erotas-pligonei-kef-20/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Τι να τρώτε και πότε για να έχετε πάντα μια  όμορφη σιλουέτα:]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-trote-kai-pote-gia-na-echete-panta-mia-omorfi-siloyeta/</link>
         <description><![CDATA[
Ο μεταβολισμός κάθε ανθρώπου λειτουργεί με γρήγορο ρυθμό στο πρώτο μισό της μέρας ( περίπου μέχρι τις 3 το μεσημέρι) γι' αυτό καλό θα είναι να έχετε καταναλώσει μέχρι εκείνη την ώρα 2 κύρια γεύματα και 1 κολατσιό. Δηλαδή:
- Το πρωινό ανάμεσα στις 7-9 το πρωί.
-Το δεκατιανό γύρω στις 10-11π.μ.
-Το μεσημεριανό γύρω στις 2-3μ.μ
-Η κατανάλωση δημητριακών θα πρέπει να αποφεύγετε μετά τις 3 το μεσημέρι.
-Το δεύτερο κολατσιό είναι καλύτερα να καταναλώνεται γύρω στις 5 το απόγευμα.
-Το βραδινό 3 ώρες...]]></description>
         <pubDate>Mon, 15 Aug 2016 08:26:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-trote-kai-pote-gia-na-echete-panta-mia-omorfi-siloyeta/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Φτιάξτε όμορφα καραβάκια για τη πισίνα, τη θάλασσα, τη μπανιέρα με καπάκια από βάζα και ξυλάκια από σουβλάκια]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfa-karavakia-gia-ti-pisina-ti-thalassa-ti-mpaniera-me-kapakia-apo-vaza-kai-xylakia-apo-soyvlakia/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Fri, 12 Aug 2016 20:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfa-karavakia-gia-ti-pisina-ti-thalassa-ti-mpaniera-me-kapakia-apo-vaza-kai-xylakia-apo-soyvlakia/</guid>
         <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Build beautiful boat for the pool, the sea, the bathtub lids from jars and sticks of skewers]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-karavakia-gia-ti-pisina-ti-thalassa-ti-mpaniera-me-kapakia-apo-vaza-kai-xylakia-apo-soyvlakia/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Fri, 12 Aug 2016 20:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-karavakia-gia-ti-pisina-ti-thalassa-ti-mpaniera-me-kapakia-apo-vaza-kai-xylakia-apo-soyvlakia/</guid>
         <category><![CDATA[en-κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΌΤΑΝ Ο ΈΡΩΤΑΣ ΠΛΗΓΩΝΕΙ (κεφ.17) ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-17/</link>
         <description><![CDATA[
	

Πέρασαν ένα αξέχαστο βράδυ αν και τέλειωσε λίγο άσχημα. Η Χρυσάνθη ένοιωθε χαλαρωμένη και απολάμβανε τη στιγμή. Γύρω στις 12.30μ.μ, χτύπησε το κινητό του Νίκου, ήταν η κυρία Ντίνα.
-Τι συμβαίνει; (Ρώτησε εκείνος).
-Νίκο δε θα πιστέψεις τι έγινε, έλα γρήγορα.
Σηκώθηκε απότομα, το πρόσωπο του άσπρισε και τα χαρακτηριστικά του αγρίεψαν. "Σήκω της είπε, κλείσε να φύγουμε"
-Μα τι έγινε; Τα παιδιά; Η μητέρα μου;
-Θα στα πω στο δρόμο δεν έχουμε χρόνο.
Τον έπιασε από το μπράτσο: "Σε παρακαλώ πες...]]></description>
         <pubDate>Wed, 03 Aug 2016 07:47:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-erotas-pligonei-kef-17/</guid>
         <category><![CDATA[ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΖΩΗΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Σουτζουκάκια με σάλτσα]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/soytzoykakia-me-saltsa/</link>
         <description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ:
ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΙΜΑ:
1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
1 αυγό
1 κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. της σούπας ξύδι + 3 κουτ. της σούπας νερό
1 κουτ. του γλυκού μουστάρδα
1/2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
2-3 φέτες ψωμί μουσκεμένες σε γάλα
αλάτι- πιπέρι- ρίγανη- δυόσμο- κίμινο (προαιρετικά)
ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ:
4-5 ώριμες ντομάτες ή ένα τοματοχυμό συμπυκνωμένο ή κονκασέ
3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1κομ. μικρό ξυλάκι κανέλας
1 δαφνόφυλλο
ρίγανη- πιπέρι-δυόσμο-αλάτι &amp; λίγη...]]></description>
         <pubDate>Fri, 29 Jul 2016 12:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/soytzoykakia-me-saltsa/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Σουτζουκάκια με σάλτσα]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-soytzoykakia-me-saltsa/</link>
         <description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ:
ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΙΜΑ:
1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά
1 αυγό
1 κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. της σούπας ξύδι + 3 κουτ. της σούπας νερό
1 κουτ. του γλυκού μουστάρδα
1/2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
2-3 φέτες ψωμί μουσκεμένες σε γάλα
αλάτι- πιπέρι- ρίγανη- δυόσμο- κίμινο (προαιρετικά)
ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ:
4-5 ώριμες ντομάτες ή ένα τοματοχυμό συμπυκνωμένο ή κονκασέ
3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1κομ. μικρό ξυλάκι κανέλας
1 δαφνόφυλλο
ρίγανη- πιπέρι-δυόσμο-αλάτι &amp; λίγη...]]></description>
         <pubDate>Fri, 29 Jul 2016 12:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-soytzoykakia-me-saltsa/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Όταν τα παιδιά λένε ψέματα. Πως πρέπει να τα αντιμετωπίσετε.]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-ta-paidia-lene-psemata-pos-prepei-na-ta-antimetopisete/</link>
         <description><![CDATA[

	Πολλές φορές τα παιδιά λένε ψέματα στους γονείς, γιατί ίσως δεν έχουν καταλάβει τη σημασία της αλήθειας.
	Πότε λέει ένα παιδί ψέματα;
	-Για να αποφύγει μια τιμωρία. Μπορεί να το είχατε τιμωρήσει άσχημα για κάτι που έκανε και δεν θα ήθελε να ξανατιμωριθεί. Γι’ αυτό πρέπει να προσέχετε τη συμπεριφορά σας και τι τιμωρίες βάζετε, οι οποίες θα πρέπει να είναι μικρές και άμεσες π.χ. να πάει νωρίτερα για ύπνο, να μη δει τηλεόραση κ.λ.π. Εκείνο που πρέπει να προσέξετε &nbsp;είναι να μη τιμωρείτε...]]></description>
         <pubDate>Sun, 24 Jul 2016 06:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-ta-paidia-lene-psemata-pos-prepei-na-ta-antimetopisete/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Παγωμένες μπανάνες με κουβερτούρα]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pagomenes-mpananes-me-koyvertoyra/</link>
         <description><![CDATA[
Καθαρίζετε 2-3 μπανάνες τις τοποθετείτε σε ένα αλουμινόχαρτο και τις περιχύνετε με λιωμένη κουβερτούρα. Τις πασπαλίζετε με ξηρούς καρπούς αν θέλετε. Τις αφήνετε στην κατάψυξη για μισή ώρα.
]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 21:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pagomenes-mpananes-me-koyvertoyra/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Παγωμένες μπανάνες με κουβερτούρα]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pagomenes-mpananes-me-koyvertoyra/</link>
         <description><![CDATA[
Καθαρίζετε 2-3 μπανάνες τις τοποθετείτε σε ένα αλουμινόχαρτο και τις περιχύνετε με λιωμένη κουβερτούρα. Τις πασπαλίζετε με ξηρούς καρπούς αν θέλετε. Τις αφήνετε στην κατάψυξη για μισή ώρα.
]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 21:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pagomenes-mpananes-me-koyvertoyra/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ ΩΓΚΡΑΝΤΕΝ ΜΕ ΚΟΤΌΠΟΥΛΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/patates-ogkranten-me-kotopoylo/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
4-5 Μέτριες πατάτες κομμένες σε φέτες
2-3 φιλέτα κοτόπουλο κομμένα σε κομματάκια
500 γρ. κρέμα γάλακτος
2-3 στήμονες κρόκο κοζάνης
λίγο δενδρολίβανο, ρίγανη , πιπέρι αλάτι
1 κουτ. της σούπας μουστάρδα
1 κρεμμύδι
ελαιόλαδο και τριμμένο κασέρι ή κεφαλοτύρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σωτάρετε το κρεμμύδι και το κοτόπουλο &nbsp;με ελαιόλαδο &nbsp;προσθέτοντας ρίγανη , δενδρολίβανο και πιπέρι. Δυαλύετε τη μουστάρδα σε 1/2 φλυτζ. τσαγιού νερό και σβήνετε το κοτόπουλο μ' αυτό, προσθέτετε την κρέμα...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 21:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/patates-ogkranten-me-kotopoylo/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΤΑΤΕΣ ΩΓΚΡΑΝΤΕΝ ΜΕ ΚΟΤΌΠΟΥΛΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-patates-ogkranten-me-kotopoylo/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
4-5 Μέτριες πατάτες κομμένες σε φέτες
2-3 φιλέτα κοτόπουλο κομμένα σε κομματάκια
500 γρ. κρέμα γάλακτος
2-3 στήμονες κρόκο κοζάνης
λίγο δενδρολίβανο, ρίγανη , πιπέρι αλάτι
1 κουτ. της σούπας μουστάρδα
1 κρεμμύδι
ελαιόλαδο και τριμμένο κασέρι ή κεφαλοτύρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σωτάρετε το κρεμμύδι και το κοτόπουλο &nbsp;με ελαιόλαδο &nbsp;προσθέτοντας ρίγανη , δενδρολίβανο και πιπέρι. Δυαλύετε τη μουστάρδα σε 1/2 φλυτζ. τσαγιού νερό και σβήνετε το κοτόπουλο μ' αυτό, προσθέτετε την κρέμα...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 21:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-patates-ogkranten-me-kotopoylo/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/psita-lachanika-sto-foyrno/</link>
         <description><![CDATA[
Κόβετε τα λαχανικά της προτίμησης σας σε λωρίδες, σε ένα ταψί του φούρνου στρώνετε λαδόκολλα. Σ' ένα μπολ χτυπάτε 1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο κα 3 κουτ. της σούπας ξύδι βαλσάμικο. Αλείφετε με αυτό τη λαδόκολλα με ένα πινελάκι και τοποθετείτε επάνω τα λαχανικά, τα αλατίζετε και τα πασπαλίζετε με ρίγανη, τα αλείφετε με ελαιόλαδο και ξύδι βαλσάμικο και τα ψήνετε για 20 λεπτά περίπου γκριλ με αέρα. Αν σας περισσέψει σως, περιχύστε μ' αυτήν τα λαχανικά όταν τα βγάλετε από το φούρνο και ρίξτε από...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 20:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/psita-lachanika-sto-foyrno/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-psita-lachanika-sto-foyrno/</link>
         <description><![CDATA[
Κόβετε τα λαχανικά της προτίμησης σας σε λωρίδες, σε ένα ταψί του φούρνου στρώνετε λαδόκολλα. Σ' ένα μπολ χτυπάτε 1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο κα 3 κουτ. της σούπας ξύδι βαλσάμικο. Αλείφετε με αυτό τη λαδόκολλα με ένα πινελάκι και τοποθετείτε επάνω τα λαχανικά, τα αλατίζετε και τα πασπαλίζετε με ρίγανη, τα αλείφετε με ελαιόλαδο και ξύδι βαλσάμικο και τα ψήνετε για 20 λεπτά περίπου γκριλ με αέρα. Αν σας περισσέψει σως, περιχύστε μ' αυτήν τα λαχανικά όταν τα βγάλετε από το φούρνο και ρίξτε από...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 20:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-psita-lachanika-sto-foyrno/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΙΜΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/manitaria-gemista-me-kima/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 πακέτο μανιτάρια πορτομπέλο κατά προτίμηση
1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
2-3 τριμμένες ντομάτες
1 κρεμμύδι &amp; 1/2 σκελίδα σκόρδο
κεφαλοτύρι τριμμένο ή παρμεζάνα
1 κομμάτι φέτα
ελαιόλαδο, 2 κουτ. της σούπας ξύδι βαλσάμικο
λίγο μαϊδανό, δυόσμο, ρίγανη πιπέρι και αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε ένα τηγάνι σωτάρετε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα ποδαράκια από τα μανιτάρια ψιλοκομμένα και τον κιμά, προσθέτετε την τομάτα και το βαλσάμικο, αφού πάρουν μια βράση σβήνετε το μάτι και προσθέτετε τα μυρωδικά, τη...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 20:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/manitaria-gemista-me-kima/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΙΜΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-manitaria-gemista-me-kima/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 πακέτο μανιτάρια πορτομπέλο κατά προτίμηση
1/2 κιλό κιμά μοσχαρίσιο
2-3 τριμμένες ντομάτες
1 κρεμμύδι &amp; 1/2 σκελίδα σκόρδο
κεφαλοτύρι τριμμένο ή παρμεζάνα
1 κομμάτι φέτα
ελαιόλαδο, 2 κουτ. της σούπας ξύδι βαλσάμικο
λίγο μαϊδανό, δυόσμο, ρίγανη πιπέρι και αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε ένα τηγάνι σωτάρετε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα ποδαράκια από τα μανιτάρια ψιλοκομμένα και τον κιμά, προσθέτετε την τομάτα και το βαλσάμικο, αφού πάρουν μια βράση σβήνετε το μάτι και προσθέτετε τα μυρωδικά, τη...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 20:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-manitaria-gemista-me-kima/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)(Καλοκαιρινό)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy-fagito-gia-kathe-mera2/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			ΔΕΥΤΕΡΑ
			ΤΡΙΤΗ
			ΤΕΤΑΡΤΗ
			ΠΕΜΠΤΗ
			ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
			ΣΑΒΒΑΤΟ
			ΚΥΡΙΑΚΗ
		
	
	
		
			Μελιτζάνες- πιπεριές με σάλτσα&nbsp;
			Σολωμός με κολοκυθάκι- καρότο τριμμένα και φρέσκο κρεμμυδάκι στη λαδόκολλα
			Γεμιστές πιπεριές &amp; ντομάτες με ρύζι
			Γύρος κοτόπουλου με πιπεριές &amp; κρεμμύδι&nbsp;
			(για να το φτιάξετε χρησιμοποιήστε φιλέτο μπούτι ψιλοκομμένο)
			Πίτσα
			Μπριζόλες με πατάτες στο φούρνο
			Σουτζουκάκια με σάλτσα και ρύζι
		
		
			Σαλάτα: τριμμένο καρότο
			Σαλάτα:...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 18:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy-fagito-gia-kathe-mera2/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sardeles-pantremenes/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες από το κόκκαλο ( γούνα)
χυμό μισού λεμονιού
1 κουτ. της σούπας μουστάρδα
2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 πράσινη πιπεριά
1 κόκκινη πιπεριά
1/2 ξερό κρεμμύδι
2 κουτ. της σούπας μαϊδανό
λίγη ρίγανη
αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Απλώνετε σε ένα ταψάκι τις μισές σαρδέλες με την εξωτερική πλευρά τους να ακουμπούν στο ταψί. Βάζετε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάτε στο μπλέντερ, βάζετε από αυτό το μίγμα σε κάθε σαρδέλα και μετά τις καπακώνετε με τις υπόλοιπες σαρδέλες με την...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 12:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sardeles-pantremenes/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-sardeles-pantremenes/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες από το κόκκαλο ( γούνα)
χυμό μισού λεμονιού
1 κουτ. της σούπας μουστάρδα
2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 πράσινη πιπεριά
1 κόκκινη πιπεριά
1/2 ξερό κρεμμύδι
2 κουτ. της σούπας μαϊδανό
λίγη ρίγανη
αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Απλώνετε σε ένα ταψάκι τις μισές σαρδέλες με την εξωτερική πλευρά τους να ακουμπούν στο ταψί. Βάζετε όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα χτυπάτε στο μπλέντερ, βάζετε από αυτό το μίγμα σε κάθε σαρδέλα και μετά τις καπακώνετε με τις υπόλοιπες σαρδέλες με την...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 12:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-sardeles-pantremenes/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΑΚΟΡΥΖΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fakoryzo-me-lachanika/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

ΥΛΙΚΑ:
1 Φλυτζ. τσαγιού φακές&nbsp;
1 φλυτζ. τσαγιού ρύζι κίτρινο
1 κρεμμύδι ή 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια &amp; 1 σκελίδα σκόρδο προαιρετικά
1 καρότο&nbsp;
1 κολοκυθάκι
1 κόκκινη &amp; μια πράσινη πιπεριά
5 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1/2 κύβο λαχανικών
4-5 μανιτάρια ψιλοκομμένα
λίγες ελιές ψιλοκομμένες (προαιρετικά)
λίγη ρίγανη, λίγο μαϊδανό, άνηθο,λίγο πιπέρι, αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε σε μια κατσαρόλα το καρότο και τις φακές να βράσουν, αφού τις πλύνετε με ζεστό νερό. Μετά τις...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 12:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fakoryzo-me-lachanika/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΑΚΟΡΥΖΟ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-fakoryzo-me-lachanika/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 Φλυτζ. τσαγιού φακές χοντρές
11/2 φλυτζ. τσαγιού ρύζι κίτρινο
1 κρεμμύδι &amp; 1 σκελίδα σκόρδο προαιρετικά
1 καρότο&nbsp;
1 κολοκυθάκι
1 κόκκινη &amp; μια πράσινη πιπεριά
3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1/2 κύβο λαχανικών
λίγη ρίγανη, λίγο μαϊδανό, λίγο πιπέρι, αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε σε μια κατσαρόλα το καρότο και τις φακές να βράσουν, αφού τις πλύνετε με ζεστό νερό. Μετά από &nbsp;10 λεπτά προσθέτετε και το ρύζι, μόλις βράσουν τα στραγγίζετε. Στεγνώνετε την κατσαρόλα, βάζετε το...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2016 12:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-fakoryzo-me-lachanika/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[«ΌΤΑΝ Ο ΚΥΡΙΟΣ ΠΕΠΟΝΗΣ ΜΑΛΩΣΕ ΜΕ ΤΟΝ ΚΥΡΙΟ ΚΑΡΠΟΥΖΑ»]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-kyrios-peponis-malose-me-ton-kyrio-karpoyza/</link>
         <description><![CDATA[
	
Σε μια γειτονιά, σε ένα μανάβικο, έφτασαν για διακοπές ο κύριος &nbsp;Πεπόνης και ο κύριος Καρπούζας. Ο μανάβης, αφού στόλισε με ωραία φρούτα και λαχανικά το πάγκο του, στο κέντρο του έβαλε ένα καρπούζι και ένα πεπόνι. Το καρπούζι, όπως καταλάβατε είναι ο κύριος Καρπούζας και το πεπόνι ο κύριος Πεπόνης. Του κύριου Πεπόνη δεν του άρεσε καθόλου που τον έβαλε δίπλα στον κύριο Καρπούζα και άρχισε τη φασαρία:
-Κ. ΠΕΠΟΝΗΣ: Έι εσύ, δε μαζεύεις λίγο τη κοιλιά σου, με στρίμωξες.
-Κ. ΚΑΡΠΟΥΖΑΣ: Σε...]]></description>
         <pubDate>Sun, 17 Jul 2016 08:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/otan-o-kyrios-peponis-malose-me-ton-kyrio-karpoyza/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ! ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/prosochi-sti-thalassa-symvoyles-gia-atychimata/</link>
         <description><![CDATA[
Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στη θάλασσα με το παιδί σας.
Αν είναι πολύ μικρό, πάρτε του ένα σωσίβιο που έχει τρυπούλες για τα ποδαράκια του και κολυμπήστε μαζί του, ποτέ μόνο του και ποτέ στην αγκαλιά σας γιατί υπάρχει κίνδυνος να σας γλιστρήσει. Μπορείτε βέβαια να χρησιμοποιήσετε και φουσκωτή βαρκούλα, αλλά με το σωσίβιο θα μάθει να κουνάει τα ποδαράκια του. Πολλά μωράκια δεν θέλουν να μπουν στη θάλασσα και κλαίνε, καλό είναι να μην τα βάζετε με το ζόρι, προσπαθήστε να τα ξεγελάσετε, να...]]></description>
         <pubDate>Fri, 15 Jul 2016 23:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/prosochi-sti-thalassa-symvoyles-gia-atychimata/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΑΙΞΕΤΕ ΜΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia-poy-mporeite-na-paixete-me-to-moro-sas-stis-diakopes/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

	
ΓΙΑ ΤΑ ΠΟΛΥ ΜΩΡΑΚΙΑ:
1)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Καθίστε όλοι μαζί στην αμμουδιά και ανοίξτε μια λακκούβα, πάρτε από ένα μπαλάκι και αρχίστε να τα πετάτε μέσα
2)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Μαζέψτε μερικές πετρούλες και γεμίστε ένα κουβαδάκι με νερό και αρχίστε να τις ρίχνετε&nbsp; μέσα, να κάνουν μπλουμ
3)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Κρύψτε ένα παιχνιδάκι στην άμμο και ψάξτε να το βρείτε το
4)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Πάρτε ένα μικρό μπαλόνι και γεμίστε το με νερό και...]]></description>
         <pubDate>Wed, 13 Jul 2016 20:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia-poy-mporeite-na-paixete-me-to-moro-sas-stis-diakopes/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΜΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ (ΟΛΑ ΟΣΑ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΕΣ 2 ΜΗΝΩΝ- 2,5 ΧΡΟΝΩΝ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kalokairines-diakopes-me-to-moro-sas-ola-osa-tha-chreiasteite-gia-ilikies-2-minon-2-5-chronon/</link>
         <description><![CDATA[
	
Το καλοκαίρι έφτασε και οι διακοπές σας πλησιάζουν, σίγουρα σας φαίνεται πολύ δύσκολο να πάτε διακοπές με το μωράκι σας.&nbsp; Δεν χρειάζεται τίποτα άλλο από μια σωστή οργάνωση για να το απολαύσετε. Κάτι πολύ βασικό: φτιάξτε την&nbsp;έξυπνη λίστα&nbsp;
Καταρχήν θα πρέπει να έχετε μια ξεχωριστή βαλίτσα για τα πράγματα του μωρού.
Θα σας πω τι πράγματα θα χρειαστείτε σε κατηγορίες:
ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ:
-βρακάκια- φανελάκια βαμβακερά (ανάλογα με τις μέρες που θα μείνετε)
-σορτς- φορμάκια-κολάν-...]]></description>
         <pubDate>Mon, 11 Jul 2016 23:20:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kalokairines-diakopes-me-to-moro-sas-ola-osa-tha-chreiasteite-gia-ilikies-2-minon-2-5-chronon/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΆΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tarta-me-kolokythaki/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΑΡΤΑ:
200 γρ. βιτάμ soft, 1 αυγό, 2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ, αλεύρι όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή(για όλες τις χρήσεις).

Τρυπάτε τη ζύμη με ένα πηρούνι και την προψήνετε μέχρι να ετοιμάσετε τη γέμιση στους 200 βαθμούς κελσίου στον αέρα για 7 λεπτά.
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ:
2 Μέτρια κολοκυθάκια
1 αυγό
1 κομμάτι τυρί φέτα
λίγο κασέρι (το μισό μέσα στη γέμιση και το μισό τριμμένο από πάνω)
άνηθο, πιπέρι
προαιρετικά ψιλοκομμένες ελιές
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Καθαρίζετε τα κολοκυθάκια, τα...]]></description>
         <pubDate>Mon, 11 Jul 2016 07:35:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tarta-me-kolokythaki/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΆΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-tarta-me-kolokythaki/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΑΡΤΑ:
200 γρ. βιτάμ soft, 1 αυγό, 2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ, αλεύρι όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή(για όλες τις χρήσεις).

Τρυπάτε τη ζύμη με ένα πηρούνι και την προψήνετε μέχρι να ετοιμάσετε τη γέμιση στους 200 βαθμούς κελσίου στον αέρα για 7 λεπτά.
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ:
2 Μέτρια κολοκυθάκια
1 αυγό
1 κομμάτι τυρί φέτα
λίγο κασέρι (το μισό μέσα στη γέμιση και το μισό τριμμένο από πάνω)
άνηθο, πιπέρι
προαιρετικά ψιλοκομμένες ελιές
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Καθαρίζετε τα κολοκυθάκια, τα...]]></description>
         <pubDate>Mon, 11 Jul 2016 07:35:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-tarta-me-kolokythaki/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Έξυπνες κατασκευές με διάφορα μπουκάλια]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypnes-kataskeyes-me-diafora-mpoykalia/</link>
         <description><![CDATA[
	

	&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Jul 2016 20:54:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypnes-kataskeyes-me-diafora-mpoykalia/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Smart structures with various bottles]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-exypnes-kataskeyes-me-diafora-mpoykalia/</link>
         <description><![CDATA[
	

	&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Jul 2016 20:54:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-exypnes-kataskeyes-me-diafora-mpoykalia/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πρωτότυπες ιδέες για τις βεράντες και τους κήπους σας]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/prototypes-idees-gia-tis-verantes-kai-toys-kipoys-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jul 2016 20:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/prototypes-idees-gia-tis-verantes-kai-toys-kipoys-sas/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Εβδομαδιαίο μενού]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy1/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			ΔΕΥΤΕΡΑ
			ΤΡΙΤΗ
			ΤΕΤΑΡΤΗ
			ΠΕΜΠΤΗ
			ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
			ΣΑΒΒΑΤΟ
			ΚΥΡΙΑΚΗ
		
	
	
		
			Αγγινάρες αλά πολίτα
			Ψάρια λαδολέμονο στο φούρνο
			Λιγκουίνι με σάλτσα λαχανικών
			κολοκυθάκια γεμιστά αυγολέμονο
			Τορτίγιες στο φούρνο με ζαμπόν- κασέρι&nbsp;
			Παππουτσάκι με μελιτζάνες&nbsp;
			Λεμονάτο χοιρινό στη γάστρα με καρότα και πατάτες
		
		
			Σαλάτα: τριμμένο καρότο
			Σαλάτα: παντζάρια ή χόρτα&nbsp;
			Σαλάτα: χωριάτικη
			Σαλάτα: λάχανο- καρότο
			Σαλάτα:...]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Jun 2016 22:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy1/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΠΕΤΣΕΤΟΥΛΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ti-mporeite-na-kanete-me-mia-mikri-petsetoyla-gia-tis-diakopes-sas/</link>
         <description><![CDATA[Φτιάχνετε θήκες για τις οδοντόβουρτσες και την οδοντόκρεμα

]]></description>
         <pubDate>Mon, 13 Jun 2016 23:13:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ti-mporeite-na-kanete-me-mia-mikri-petsetoyla-gia-tis-diakopes-sas/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SEE WHAT YOU CAN DO WITH A SMALL TOWEL ON YOUR HOLIDAY]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-deite-ti-mporeite-na-kanete-me-mia-mikri-petsetoyla-gia-tis-diakopes-sas/</link>
         <description><![CDATA[You make cases for toothbrushes and toothpaste

]]></description>
         <pubDate>Mon, 13 Jun 2016 23:13:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-deite-ti-mporeite-na-kanete-me-mia-mikri-petsetoyla-gia-tis-diakopes-sas/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΜΕΝΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			ΔΕΥΤΕΡΑ
			ΤΡΙΤΗ
			ΤΕΤΑΡΤΗ
			ΠΕΜΠΤΗ
			ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
			ΣΑΒΒΑΤΟ
			ΚΥΡΙΑΚΗ
		
	
	
		
			Γίγαντες
			Ψάρια λαδολέμονο στο φούρνο
			Γεμιστά
			Τουρλού ή μπριάμ στο φούρνο
			Σπανακοτυρόπιτα&nbsp;
			Σνίτσελ με πουρέ
			Βραστό- κρεατόσουπα
		
		
			Σαλάτα: μαρούλι
			Σαλάτα: παντζάρια ή χόρτα&nbsp;
			Σαλάτα: χωριάτικη
			Σαλάτα: λάχανο- καρότο
			Σαλάτα: αγγουροντομάτα
			Σαλάτα: μαρούλι-ρόκα
			Σαλάτα: καρότο τριμμένο
		
		
			Επιδόρπιο: φρούτα
			Επιδόρπιο: ζελέ
			Επιδόρπιο: γλυκό του...]]></description>
         <pubDate>Mon, 30 May 2016 09:05:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Build original impressive buffets for your child's birthday]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-prototypoys-entyposiakoys-mpoyfedes-gia-ta-genethlia-toy-paidioy-sas1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 23 May 2016 21:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-prototypoys-entyposiakoys-mpoyfedes-gia-ta-genethlia-toy-paidioy-sas1/</guid>
         <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Τι να κάνετε για να γίνουν οι σούπες σας νόστιμες χωρίς αυγολέμονο:]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-kanete-gia-na-ginoyn-oi-soypes-sas-nostimes-choris-aygolemono/</link>
         <description><![CDATA[Αφού βάλετε όλα τα υλικά που θέλετε για τη σούπα σας να βράσουν, προσθέστε στη κατσαρόλα 1 πατάτα, 1 καρότο &amp; 1 μέτριο κρεμμύδι ολόκληρα.Μόλις βράσουν τα αφαιρείτε και τα αλέθετε στο μπλέντερ μαζί με λίγο ζωμό από το φαί και το λεμόνι που θέλετε να βάλετε. Τα ρίχνετε στη σούπα, ανακατεύετε καλά, προσθέτετε το λάδι, τ' αφήνετε να βράσουν άλλα 5 λεπτά και η σούπα σας είναι έτοιμη και πεντανόστιμη!
]]></description>
         <pubDate>Thu, 19 May 2016 22:46:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-kanete-gia-na-ginoyn-oi-soypes-sas-nostimes-choris-aygolemono/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Διαιτητικό εβδομαδιαίο μενού αυτή την εβδομάδα για αποτοξίνωση ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/diaititiko-evdomadiaio-menoy-ayti-tin-evdomada-gia-apotoxinosi/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			ΔΕΥΤΕΡΑ
			ΤΡΙΤΗ
			ΤΕΤΑΡΤΗ
			ΠΕΜΠΤΗ
			ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
			ΣΑΒΒΑΤΟ
			ΚΥΡΙΑΚΗ
		
	
	
		
			Φακές
			Σαρδέλες ψητές
			Μακαρονοσαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, ελιές και τριμμένο καρότο (κτά προτίμηση κοφτό μακαρόνι ολικής. Η σως που θα βάλετε: χτυπάτε στο μπλέντερ 1 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο, 1 κουτ. της σούπας στραγγιστό 2% γιαούρ., 1 κουτ. της σούπας μουστάρδα &amp; 2 καρύδια &amp; 2 φύλλα βασιλικού)
			Μπάμιες ή φασολάκια με 1 μικρό κομμάτι φέτα
			Τονοσαλάτα με μαρούλι, ρόκα ντοματίνια και...]]></description>
         <pubDate>Sun, 15 May 2016 23:19:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/diaititiko-evdomadiaio-menoy-ayti-tin-evdomada-gia-apotoxinosi/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΑΛΛΟ, ΤΑ ΝΕΥΡΑ ΜΟΥ. ΕΧΩ ΒΓΕΙ ΕΚΤΟΣ ΕΑΥΤΟΥ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ ΜΟΥ (13/5/2016)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/den-antecho-allo-ta-neyra-moy-echo-vgei-ektos-eaytoy-me-ta-paidia-kai-ton-antra-moy-13-5-2016/</link>
         <description><![CDATA[
Πολλές φορές&nbsp; τα παιδιά, οι δουλειές, ο σύζυγος μας βγάζουν εκτός εαυτού τόσο πολύ που νομίζουμε πως θα εκραγούμε, ουρλιάζουμε και φωνάζουμε σαν υστερικές, αντιδρούμε άσχημα στα παιδιά και στο σύζυγο και πολλές φορές απλώνουμε το χέρι και χτυπάμε. Δυστυχώς είναι λίγο δύσκολο να αποφύγουμε μια τέτοια κατάσταση και όταν περάσει αυτή η φάση, μετά περνάμε στο άλλο στάδιο, αρχίζουμε να νοιώθουμε τύψεις για όλη αυτή την κατάσταση που δημιουργήσαμε μας παίρνουν τα κλάματα και πάμε στο άλλο άκρο....]]></description>
         <pubDate>Fri, 13 May 2016 10:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/den-antecho-allo-ta-neyra-moy-echo-vgei-ektos-eaytoy-me-ta-paidia-kai-ton-antra-moy-13-5-2016/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Πως να καθαρίσετε εύκολα τις ψημένες πιπεριές]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-eykola-tis-psimenes-piperies/</link>
         <description><![CDATA[Αφού τις ψήσετε δέστε τες σε μια σακούλα και βάλτε τες για 10 λεπτά στη κατάψυξη. Μ' αυτόν τον τρόπο δε θα καίγεστε όταν τις καθαρίζετε και θα ξεφλουδίζονται πολύ εύκολα.
]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 May 2016 22:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-katharisete-eykola-tis-psimenes-piperies/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy-fagito-gia-kathe-mera1/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
			ΔΕΥΤΕΡΑ
			ΤΡΙΤΗ
			ΤΕΤΑΡΤΗ
			ΠΕΜΠΤΗ
			ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
			ΣΑΒΒΑΤΟ
			ΚΥΡΙΑΚΗ
		
	
	
		
			Μπριάμ
			Γαύρος σαγανάκι
			Παστίτσιο ωγκρατέν με ζαμπόν κασέρι τυρί &amp; κρέμα γάλακτος
			Φασολάκια λαδερά με ντομάτα
			Τυρόπιτα
			Σουτζουκάκια με ρύζι
			Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
		
		
			Σαλάτα: μαρούλι
			Σαλάτα: πατατοσαλάτα &amp; μπρόκολο&nbsp;
			Σαλάτα: αγγουροντομάτα
			Σαλάτα: τριμμένο καρότο
			Σαλάτα: αγγουροντομάτα
			Σαλάτα: λάχανο με καρότο
			Σαλάτα:...]]></description>
         <pubDate>Tue, 03 May 2016 23:12:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy-fagito-gia-kathe-mera1/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy-fagito-gia-kathe-mera/</link>
         <description><![CDATA[ΔΕΥΤΕΡΑ:&nbsp;Όσπρια (φασολάδα),&nbsp;σαλάτα(λάχανο με καρότο),&nbsp;επιδόρπιο( χαλβάς σιμιγδαλένιος)
ΤΡΙΤΗ:&nbsp;Σαρδέλες ψητές,&nbsp;σαλάτα&nbsp;χόρτα,&nbsp;επιδόρπιο&nbsp;φρουτοσαλάτα
ΤΕΤΑΡΤΗ:&nbsp;Μακαρόνια με σάλτσα (ή με κιμά αν θέλετε),&nbsp;σαλάτα: αγγουροντομάτα,&nbsp;επιδόρπιο: κομπόστα
ΠΕΜΠΤΗ: Μπριάμ στο φούρνο,&nbsp;σαλάτα&nbsp;μαρούλι,&nbsp;επιδόρπιο:ζελέ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Πίτσα,σαλάτα:αγγουράκια με λαδόξυδο,&nbsp;επιδόρπιο:μπανάνα με μέλι και καρύδια
ΣΑΒΒΑΤΟ: Κοτόπουλο με πατάτες στο...]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Apr 2016 23:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/evdomadiaio-menoy-fagito-gia-kathe-mera/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ(ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ)]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΟ ΔΙΑΣΗΜΟ ΑΥΓΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-diasimo-aygo/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

Ήταν μια φορά ένας ζωγράφος που αποφάσισε να αγοράσει πολλά αυγά και αντί να τα βάψει για το Πάσχα, να τα ζωγραφίσει το καθένα διαφορετικά και να τα πουλήσει. Έτσι και έκανε, τα αυγά του γινόταν ανάρπαστα στην αγορά. Υπήρχε όμως και ένα αυγό που τον προβλημάτιζε, ότι κι αν ζωγράφιζε πάνω του την άλλη μέρα δε φαινόταν τίποτα πάνω του, γινόταν πάλι λευκό.
«Περίεργο αυγό κι αυτό σα να μη θέλει να πουληθεί» σκεφτόταν ο ζωγράφος. Όσες φορές κι αν προσπάθησε να το ζωγραφίσει εκείνο παρέμενε...]]></description>
         <pubDate>Tue, 26 Apr 2016 22:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-diasimo-aygo/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΝΗΣΤΗΣΙΜΟ ΜΕΝΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/nistisimo-menoy-gia-tin-megali-evdomada/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
Μ. ΔΕΥΤΕΡΑ: Μεσημέρι: Φακές ή φακόρυζο,&nbsp;σαλάτα:&nbsp;πιπεριές φλωρίνης με λαδόξυδο,&nbsp;επιδόρπιο: χαλβάς σιμιγδαλένιος
Βράδυ: Νηστίσιμες φλογέρες &amp; πράσινη σαλάτα
Μ.ΤΡΙΤΗ : Μεσημέρι: Μυδοπίλαφο,&nbsp;σαλάτα:&nbsp;βραστά κολοκυθάκια με λαδολέμονο,&nbsp;επιδόρπιο:&nbsp;κομπόστα φρούτων
Βράδυ: Μπιφτέκια λαχανικών με αγγουροντομάτα
Μ.ΤΕΤΑΡΤΗ:&nbsp; Μεσημέρι:Πατάτες γιαχνί ή λεμονάτες φούρνου ή...]]></description>
         <pubDate>Wed, 13 Apr 2016 23:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/nistisimo-menoy-gia-tin-megali-evdomada/</guid>
         <category><![CDATA[Νηστίσιμο εβδομαδιαίο μενού]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sardeles-psites/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-1 Κιλό σαρδέλες
-1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
-1 κουτ. της σούπας μουστάρδα
-λίγη ρίγανη
-μαϊδανό
-1 κλαδάκι δενδρολίβανο (προαιρετικά)
-1/2 φλυτζ. τσαγιού νερό
-1/2 λεμόνι το χυμό του
-αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε τις σαρδέλες σ' ένα ταψάκι τις αλατίζετε και τις πασπαλίζετε με ρίγανη, μαϊδανό και δενδρολίβανο.Σε ένα μπολ βάζετε το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, το λεμόνι και το νερό, τα χτυπάτε καλά και περιχύνετε μ' αυτό τις σαρδέλες. Ψήνετε σε μέτριο φούρνο για μισή ώρα περίπου, μέχρι να...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 19:23:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sardeles-psites/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-sardeles-psites/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-1 Κιλό σαρδέλες
-1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
-1 κουτ. της σούπας μουστάρδα
-λίγη ρίγανη
-μαϊδανό
-1 κλαδάκι δενδρολίβανο (προαιρετικά)
-1/2 φλυτζ. τσαγιού νερό
-1/2 λεμόνι το χυμό του
-αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε τις σαρδέλες σ' ένα ταψάκι τις αλατίζετε και τις πασπαλίζετε με ρίγανη, μαϊδανό και δενδρολίβανο.Σε ένα μπολ βάζετε το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, το λεμόνι και το νερό, τα χτυπάτε καλά και περιχύνετε μ' αυτό τις σαρδέλες. Ψήνετε σε μέτριο φούρνο για μισή ώρα περίπου, μέχρι να...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 19:23:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-sardeles-psites/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΧΑΛΒΑΣ ΣΙΜΙΓΔΑΛΕΝΙΟΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/chalvas-simigdalenios/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-1 Φλυτζ.τσαγιού σιμιγδάλι χοντρό
-1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
-2 φλυτζ.τσαγιού ζάχαρη
-3 φλυτζ. τσαγιού νερό
-1/4 λεμόνι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε το ελαιόλαδο λίγο να κάψει και ρίχνετε το σιμιγδάλι να καβουρντιστεί σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα, μόλις καβουρντιστεί ρίχνετε το νερό,τη ζάχαρη,το χυμό λεμονιού και συνεχίζετε το ανακάτεμα μέχρι να πήξει. Το τραβάτε από τη φωτιά και τον σκεπάζετε με μια πετσέτα.Αν σας αρέσει προσθέστε το χυμό 1/2 πορτοκαλιού και...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 18:58:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/chalvas-simigdalenios/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΧΑΛΒΑΣ ΣΙΜΙΓΔΑΛΕΝΙΟΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-chalvas-simigdalenios/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-1 Φλυτζ.τσαγιού σιμιγδάλι χοντρό
-1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
-2 φλυτζ.τσαγιού ζάχαρη
-3 φλυτζ. τσαγιού νερό
-1/4 λεμόνι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε το ελαιόλαδο λίγο να κάψει και ρίχνετε το σιμιγδάλι να καβουρντιστεί σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα, μόλις καβουρντιστεί ρίχνετε το νερό,τη ζάχαρη,το χυμό λεμονιού και συνεχίζετε το ανακάτεμα μέχρι να πήξει. Το τραβάτε από τη φωτιά και τον σκεπάζετε με μια πετσέτα.Αν σας αρέσει προσθέστε το χυμό 1/2 πορτοκαλιού και...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 18:58:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-chalvas-simigdalenios/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΑΣΟΛΑΔΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fasolada/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-Φασόλια (2 φλυτζ. τσαγιού περίπου)
-2 καρότα
-σέλινο
-κρεμμύδι
- 1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
-1 φλυτζ. τσαγιού τοματοχυμός
-1 κουτ. της σούπας σάλτσα ντομάτας πελτέ
-1 κουτ.της σούπας ξύδι βαλσάμικο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Μουσκεύετε τα φασόλια από βραδίς. Τα βάζετε να βράσουν στη χύτρα για 10 λεπτά (αν είναι πολύ βραστερά για 5 λεπτά) ,μαζί με τα καρότα μετά τα στραγγίζετε σ' ένα σουρωτήρι. Στεγνώνετε τη χύτρα και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι, το σωτάρετε με το ελαιόλαδο και προσθέτετε τον τοματοχυμό...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 18:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fasolada/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΑΣΟΛΑΔΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-fasolada/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
-Φασόλια (2 φλυτζ. τσαγιού περίπου)
-2 καρότα
-σέλινο
-κρεμμύδι
- 1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
-1 φλυτζ. τσαγιού τοματοχυμός
-1 κουτ. της σούπας σάλτσα ντομάτας πελτέ
-1 κουτ.της σούπας ξύδι βαλσάμικο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Μουσκεύετε τα φασόλια από βραδίς. Τα βάζετε να βράσουν στη χύτρα για 10 λεπτά (αν είναι πολύ βραστερά για 5 λεπτά) ,μαζί με τα καρότα μετά τα στραγγίζετε σ' ένα σουρωτήρι. Στεγνώνετε τη χύτρα και ψιλοκόβετε το κρεμμύδι, το σωτάρετε με το ελαιόλαδο και προσθέτετε τον τοματοχυμό...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Apr 2016 18:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-fasolada/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΡΕΒΥΘΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΑΣΤΡΑΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-threptiki-revythosoypa-me-astraki/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

ΥΛΙΚΑ:
1 φλυτζ. τσαγιού ρεβύθια
1 κουτ.της σούπας ταχίνι
1 κουτ. της σούπας λεμόνι
2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 καρότο
3 κουτ. της σούπας αστράκι
λίγο μαϊδανό(προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Μουσκεύετε τα ρεβύθια από βραδίς. Βάζετε σε μια κατσαρόλα 4 ποτήρια νερό, το καρότο και τα ρεβύθια να βράσουν καλά. Αφού βράσουν τα αφερείτε και τα αλέθετε στο μπλέντερ με λίγο ζουμί, και το ξαναδειάζετε στην κατσαρόλα, αν το νερό σας φαίνεται λίγο προσθέστε λίγο ακόμη. Προσθέτετε το ταχίνι, το αστράκι και...]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Apr 2016 18:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-threptiki-revythosoypa-me-astraki/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΤΙΑΞΤΕ ΟΜΟΡΦΑ ΛΑΓΟΥΔΕΝΙΑ ΚΑΛΑΘΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfa-lagoydenia-kalathakia-gia-to-pascha/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 19:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfa-lagoydenia-kalathakia-gia-to-pascha/</guid>
         <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MAKE BEAUTIFUL basket HARE FOR EASTER]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-lagoydenia-kalathakia-gia-to-pascha/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 19:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-lagoydenia-kalathakia-gia-to-pascha/</guid>
         <category><![CDATA[en-κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Κατασκευάστε μόνοι σας,ένα θέατρο σκιών χρησιμοποιώντας 1 κουτί, λαδόκολλα (ή ριζόχαρτο), μαύρο χαρτόνι και ξυλάκια από σουβλάκια]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kataskeyaste-%ce%84theatro-skion/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Mar 2016 00:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kataskeyaste-%ce%84theatro-skion/</guid>
         <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MAKE YOURSELF SHADOW THEATRE]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kataskeyaste-%ce%84theatro-skion/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Mar 2016 00:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kataskeyaste-%ce%84theatro-skion/</guid>
         <category><![CDATA[en-κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mpakaliaros-skordalia/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 Κιλό μπακαλιάρο φιλέτο (ή με κόκκαλο ότι προτιμάτε)
1 κουτάκι μπύρα (παγωμένη)
1,5 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
2 κουτ. της σούπας ούζο
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
λίγο αλάτι και λίγο ζάχαρη
3 κουτ. της σούπας σιμιγδάλι ψιλό ( προαιρετικά μέσα στο αλεύρι,για να κάνει κρούστα)
λίγο κόκκινο πιπέρι γλυκό προαιρετικά
μπόλικο καλαμποκέλαιο (ή σπορέλαιο) για τηγάνισμα&nbsp;
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ:
3 μεγάλες φέτες ψωμί
1 μέτρια πατάτα βρασμένη
5-6 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
2 κουτ. της...]]></description>
         <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 17:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mpakaliaros-skordalia/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mpakaliaros-skordalia/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 Κιλό μπακαλιάρο φιλέτο (ή με κόκκαλο ότι προτιμάτε)
1 κουτάκι μπύρα
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
λίγο αλάτι και λίγο ζάχαρη
μπόλικο καλαμποκέλαιο (ή σπορέλαιο) για τηγάνισμα&nbsp;
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑ:
3 μεγάλες φέτες ψωμί
1 μέτρια πατάτα βρασμένη
5-6 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
2 κουτ. της σούπας ξύδι
2-3 κράκερς (γαλέτες) ή 3 κουτ. της σούπας καρυδόψιχα αλεσμένη
1-2 σκελίδες σκόρδο
αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:Αφού ξαλμυρίσετε τον μπακαλιάρο, το στραγγίζετε καλά από τα νερά. Σε ένα μπολ βάζετε τη...]]></description>
         <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 17:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mpakaliaros-skordalia/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΤΣΑΡΟΥΧΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-megala-tsaroychia/</link>
         <description><![CDATA[
	
&nbsp; &nbsp;&nbsp;Σε ένα χωριό κοντά στα Γιάννενα, ζούσε ένα παιδάκι πολύ περήφανο, ο Θοδωρούλης. Κάθε φορά, στις 25 Μαρτίου, θυμόταν τον παππού του, που πολέμησε τους Τούρκους γενναία και ένιωθε πολύ περήφανος.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Την παραμονή της 25ης&nbsp;Μαρτίου στο σχολείο του θα έκαναν γιορτή και ο Θοδωρούλης θα έλεγε ένα ποίημα ντυμένος τσολιάς. Η μαμά του διόρθωσε τη στολή του παππού και την έφερε στα μέτρα του. Ο Θοδωρούλης, μόλις τη φόρεσε, ένιωσε ότι ζούσε το 1821 και ήταν...]]></description>
         <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 07:53:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-megala-tsaroychia/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΤΟ ΦΕΣΙ ΤΟΥ ΤΣΟΛΙΑ (ΒΙΝΤΕΟ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ftiaxete-to-fesi-toy-tsolia-vinteo/</link>
         <description><![CDATA[Το φέσι του τσολιά
]]></description>
         <pubDate>Tue, 22 Mar 2016 08:12:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ftiaxete-to-fesi-toy-tsolia-vinteo/</guid>
         <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.10]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-101/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; Η Αγνή γεμάτη απορία:
-Μαμά μου τι έγινε πες μου σε παρακαλώ, έχει κάτι ο Γιώργης μας;
&nbsp;Η Ελένη άρχισε να της τα διηγείται όλα. Η Αγνή νόμιζε πως ονειρευόταν: «Δε μπορεί να μου λες αλήθεια».&nbsp;
–Αλήθεια είναι κόρη μου.&nbsp;
–Φτάνει μη λες κόρη μου.&nbsp;
Βγήκε από το δωμάτιο σαστισμένη. Περιπλανιόταν σαν τρελή στους δρόμους. Ύστερα από ώρα τη βρήκε ο Μανώλης σε άθλια κατάσταση.&nbsp; Του ζήτησε να μείνει στο αποθηκάκι τους το βράδυ. Τη ρώτησε τι έγινε κι εκείνη του είπε: «Σε...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 13:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-101/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.10]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-101/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; Η Αγνή γεμάτη απορία:
-Μαμά μου τι έγινε πες μου σε παρακαλώ, έχει κάτι ο Γιώργης μας;
&nbsp;Η Ελένη άρχισε να της τα διηγείται όλα. Η Αγνή νόμιζε πως ονειρευόταν: «Δε μπορεί να μου λες αλήθεια».&nbsp;
–Αλήθεια είναι κόρη μου.&nbsp;
–Φτάνει μη λες κόρη μου.&nbsp;
Βγήκε από το δωμάτιο σαστισμένη. Περιπλανιόταν σαν τρελή στους δρόμους. Ύστερα από ώρα τη βρήκε ο Μανώλης σε άθλια κατάσταση.&nbsp; Του ζήτησε να μείνει στο αποθηκάκι τους το βράδυ. Τη ρώτησε τι έγινε κι εκείνη του είπε: «Σε...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 13:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-101/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.9]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-91/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Το μεσημεράκι η Ελένη κι η Αγνή γύρισαν από τα ψώνια και η Ελένη ρώτησε τη πεθερά της για τον Κώστα:
-Μάνα που είναι ο Κώστας;
-Δεν ξέρω παιδί μου δεν τον είδα καθόλου σήμερα. Μετά απευθύνθηκε στην Ανέτα:
-Δεν ξέρω, είπε κοφτά εκείνη και πήγε στην κουζίνα. Οι ώρες περνούσαν κι η Ελένη είχε σκάσει.
-Μα που πήγε αυτός ο άνθρωπος; Δε μου είχε πει κάτι.
&nbsp;Ζήτησε από την Αγνή να πάνε να τον βρουν. &nbsp;Η Αγνή προσπάθησε να την καθησυχάσει.
-Αχ βρε μαμά μου μη κάνεις έτσι, σίγουρα με το...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 13:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-91/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.9]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-91/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Το μεσημεράκι η Ελένη κι η Αγνή γύρισαν από τα ψώνια και η Ελένη ρώτησε τη πεθερά της για τον Κώστα:
-Μάνα που είναι ο Κώστας;
-Δεν ξέρω παιδί μου δεν τον είδα καθόλου σήμερα. Μετά απευθύνθηκε στην Ανέτα:
-Δεν ξέρω, είπε κοφτά εκείνη και πήγε στην κουζίνα. Οι ώρες περνούσαν κι η Ελένη είχε σκάσει.
-Μα που πήγε αυτός ο άνθρωπος; Δε μου είχε πει κάτι.
&nbsp;Ζήτησε από την Αγνή να πάνε να τον βρουν. &nbsp;Η Αγνή προσπάθησε να την καθησυχάσει.
-Αχ βρε μαμά μου μη κάνεις έτσι, σίγουρα με το...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 13:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-91/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.8]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-81/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp;Η Αγνή στεναχωριόταν, της έλειπε πολύ ο αδερφός της, έτσι ένοιωθε κι εκείνος. Μιλούσαν βέβαια στο τηλέφωνο αλλά δεν ήταν το ίδιο. Ένα πρωί η Αγνή καθόταν κι αγνάντευε τη θάλασσα σε ένα ψηλό βράχο (το αγαπημένο της σημείο). Ξαφνικά ακούει μια φωνή να της λέει:
-Τι κάνεις εδώ πρωί-πρωί αδερφούλα; Εμένα περιμένεις;
&nbsp;Η Αγνή με το που τον είδε όρμησε στην αγκαλιά του.
-Τι γυρεύεις εδώ εσύ;
-Ήρθα να σας κάνω έκπληξη σας πεθύμησα. Εξήγησε στην Αγνή ότι είχαν κατάληψη στη σχολή κι...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 13:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-81/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.8]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-81/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp;Η Αγνή στεναχωριόταν, της έλειπε πολύ ο αδερφός της, έτσι ένοιωθε κι εκείνος. Μιλούσαν βέβαια στο τηλέφωνο αλλά δεν ήταν το ίδιο. Ένα πρωί η Αγνή καθόταν κι αγνάντευε τη θάλασσα σε ένα ψηλό βράχο (το αγαπημένο της σημείο). Ξαφνικά ακούει μια φωνή να της λέει:
-Τι κάνεις εδώ πρωί-πρωί αδερφούλα; Εμένα περιμένεις;
&nbsp;Η Αγνή με το που τον είδε όρμησε στην αγκαλιά του.
-Τι γυρεύεις εδώ εσύ;
-Ήρθα να σας κάνω έκπληξη σας πεθύμησα. Εξήγησε στην Αγνή ότι είχαν κατάληψη στη σχολή κι...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 13:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-81/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.7]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-71/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Έξω από το αρχοντικό η Αγνή έμεινε άγαλμα:&nbsp;
&nbsp;-Καλέ μπαμπά αυτό δεν είναι σπίτι είναι ανάκτορο.&nbsp;
Χτύπησαν το κουδούνι και τους άνοιξε η Ανέτα.
-Κύριε Κώστα εσείς;
-Γεια σας , είναι μέσα η μητέρα μου;
-Ναι βέβαια περάστε. Η οικογένεια;
&nbsp;Ο Κώστας έκανε τις συστάσεις. Η Ανέτα έκανε χειραψία με την Ελένη και όταν είδε την Αγνή χλόμιασε και με τρεμάμενη φωνή ρώτησε:
-Αγνή σε λένε ;Πόσο χρονών είσαι;
-Ναι. Δεκάξι.&nbsp;
Ο Κώστας την είδε που χλόμιασε και τη ρώτησε τι έπαθε....]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-71/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.7]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-71/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Έξω από το αρχοντικό η Αγνή έμεινε άγαλμα:&nbsp;
&nbsp;-Καλέ μπαμπά αυτό δεν είναι σπίτι είναι ανάκτορο.&nbsp;
Χτύπησαν το κουδούνι και τους άνοιξε η Ανέτα.
-Κύριε Κώστα εσείς;
-Γεια σας , είναι μέσα η μητέρα μου;
-Ναι βέβαια περάστε. Η οικογένεια;
&nbsp;Ο Κώστας έκανε τις συστάσεις. Η Ανέτα έκανε χειραψία με την Ελένη και όταν είδε την Αγνή χλόμιασε και με τρεμάμενη φωνή ρώτησε:
-Αγνή σε λένε ;Πόσο χρονών είσαι;
-Ναι. Δεκάξι.&nbsp;
Ο Κώστας την είδε που χλόμιασε και τη ρώτησε τι έπαθε....]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-71/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.6]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-61/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;
ΖΑΚΥΝΘΟΣ
Ο Κώστας κι ο Γιώργος έφτασαν την άλλη μέρα το πρωί. Η Ελένη τους περίμενε ανήσυχη στην πόρτα:
-Τι έγινε Κώστα μου η μάνα σου; Λέγε.
-Σιγά βρε&nbsp; γυναίκα ,να μπούμε πρώτα σπίτι.&nbsp;
Ο Γιώργος ρώτησε τη μητέρα του για την Αγνή αλλά πριν εκείνη ολοκληρώσει ,η Αγνή κατέβαινε τη σκάλα τρέχοντας κι αμέσως ρώτησε:
-Πως ήταν η γιαγιά, ο παππούς ο πεθαμένος;
&nbsp;Εκεί τη σταμάτησε η Ελένη: «Αγνή σε παρακαλώ , πρόσεχε πως μιλάς.»&nbsp;
-Καλά-καλά.
Άρπαξε το Γιώργο από το χέρι και...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:46:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-61/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.6]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-61/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;
ΖΑΚΥΝΘΟΣ
Ο Κώστας κι ο Γιώργος έφτασαν την άλλη μέρα το πρωί. Η Ελένη τους περίμενε ανήσυχη στην πόρτα:
-Τι έγινε Κώστα μου η μάνα σου; Λέγε.
-Σιγά βρε&nbsp; γυναίκα ,να μπούμε πρώτα σπίτι.&nbsp;
Ο Γιώργος ρώτησε τη μητέρα του για την Αγνή αλλά πριν εκείνη ολοκληρώσει ,η Αγνή κατέβαινε τη σκάλα τρέχοντας κι αμέσως ρώτησε:
-Πως ήταν η γιαγιά, ο παππούς ο πεθαμένος;
&nbsp;Εκεί τη σταμάτησε η Ελένη: «Αγνή σε παρακαλώ , πρόσεχε πως μιλάς.»&nbsp;
-Καλά-καλά.
Άρπαξε το Γιώργο από το χέρι και...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:46:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-61/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ. 5]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-51/</link>
         <description><![CDATA[
Η ΚΗΔΕΙΑ
&nbsp;Ο Κώστας και ο γιος του ξεκίνησαν τα χαράματα από Ζάκυνθο για Κόρινθο. Ταξίδευαν χωρίς να μιλούν .Ο Γιώργος κάποια στιγμή προσπάθησε να του μιλήσει λέγοντας του διάφορα για το πανεπιστήμιο αλλά ο πατέρας του δεν άκουγε τίποτα, λες κι ήταν αλλού. Ξαφνικά όταν κατέβηκαν από το πλοίο και μπήκαν στ’ αμάξι ο Κώστας ξέσπασε σε κλάματα και άρχισε να μιλάει ασταμάτητα.
-Ποτέ –ποτέ του δε με είδε σαν παιδί του, με χτύπαγε, μ’ έβριζε λες και δεν ήταν πατέρας μου. Τον έβλεπα και έτρεμα....]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-51/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ. 5]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-51/</link>
         <description><![CDATA[
Η ΚΗΔΕΙΑ
&nbsp;Ο Κώστας και ο γιος του ξεκίνησαν τα χαράματα από Ζάκυνθο για Κόρινθο. Ταξίδευαν χωρίς να μιλούν .Ο Γιώργος κάποια στιγμή προσπάθησε να του μιλήσει λέγοντας του διάφορα για το πανεπιστήμιο αλλά ο πατέρας του δεν άκουγε τίποτα, λες κι ήταν αλλού. Ξαφνικά όταν κατέβηκαν από το πλοίο και μπήκαν στ’ αμάξι ο Κώστας ξέσπασε σε κλάματα και άρχισε να μιλάει ασταμάτητα.
-Ποτέ –ποτέ του δε με είδε σαν παιδί του, με χτύπαγε, μ’ έβριζε λες και δεν ήταν πατέρας μου. Τον έβλεπα και έτρεμα....]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-51/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ. 4]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-41/</link>
         <description><![CDATA[
ΚΟΡΙΝΘΟΣ – ΟΙΚΟΓΈΝΕΙΑ ΓΙΏΡΓΟΥ ΛΥΜΠΕΡΊΔΗ
&nbsp; &nbsp;Ο κτηματίας Γιώργος&nbsp; Λυμπερίδης ήταν ξακουστό όνομα στην Κόρινθο, παντρεμένος με τη Μαρία,είχε έναν γιο τον Κώστα. Ο Γιώργος&nbsp; Λυμπερίδης ήταν ένας πολύ αυταρχικός και πεισματάρης άνθρωπος,είχε πολλά κτήματα και έβγαζε αρκετά χρήματα, είχαν ένα από τα καλύτερα σπίτια στην Κόρινθο.&nbsp;
Η Μαρία η γυναίκα του, αρχοντογυναίκα κι αυτή ,ήταν το στήριγμα του, το δεξί του χέρι. Η Μαρία τον αγαπούσε πολύ και δεν του χάλαγε ποτέ χατίρι....]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:11:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-41/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ. 4]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-41/</link>
         <description><![CDATA[
ΚΟΡΙΝΘΟΣ – ΟΙΚΟΓΈΝΕΙΑ ΓΙΏΡΓΟΥ ΛΥΜΠΕΡΊΔΗ
&nbsp; &nbsp;Ο κτηματίας Γιώργος&nbsp; Λυμπερίδης ήταν ξακουστό όνομα στην Κόρινθο, παντρεμένος με τη Μαρία,είχε έναν γιο τον Κώστα. Ο Γιώργος&nbsp; Λυμπερίδης ήταν ένας πολύ αυταρχικός και πεισματάρης άνθρωπος,είχε πολλά κτήματα και έβγαζε αρκετά χρήματα, είχαν ένα από τα καλύτερα σπίτια στην Κόρινθο.&nbsp;
Η Μαρία η γυναίκα του, αρχοντογυναίκα κι αυτή ,ήταν το στήριγμα του, το δεξί του χέρι. Η Μαρία τον αγαπούσε πολύ και δεν του χάλαγε ποτέ χατίρι....]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 12:11:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-41/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.3]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-3/</link>
         <description><![CDATA[
ΖΑΚΥΝΘΟΣ
Η Ελένη και ο Κώστας τα κατάφεραν στη Ζάκυνθο, έφτιαξαν ένα πολύ ωραίο σπιτικό κι ένα πολύ καλό κτήμα. Το κυριότερο όμως ήταν ότι είχαν γίνει μια από τις πιο καλές οικογένειες της Ζακύνθου , όλοι είχαν να λένε τα καλύτερα και γι’ αυτούς αλλά και για τα παιδιά τους την Αγνή και το Γιωργάκη.
&nbsp; Η Αγνή και ο Γιωργάκης ήταν πολύ αγαπημένα αδέλφια,ο Γιωργάκης σα μεγαλύτερος πάντα πρόσεχε και υπερασπιζόταν την αδελφή του ,κι εκείνη όμως τον άκουγε πάντα και τον λάτρευε. Η Ελένη κι ο...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 11:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-3/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.3]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-3/</link>
         <description><![CDATA[
ΖΑΚΥΝΘΟΣ
Η Ελένη και ο Κώστας τα κατάφεραν στη Ζάκυνθο, έφτιαξαν ένα πολύ ωραίο σπιτικό κι ένα πολύ καλό κτήμα. Το κυριότερο όμως ήταν ότι είχαν γίνει μια από τις πιο καλές οικογένειες της Ζακύνθου , όλοι είχαν να λένε τα καλύτερα και γι’ αυτούς αλλά και για τα παιδιά τους την Αγνή και το Γιωργάκη.
&nbsp; Η Αγνή και ο Γιωργάκης ήταν πολύ αγαπημένα αδέλφια,ο Γιωργάκης σα μεγαλύτερος πάντα πρόσεχε και υπερασπιζόταν την αδελφή του ,κι εκείνη όμως τον άκουγε πάντα και τον λάτρευε. Η Ελένη κι ο...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 11:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-3/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.2]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-22/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp; Η πυροσβεστική ύστερα από αρκετές ώρες κατάφερε να σβήσει τη φωτιά. Ο ελαιώνας κι άλλα χωράφια εκεί τριγύρω είχαν καταστραφεί .Καπνός και καμένα κλαδιά παντού. Ο ιδιοκτήτης του ελαιώνα ο Κώστας , δεν μπορούσε να πιστέψει ότι καταστράφηκε το χωράφι του κι έλεγε συνέχεια:
-Τι θα κάνω τώρα θεέ μου; Είχε ξεχάσει τελείως το μωρό που είχε βρει πριν λίγο.Προσευχήθηκα για κάτι καλό κι εσύ τι μου έστειλες θεέ μου; Τι;&nbsp;
Γύρισε στο σπίτι του αργά τη νύχτα στενοχωρημένος και μαύρος από...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 08:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-22/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.2]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-22/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp; Η πυροσβεστική ύστερα από αρκετές ώρες κατάφερε να σβήσει τη φωτιά. Ο ελαιώνας κι άλλα χωράφια εκεί τριγύρω είχαν καταστραφεί .Καπνός και καμένα κλαδιά παντού. Ο ιδιοκτήτης του ελαιώνα ο Κώστας , δεν μπορούσε να πιστέψει ότι καταστράφηκε το χωράφι του κι έλεγε συνέχεια:
-Τι θα κάνω τώρα θεέ μου; Είχε ξεχάσει τελείως το μωρό που είχε βρει πριν λίγο.Προσευχήθηκα για κάτι καλό κι εσύ τι μου έστειλες θεέ μου; Τι;&nbsp;
Γύρισε στο σπίτι του αργά τη νύχτα στενοχωρημένος και μαύρος από...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 08:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-22/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ  ΕΙΣΑΓΩΓΗ & ΚΕΦ.1]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-11/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp; &nbsp;Εισαγωγή
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Πυκνή&nbsp; συννεφιά ,βροχή και λάσπη παντού στο χωριό που ζούσε η Αγνή &nbsp;με τον άντρα της. Είχαν μια μονοκατοικία στους πρόποδες του Όλυμπου.H Αγνή είχε φτιάξει έναν όμορφο κήπο με πανέμορφα λουλούδια και πολλά λαχανικά,κάθε μέρα τα φρόντιζε σα να’τανε παιδιά της.O άντρας της&nbsp; ο Μανώλης δούλευε εκεί κοντά&nbsp; σένα εργοστάσιο, έφευγε από τις έξι το πρωί και γυρνούσε στις έξι το απόγευμα. Ήταν πέντε χρόνια παντρεμένοι και...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 08:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-11/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ  ΕΙΣΑΓΩΓΗ & ΚΕΦ.1]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-11/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp; &nbsp;Εισαγωγή
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Πυκνή&nbsp; συννεφιά ,βροχή και λάσπη παντού στο χωριό που ζούσε η Αγνή &nbsp;με τον άντρα της. Είχαν μια μονοκατοικία στους πρόποδες του Όλυμπου.H Αγνή είχε φτιάξει έναν όμορφο κήπο με πανέμορφα λουλούδια και πολλά λαχανικά,κάθε μέρα τα φρόντιζε σα να’τανε παιδιά της.O άντρας της&nbsp; ο Μανώλης δούλευε εκεί κοντά&nbsp; σένα εργοστάσιο, έφευγε από τις έξι το πρωί και γυρνούσε στις έξι το απόγευμα. Ήταν πέντε χρόνια παντρεμένοι και...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 08:06:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-zoi-ena-taxidi-kef-11/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Κολοκυθάκια γεμιστά αυγολέμονο]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kolokythakia-gemista-aygolemono/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
6 μέτρια κολοκυθάκια
300 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
1/2 φλυτζ. τσαγιού ρύζι καρολίνα
1 μικρό καρότο κομμένο σε ροδέλες
λίγο άνιθο και λίγο δυόσμο
1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι (προαιρετικά)
4 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι
1 κρόκο αυγού
1 λεμονάκι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Αδειάζετε τα κολοκυθάκια και τα τοποθετείτε σε ένα πυρέξ ταψάκι. Σε ένα τηγανάκι βάζετε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, τον κιμά και το λάδι και τα σωτάρετε για 2 λεπτά και αμέσως προσθέτετε το μίγμα που βγάλατε από τα κολοκυθάκια αφού...]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Mar 2016 12:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kolokythakia-gemista-aygolemono/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Φτιάξτε όμορφα κρινάκια]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfa-krinakia/</link>
         <description><![CDATA[Μπορείτε να τα φτιάξετε μαζί με τα παιδιά σας. Δείτε πως θα τα φτιάξετε:&nbsp;

]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Mar 2016 11:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfa-krinakia/</guid>
         <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Μακε beautiful lilies]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-krinakia/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Mar 2016 11:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-krinakia/</guid>
         <category><![CDATA[en-κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Η ΓΙΑΓΙΑ ΚΟΜΦΕΤΟΥΛΑ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΠΟΥΣ ΣΕΡΠΑΝΤΙΝΑΣ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΛΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-giagia-komfetoyla-kai-o-pappoys-serpantinas-thymoyntai-ta-palia/</link>
         <description><![CDATA[
Η ΓΙΑΓΙΑ ΚΟΜΦΕΤΟΥΛΑ ΚΑΙ Ο ΠΑΠΠΟΥΣ ΣΕΡΠΑΝΤΙΝΑΣ
ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΠΑΛΙΑ
&nbsp;

	ΓΙΑΓΙΑ ΚΟΜΦΕΤΟΥΛΑ:&nbsp;Καλησπέρα παππού Σερπαντίνα, τι κάνετε, έχω πολλές μέρες να σας δω. Που χαθήκατε;
	ΠΑΠΠΟΥΣ ΣΕΡΠΑΝΤΙΝΑΣ:&nbsp;Καλησπέρα γιαγιά Κομφετούλα, είχα πάει για λίγες μέρες στην κόρη μου στο νησί.
	Γ. Κ.:&nbsp;Α μάλιστα. Να σας ρωτήσω, θέλετε να έρθετε το βραδάκι να πιούμε λίγο κρασάκι και να το τσικνίσουμε, μιας και είναι Τσικνοπέμπτη και θα είμαι μόνη μου;
	Π. Σ.:&nbsp;Μα και βέβαια, δεν θα άντεχα ν’...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Mar 2016 21:29:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-giagia-komfetoyla-kai-o-pappoys-serpantinas-thymoyntai-ta-palia/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[«ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ»]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kriseis-panikoy/</link>
         <description><![CDATA[

	&nbsp;
Η κρίση πανικού είναι μια ψυχική διαταραχή πολύ συνηθισμένη στις μέρες μας. Μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, όμως για να είναι πιο σαφές το θέμα για το οποίο μιλάμε,σας περιγράφω ένα περιστατικό κρίσης πανικού:
&nbsp; &nbsp;&nbsp;«Ήμουν στο λεωφορείο και επέστρεφα σπίτι από τη δουλειά. Ξαφνικά ένιωσα ένα μούδιασμα στα άκρα, έναν κρύο ιδρώτα να με λούζει, ένα αίσθημα ανάγκης για τουαλέτα, ένα βουητό στ’ αυτιά, μια σκοτοδίνη και χάθηκα. Μετά από λίγο βρέθηκα κάπου ξαπλωμένη και...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Mar 2016 08:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kriseis-panikoy/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.9]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-9/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp;Έτσι ο Κώστας ζήτησε από το γιο του να κάνουν μια βόλτα να του δείξει τα κτήματα του παππού του.&nbsp; Είχαν φτάσει στο κτήμα που γνώρισε την Ελένη, κάθισαν σε δυο κοτρόνες δίπλα στη βρύση και&nbsp; είπε στο γιο του:
-Εδώ γνώρισα το αφεντικό τη μάνα σου
-Καλά εσύ δεν ήσουν το αφεντικό;
-Ναι και γέλασε.
&nbsp;Ήταν η πρώτη φορά που γέλασε μετά από μέρες.&nbsp; Ο Κώστας του ζήτησε να τον ακούσει προσεχτικά χωρίς να τον διακόψει. Όταν του τα είπε όλα ο Γιώργος έγινε έξαλλος.
-Έπρεπε...]]></description>
         <pubDate>Mon, 07 Mar 2016 19:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-9/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MOTHERS CAUTION, ABOVE ALL WE ARE WOMEN]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mamades-prosochi-pano-ap-ola-eimaste-gynaikes/</link>
         <description><![CDATA[
	
When we mothers sometimes forget our womanhood. We start and we neglect ourselves and consequently our spouse. Now you tell me so many new responsibilities, to prevent n 'bother with them. Yet it is very important to maintain our relationship active, after all there is gender friends. This means that you need to share your responsibilities and not to all soothe yourself. Give little attention to the following, I am sure that if t 'follow will feel again "woman".
&nbsp;- Your appearance every...]]></description>
         <pubDate>Sun, 06 Mar 2016 12:24:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mamades-prosochi-pano-ap-ola-eimaste-gynaikes/</guid>
         <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[HAPPY Kitchenware]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-charoymena-koyzinika-skeyi/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Thu, 03 Mar 2016 11:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-charoymena-koyzinika-skeyi/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Create beautiful hats for Halloween]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-kapela-gia-tis-apokries/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Mar 2016 12:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfa-kapela-gia-tis-apokries/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.8]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-8/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Το μεσημεράκι η Ελένη κι η Αγνή γύρισαν από τα ψώνια και η Ελένη ρώτησε τη πεθερά της για τον Κώστα.
-Μάνα που είναι ο Κώστας;
-Δεν ξέρω παιδί μου δεν τον είδα καθόλου σήμερα. Μετά απευθύνθηκε στην Ανέτα : «Δεν ξέρω» είπε κοφτά εκείνη και πήγε στην κουζίνα.&nbsp;
Οι ώρες περνούσαν κι η Ελένη είχε σκάσει. Μα που πήγε αυτός ο άνθρωπος; Δε μου είχε πει κάτι. Ζήτησε από την Αγνή να πάνε να τον βρουν&nbsp; Η Αγνή προσπάθησε να την καθησυχάσει: «Αχ βρε μαμά μου μη κάνεις έτσι, σίγουρα με το...]]></description>
         <pubDate>Wed, 24 Feb 2016 12:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-8/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΙΤΣΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pitsa/</link>
         <description><![CDATA[

	ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ:

	1 φακελάκι μαγιά

	1 ποτήρι νερό χλιαρό

	1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι

	1κουτ. της σούπας σπορέλαιο ή καλαμποκέλαιο

	αλεύρι για όλες τις χρήσεις, όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή

	&nbsp;

	ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΈΜΙΣΗ:

	&nbsp;

	10 φέτες γαλοπούλας ή ψιλοκομμένες φετούλες παριζάκι

	1 κομμάτι τυρί φέτα

	λίγες ελιές

	λίγο τοματοχυμό

	1 πιπεριά κόκκινη ή πράσινη

	1 ντομάτα κομμένη σε φέτες ή μερικά ντοματίνια

	τριμμένο κασέρι τύπου γκούντα

	4-5 μανιτάρια ψιλοκομμένα

	λίγη...]]></description>
         <pubDate>Sun, 14 Feb 2016 20:05:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pitsa/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΙΤΣΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pitsa/</link>
         <description><![CDATA[

	ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ:

	1 φακελάκι μαγιά

	1 ποτήρι νερό χλιαρό

	1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι

	1κουτ. της σούπας σπορέλαιο ή καλαμποκέλαιο

	αλεύρι για όλες τις χρήσεις, όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή

	&nbsp;

	ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΓΈΜΙΣΗ:

	&nbsp;

	10 φέτες γαλοπούλας ή ψιλοκομμένες φετούλες παριζάκι

	1 κομμάτι τυρί φέτα

	λίγες ελιές

	λίγο τοματοχυμό

	1 πιπεριά κόκκινη ή πράσινη

	1 ντομάτα κομμένη σε φέτες ή μερικά ντοματίνια

	τριμμένο κασέρι τύπου γκούντα

	4-5 μανιτάρια ψιλοκομμένα

	λίγη...]]></description>
         <pubDate>Sun, 14 Feb 2016 20:05:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pitsa/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.7]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-7/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Η Αγνή στεναχωριόταν, της έλειπε πολύ ο αδερφός της, έτσι ένοιωθε κι εκείνος. Μιλούσαν βέβαια στο τηλέφωνο αλλά δεν ήταν το ίδιο. Ένα πρωί η Αγνή καθόταν κι αγνάντευε τη θάλασσα σε ένα ψηλό βράχο (το αγαπημένο της σημείο). Ξαφνικά ακούει μια φωνή να της λέει:
-Τι κάνεις εδώ πρωί-πρωί αδερφούλα; Εμένα περιμένεις; Η Αγνή με το που τον είδε όρμησε στην αγκαλιά του.
-Τι γυρεύεις εδώ εσύ; (του είπε)
-Ήρθα να σας κάνω έκπληξη, σας πεθύμησα. Εξήγησε στην Αγνή ότι είχαν κατάληψη στη σχολή κι ότι...]]></description>
         <pubDate>Sun, 14 Feb 2016 19:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-7/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΒΙΒΛΙΟ: ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΤΟ ΝΑ ΤΟ ΑΓΑΠΗΣΕΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paidi-kai-vivlio-voithiste-to-na-to-agapisei/</link>
         <description><![CDATA[
Ο μαγικός κόσμος των βιβλίων μας βοηθάει να δούμε και να μάθουμε μέσα από τις σελίδες τους τον κόσμο και όσα συμβαίνουν γύρω μας καλύτερα, μας βοηθάει να ονειρευτούμε και να αναπτύξουμε τη φαντασία μας. Για όλους αυτούς τους λόγους θα πρέπει να βάλουμε και το παιδί μας σ’ αυτό το μαγικό κόσμο.
Να το κάνουμε να αγαπήσει το βιβλίο, να γίνει ένα από τα αγαπημένα του παιχνίδια. Για να το πετύχουμε αυτό, θα πρέπει να το έχουμε ήδη σπίτι μας, δηλαδή να το αγαπήσουμε πρώτα απ’ όλα εμείς. Φροντίστε τη...]]></description>
         <pubDate>Fri, 12 Feb 2016 20:47:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paidi-kai-vivlio-voithiste-to-na-to-agapisei/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Φτιάξτε δακτυλόκουκλα πιγκουίνο]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-daktylokoykla-pigkoyino/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2016 12:19:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-daktylokoykla-pigkoyino/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Createt finger doll penguin]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-daktylokoykla-pigkoyino/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2016 12:19:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-daktylokoykla-pigkoyino/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Μάθετε στο παιδί σας να κάνει πρόσθεση και αφαίρεση με έξυπνο και διασκεδαστικό τρόπο]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mathete-sto-paidi-sas-na-kanei-prosthesi-kai-afairesi-me-exypno-kai-diaskedastiko-tropo/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2016 20:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mathete-sto-paidi-sas-na-kanei-prosthesi-kai-afairesi-me-exypno-kai-diaskedastiko-tropo/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ «ΤΟ ΛΥΠΗΜΕΝΟ ΒΙΒΛΙΟ»]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-lypimeno-vivlio/</link>
         <description><![CDATA[
Ζούσε μια φορά, σε μια ψηλή ξύλινη βιβλιοθήκη, ένα βιβλίο που ήταν πολύ λυπημένο και όλο έκλαιγε. Ένα παραμύθι, που ήταν εκεί δίπλα, το ρώτησε:
-Έι! Εσύ γιατί κλαις;
-Τι γιατί, δε βλέπεις; Όλες μου οι σελίδες έχουν σκισμένα κομμάτια! Πώς να μην κλαίω;
-Αλήθεια είσαι περίεργο βιβλίο, γιατί είσαι έτσι;
-Γιατί κάποια παιδάκια έσκισαν τα βιβλία τους και εγώ έχω τα κομμάτια τους και κάθε κομμάτι είναι λυπημένο που το σκίσανε, γι' αυτό κι εγώ είμαι έτσι.
-Πω πω τι κρίμα! Με το δίκιο σου είσαι...]]></description>
         <pubDate>Tue, 09 Feb 2016 12:23:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-lypimeno-vivlio/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[The Art of Being Woman! ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/the-art-of-being-woman/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 15:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/the-art-of-being-woman/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΕΙΤΕ ΚΙ ΑΥΤΟ...! ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ki-ayto2/</link>
         <description><![CDATA[Άλλα θέματα, άλλα κείμενα, άλλα ενδιαφέροντα, σίγουρα όμως κάτι θα βρείτε που να σας αρέσει... &nbsp;
f-eri-tales.blogspot.gr
Η επιμελήτρια των κειμένων και ανιψιά μου, Ειρήνη, τελειόφοιτη δασκάλα, περιγράφει τον κόσμο γύρω της μέσα από τη δική της, ρομαντική, ματιά και μετατρέπει σε κείμενα όσα δεν προλαβαίνει να πει...&nbsp;
Ρίξτε μια ματιά...&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sun, 07 Feb 2016 15:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ki-ayto2/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.6]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-6/</link>
         <description><![CDATA[
ΖΑΚΥΝΘΟΣ
&nbsp; &nbsp; &nbsp;Ο Κώστας κι ο Γιώργος έφτασαν την άλλη μέρα το πρωί. Η Ελένη τους περίμενε ανήσυχη στην πόρτα:&nbsp;
-Τι έγινε Κώστα μου η μάνα σου; Λέγε.
.-Σιγά βρε&nbsp; γυναίκα ,να μπούμε πρώτα σπίτι.&nbsp;
&nbsp; Ο Γιώργος ρώτησε τη μητέρα του για την Αγνή αλλά πριν εκείνη ολοκληρώσει ,η Αγνή κατέβαινε τη σκάλα τρέχοντας κι αμέσως ρώτησε:
-Πως ήταν η γιαγιά, ο παππούς ο πεθαμένος; Εκεί τη σταμάτησε η Ελένη
-Αγνή σε παρακαλώ , πρόσεχε πως μιλάς.
-Καλά-καλά(είπε κι άρπαξε το...]]></description>
         <pubDate>Sat, 06 Feb 2016 20:35:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-6/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΑΠΟΚΡΙΕΣ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/apokries-me-fantasia/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Thu, 04 Feb 2016 22:23:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/apokries-me-fantasia/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΤΙΑΞΤΕ ΜΙΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΝΑ ΒΓΑΛΕΤΕ ΠΡΩΤΟΤΥΠΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΣΤΟ ΠΑΡΤΥ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ, ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-mia-kataskeyi-gia-na-vgalete-prototypes-fotografies-sto-party-toy-paidioy-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 03 Feb 2016 17:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-mia-kataskeyi-gia-na-vgalete-prototypes-fotografies-sto-party-toy-paidioy-sas/</guid>
         <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MAKE AN CONSTRUCTION TO REMOVE ORIGINAL PHOTOS TO PARTY OF YOUR CHILD,]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-mia-kataskeyi-gia-na-vgalete-prototypes-fotografies-sto-party-toy-paidioy-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 03 Feb 2016 17:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-mia-kataskeyi-gia-na-vgalete-prototypes-fotografies-sto-party-toy-paidioy-sas/</guid>
         <category><![CDATA[en-κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Φτιάξτε πρωτότυπα καπέλα με χάρτινα πιάτα μιας χρήσεως, για τα πάρτυ γενεθλίων των παιδιών σας]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-prototypa-kapela-me-chartina-piata-mias-chriseos-gia-ta-party-genethlion-ton-paidion-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2016 17:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-prototypa-kapela-me-chartina-piata-mias-chriseos-gia-ta-party-genethlion-ton-paidion-sas/</guid>
         <category><![CDATA[κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Create hats with paper disposable dishes for the birthday party of your children]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-prototypa-kapela-me-chartina-piata-mias-chriseos-gia-ta-party-genethlion-ton-paidion-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Tue, 02 Feb 2016 17:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-prototypa-kapela-me-chartina-piata-mias-chriseos-gia-ta-party-genethlion-ton-paidion-sas/</guid>
         <category><![CDATA[en-κατασκευές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[«ΔΙΑΖΥΓΙΟ»: ΕΠΩΔΥΝΟ ΤΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ ΖΕΥΓΑΡΙ ΟΣΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/diazygio-epodyno-kai-gia-to-zeygari-kai-gia-to-paidi/</link>
         <description><![CDATA[
Δυστυχώς, το διαζύγιο είναι μια κατάσταση υπαρκτή και, τα τελευταία χρόνια, αρκετά συχνή, οπωσδήποτε πάντως επώδυνη.&nbsp;
Στην αρχή κυριαρχεί μια νευρικότητα σε όλους, η οποία συνοδεύεται πολλές φορές από άσχημο λόγο (απειλές, βρισιές), αλλά και άσχημες αντιδράσεις (χαστούκια, σπάσιμο αντικειμένων κ.α.). Δυστυχώς αποδέκτης και θεατής σε όλα αυτά είναι το παιδί. Καλό θα ήταν να μη γίνεται τίποτα από όλα αυτά μπροστά του, ωστόσο πολλές φορές είναι αναπόφευκτο.
Όταν αποφασίσετε να χωρίσετε,...]]></description>
         <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 21:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/diazygio-epodyno-kai-gia-to-zeygari-kai-gia-to-paidi/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-kanete-to-paidi-sas-dimioyrgiko/</link>
         <description><![CDATA[Τι θα λέγατε να φτιάξετε για το παιδάκι σας παιχνίδια με εκπαιδευτικό χαρακτήρα;
Παίξτε μαζί του, δώστε του πολλά ερεθίσματα ώστε να αναπτύξει τη φαντασία του και το μυαλό του.
Ορίστε μερικές ιδέες:

]]></description>
         <pubDate>Sun, 31 Jan 2016 12:04:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-kanete-to-paidi-sas-dimioyrgiko/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ. 5]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-5/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Η ΚΗΔΕΙΑ
&nbsp; &nbsp; Ο Κώστας και ο γιος του ξεκίνησαν τα χαράματα από Ζάκυνθο για Κόρινθο, ταξίδευαν χωρίς να μιλούν .Ο Γιώργος κάποια στιγμή προσπάθησε να του μιλήσει...]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Jan 2016 22:54:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-5/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/omadika-paichnidia1/</link>
         <description><![CDATA[
-Για το πρώτο παιχνίδι, φτιάξτε μπάλες από εφημερίδες, τις οποίες τα παιδιά θα προσπαθούν να βάλουν στα μάτια και τη μύτη του κλόουν!&nbsp;
-Στο δεύτερο παιχνίδι, βάλτε τα παιδιά να σχηματίσουν ζευγάρια. Το κάθε παιδί προσπαθεί να περιγράψει στο ζευγάρι του το σκίτσο ή τη λέξη που γράφει καρτέλα, ώστε να το βρει!&nbsp;
-Στο τρίτο παιχνίδι, κερδίζει όποιος φάει πρώτος το λουκουμά του! (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κουλούρια ή καραμέλες)
-Στο τέταρτο παιχνίδι, στόχος των παιδιών είναι να φτιάξουν...]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Jan 2016 22:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/omadika-paichnidia1/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-omadika-paichnidia1/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 30 Jan 2016 22:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-omadika-paichnidia1/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΤΙΑΞΤΕ ΒΡΑΧΙΟΛΑΚΙΑ, ΡΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΦΛΥΤΖΑΝΑΚΙΑ ΜΕ ΤΑ ΡΟΛΛΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΑΡΤΙ ΥΓΕΙΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-vrachiolakia-rologia-kai-flytzanakia-me-ta-rolla-apo-to-charti-ygeias/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 21:43:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-vrachiolakia-rologia-kai-flytzanakia-me-ta-rolla-apo-to-charti-ygeias/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CREATE WRISTBANDS, WATCHES AND cups WITH ROLLS FROM THE TOILET PAPER]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-vrachiolakia-rologia-kai-flytzanakia-me-ta-rolla-apo-to-charti-ygeias/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 27 Jan 2016 21:43:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-vrachiolakia-rologia-kai-flytzanakia-me-ta-rolla-apo-to-charti-ygeias/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΟΡΤΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΜΠΡΙΖΑ ΜΕ ΜΙΑ ΕΞΥΠΝΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fortiste-to-kinito-sas-se-opoiadipote-mpriza-me-mia-exypni-kataskeyi1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 22:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fortiste-to-kinito-sas-se-opoiadipote-mpriza-me-mia-exypni-kataskeyi1/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΟΡΤΙΣΤΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΜΠΡΙΖΑ ΜΕ ΜΙΑ ΕΞΥΠΝΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fortiste-to-kinito-sas-se-opoiadipote-mpriza-me-mia-exypni-kataskeyi/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 22:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/fortiste-to-kinito-sas-se-opoiadipote-mpriza-me-mia-exypni-kataskeyi/</guid>
         <category><![CDATA[  ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[CHARGE YOUR MOBILE IN ANY Bruges A clever design]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-fortiste-to-kinito-sas-se-opoiadipote-mpriza-me-mia-exypni-kataskeyi1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 22:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-fortiste-to-kinito-sas-se-opoiadipote-mpriza-me-mia-exypni-kataskeyi1/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΤΡΙΦΤΑΡΙΑ ΜΕ ΣΦΟΛΙΑΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/striftaria-me-sfoliata/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 πακέτο σφολιάτα (με δυο φύλλα μέσα)
1 αυγό
1/2 παριζάκι
250 γρ. κασέρι τύπου γκούντα
ρίγανη και λίγο σπορέλαιο για επάλειψη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανοίγετε τα δυο φύλλα σφολιάτας και τα αλείφετε με ένα πινελάκι με το αυγό (χτυπημένο). Σε κάθε φύλλο στη μισή πλευρά τρίβετε στον ψιλό τρίφτη παριζάκι και κασέρι, ρίχνετε και ρίγανη και το σκεπάζετε με το άλλο μισό. Το πατάτε καλά να κολλήσουν τα υλικά και μετά το κόβετε σε λουρίδες και τις στρίβετε. Τα αλείφετε με &nbsp;λίγο σπορέλαιο και τα ψήνετε...]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 21:43:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/striftaria-me-sfoliata/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΤΡΙΦΤΑΡΙΑ ΜΕ ΣΦΟΛΙΑΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-striftaria-me-sfoliata/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 πακέτο σφολιάτα (με δυο φύλλα μέσα)
1 αυγό
1/2 παριζάκι
250 γρ. κασέρι τύπου γκούντα
ρίγανη και λίγο σπορέλαιο για επάλειψη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανοίγετε τα δυο φύλλα σφολιάτας και τα αλείφετε με ένα πινελάκι με το αυγό (χτυπημένο). Σε κάθε φύλλο στη μισή πλευρά τρίβετε στον ψιλό τρίφτη παριζάκι και κασέρι, ρίχνετε και ρίγανη και το σκεπάζετε με το άλλο μισό. Το πατάτε καλά να κολλήσουν τα υλικά και μετά το κόβετε σε λουρίδες και τις στρίβετε. Τα αλείφετε με &nbsp;λίγο σπορέλαιο και τα ψήνετε...]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 21:43:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-striftaria-me-sfoliata/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ  Η ΛΟΥΚΑΝΟΠΙΤΑΚΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tyropitakia-i-loykanopitakia/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ&nbsp;ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ:
1 νεροπότηρο γάλα
1 νεροπότηρο σπορέλαιο ή καλαμποκέλαιο
1 &nbsp;φακελάκι μαγιά
1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι
2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
αλεύρι για όλες τις χρήσεις, όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Τα ζυμώνετε όλα τα υλικά μαζί, να γίνει μια εύπλαστη ζύμη. Την αφήνετε να ξεκουραστεί μισή ώρα και ετοιμάζετε τη γέμιση. Αν θα τα κάνετε τυροπιτάκια, χτυπάτε ένα αυγό και το ανακατεύετε με τριμμένο τυρί, αν τα κάνετε με λουκάνικα χρησιμοποιήστε φρανφούρτης. Αφού...]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 20:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tyropitakia-i-loykanopitakia/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΥΡΟΠΙΤΑΚΙΑ  Η ΛΟΥΚΑΝΟΠΙΤΑΚΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-tyropitakia-i-loykanopitakia/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ&nbsp;ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ:
1 νεροπότηρο γάλα
1 νεροπότηρο σπορέλαιο ή καλαμποκέλαιο
1 &nbsp;φακελάκι μαγιά
1/2 κουτ. του γλυκού αλάτι
2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ
αλεύρι για όλες τις χρήσεις, όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Τα ζυμώνετε όλα τα υλικά μαζί, να γίνει μια εύπλαστη ζύμη. Την αφήνετε να ξεκουραστεί μισή ώρα και ετοιμάζετε τη γέμιση. Αν θα τα κάνετε τυροπιτάκια, χτυπάτε ένα αυγό και το ανακατεύετε με τριμμένο τυρί, αν τα κάνετε με λουκάνικα χρησιμοποιήστε φρανφούρτης. Αφού...]]></description>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2016 20:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-tyropitakia-i-loykanopitakia/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ. 4]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-4/</link>
         <description><![CDATA[
ΚΟΡΙΝΘΟΣ – ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΓΙΩΡΓΟΥ ΛΥΜΠΕΡΙΔΗ
&nbsp; &nbsp; &nbsp; Ο κτηματίας Γιώργος&nbsp; Λυμπερίδης ήταν ξακουστό όνομα στην Κόρινθο,ήταν παντρεμένος με τη Μαρία και είχαν έναν γιο τον Κώστα. Ο Γιώργος&nbsp; Λυμπερίδης ήταν ένας πολύ αυταρχικός και πεισματάρης άνθρωπος. Είχε πολλά κτήματα και έβγαζε αρκετά χρήματα .Είχαν ένα από τα καλύτερα σπίτια στην Κόρινθο.&nbsp;
&nbsp; &nbsp;Η Μαρία η γυναίκα του, αρχοντογυναίκα κι αυτή ,ήταν το στήριγμα του, το δεξί του χέρι. Η Μαρία τον αγαπούσε πολύ και...]]></description>
         <pubDate>Sun, 24 Jan 2016 18:24:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-4/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΤΟΥΡΤΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/krema-gia-toyrtes/</link>
         <description><![CDATA[Η πιο απλή εκδοχή κρέμας είναι να αγοράσετε τα έτοιμα φακελάκια κρέμας ζαχαροπλαστικής που τις χτυπάς με γάλα και είναι έτοιμες, για να τις βάλεις μέσα στα παντεσπάνια και από πάνω γαρνίρεις με σαντιγύ (αυτές στα φακελάκια τύπου garni ).
ΚΡΕΜΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΗΖ ΚΕΙΚ
ΥΛΙΚΑ:
1 Κουτί φυτική σαντιγύ μόρφατ
1 κουτί φιλαδέλφεια
1φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη άχνη
50 γρ. κουβερτούρα λιωμένη(αν τη θέλετε λευκή την κρέμα την παραλείπετε)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Τη φυτική συνταγή πρίν τη χτυπήσετε, θα πρέπει να την έχετε στο ψυγείο....]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jan 2016 19:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/krema-gia-toyrtes/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΤΟΥΡΤΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-krema-gia-toyrtes/</link>
         <description><![CDATA[Η πιο απλή εκδοχή κρέμας είναι να αγοράσετε τα έτοιμα φακελάκια κρέμας ζαχαροπλαστικής που τις χτυπάς με γάλα και είναι έτοιμες, για να τις βάλεις μέσα στα παντεσπάνια και από πάνω γαρνίρεις με σαντιγύ (αυτές στα φακελάκια τύπου garni ).
ΚΡΕΜΑ ΤΥΠΟΥ ΤΣΗΖ ΚΕΙΚ
ΥΛΙΚΑ:
1 Κουτί φυτική σαντιγύ μόρφατ
1 κουτί φιλαδέλφεια
1φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη άχνη
50 γρ. κουβερτούρα λιωμένη(αν τη θέλετε λευκή την κρέμα την παραλείπετε)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Τη φυτική συνταγή πρίν τη χτυπήσετε, θα πρέπει να την έχετε στο ψυγείο....]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jan 2016 19:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-krema-gia-toyrtes/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ ΓΙΑ ΤΟΥΡΤΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pantespani-gia-toyrtes/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
5 Αυγά
4 κουτ. της σούπας γάλα
1,5 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 μπεϊκιν πάουντερ
2 βανίλιες
2 φλυτζ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
(Αν θέλετε να το κάνετε σοκολατί χρώμα προσθέστε 3 κουτ. της σούπας κακάο και 2 κουτ. της σούπας γάλα επιπλέον).
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Τα ρίχνετε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και τα χτυπάτε πολύ καλά με το μίξερ για 5 λεπτά. Αδειάζετε το μίγμα σε βουτυρωμένο ταψάκι και πασπαλισμένο με αλεύρι και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 30-40 λεπτά στους 180 βαθμούς. Βάλτε...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jan 2016 18:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pantespani-gia-toyrtes/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΝΤΕΣΠΑΝΙ ΓΙΑ ΤΟΥΡΤΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pantespani-gia-toyrtes/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
5 Αυγά
4 κουτ. της σούπας γάλα
1,5 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη
1 μπεϊκιν πάουντερ
2 βανίλιες
2 φλυτζ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
(Αν θέλετε να το κάνετε σοκολατί χρώμα προσθέστε 3 κουτ. της σούπας κακάο και 2 κουτ. της σούπας γάλα επιπλέον).
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Τα ρίχνετε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ και τα χτυπάτε πολύ καλά με το μίξερ για 5 λεπτά. Αδειάζετε το μίγμα σε βουτυρωμένο ταψάκι και πασπαλισμένο με αλεύρι και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 30-40 λεπτά στους 180 βαθμούς. Βάλτε...]]></description>
         <pubDate>Sat, 23 Jan 2016 18:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pantespani-gia-toyrtes/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΑΝΤΟΥΙΤΣΑΚΙΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-santoyitsakia-gia-paidiko-party/</link>
         <description><![CDATA[ΥΛΙΚΑ:
Ψωμί του τοστ χωρίς γωνία
1 κουτί φιλαδέλφεια
2 κουτ. της σούπας γιαούρτι (στραγγιστό ή αγελάδος)&nbsp;
βρασμένο κοτόπουλο ψιλοκομμένο
1/2 κουτ. του γλυκού μουστάρδα απαλή
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Κόβετε το ψωμί του τοστ σε ότι σχήμα θέλετε( καρδούλες, τριγωνάκια κ.ά.). Σε ένα μπολ ανακατεύετε το φιλαδέλφεια, τη μουστάρδα και το κοτόπουλο. Αλείφετε τα σαντουϊτσάκια μ' αυτό το μίγμα. Αν θέλετε να τους δώσετε λίγο χρώμα, αλείψτε τα με ένα πινελάκι με λίγο κέτσαπ.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2016 22:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-santoyitsakia-gia-paidiko-party/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΓΕΝΕΘΛΙΑ- ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ, ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΟΡΓΑΝΩΣΕΤΕ ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/genethlia-paidiko-party-pos-na-to-organosete/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp; &nbsp; Τα γενέθλια του έφτασαν, το αγγελούδι σας μεγάλωσε! Καιρός να&nbsp;του&nbsp;&nbsp;οργανώσουμε &nbsp;ένα αξέχαστο παιδικό πάρτυ!!&nbsp;
&nbsp; &nbsp;&nbsp;Αρχικά, φτιάξτε τις προσκλήσεις: Μια πρωτότυπη ιδέα είναι&nbsp;μέσα στην πρόσκληση να γράψετε το πρόγραμμα γενεθλίων, όλα όσα δηλαδή έχετε ετοιμάσει για κείνη τη μέρα. (Σας δίνω εικόνες παραπάνω).
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Η μεγάλη μέρα έφτασε και σίγουρα ο χώρος διεξαγωγής του πάρτυ πρέπει να διαμορφωθεί αναλόγως! Εξαφανίστε οτιδήποτε...]]></description>
         <pubDate>Thu, 21 Jan 2016 21:12:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/genethlia-paidiko-party-pos-na-to-organosete/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PARTY INVITATIONS FOR KIDS]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-proskliseis-gia-paidiko-party1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 23:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-proskliseis-gia-paidiko-party1/</guid>
         <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[«Ο ΝΙΝΟ  ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ» (ΜΑΘΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΜΟΙΡΑΖΕΤΑΙ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-nino-kai-ta-paichnidia-toy-mathete-sto-paidi-sas-na-moirazetai-ta-paichnidia-toy/</link>
         <description><![CDATA[
Η Ζαφειρούλα, ένα&nbsp; γλυκό κορίτσι από&nbsp; ένα χωριό, επισκέφτηκε για&nbsp; πρώτη φορά, τον φίλο της το Νίνο στην πόλη.
Όταν την είδε ο Νίνο την αγκάλιασε και της είπε:
-Ζαφειρούλα, επιτέλους ήρθες και στην πόλη μου, όλο εγώ ερχόμουν στο χωριό σου!
-Ναι ήρθα, αλλά τρόμαξα πάρα πολύ όταν φτάσαμε.
-Γιατί τρόμαξες;
-Γιατί εδώ όλα πηγαίνουν πολύ γρήγορα και γίνεται χαμόοοοοοοοοος.
-Χα, χα, Ζαφειρούλα έχεις πολύ πλάκα.
-Μη &nbsp;γελάς&nbsp; Νίνο, είναι σοβαρό το θέμα.
-Καλά, καλά άσε τώρα το...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 23:16:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-nino-kai-ta-paichnidia-toy-mathete-sto-paidi-sas-na-moirazetai-ta-paichnidia-toy/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ο ΘΥΜΩΜΕΝΟΣ ΛΟΥΚΑΣ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΟ ΘΥΜΩΜΕΝΟ ΡΙΚΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-thymomenos-loykas-synanta-to-thymomeno-riko/</link>
         <description><![CDATA[
Ο Λουκάς ζούσε με τους γονείς του σε μια μεγάλη πόλη και πήγαινε στην Τρίτη τάξη του δημοτικού. Μια μέρα, σχόλασε νωρίτερα από το σχολείο και, γυρίζοντας σπίτι, βρήκε τους γονείς του να μαλώνουν και να πετούν πράγματα ο ένας στον άλλον φωνάζοντας «Τέλος! Δεν πάει άλλο, χωρίζουμε, διαζύγιο!»
Ο Λουκάς προσπάθησε να τους σταματήσει αλλά εκείνοι από το θυμό τους ούτε που τον είδαν. Τότε ο Λουκάς φώναξε δυνατά:
-Φτάνει, αν δε σταματήσετε, θα φύγω τώρα.
Δυστυχώς, οι γονείς του δεν άκουγαν τίποτα,...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 23:08:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-thymomenos-loykas-synanta-to-thymomeno-riko/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ, ΚΕΦ.3]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-21/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp;Μετά από τρία χρόνια ο Γιώργος &nbsp;έδωσε εξετάσεις και πέρασε πρώτος&nbsp; στο πανεπιστήμιο φυσικών επιστημών στην Αθήνα. Την επόμενη&nbsp; μέρα μαζεύτηκαν στο σπίτι φίλοι&nbsp; για να το γιορτάσουν.Εκεί που έτρωγαν και πίνανε , ήρθε ο ταχυδρόμος κι έφερε ένα συστημένο &nbsp;γράμμα στον Κώστα.
-Τι είναι τούτο; ρώτησε &nbsp; &nbsp;
-Ένα γράμμα συστημένο για σένα Κώστα. Είχε πάει στα κεντρικά της Ζακύνθου με το δικό σου όνομα αλλά χωρίς διεύθυνση, εκείνοι το ψάξανε και τελικά μου είπαν...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 21:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-21/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-psarosoypa/</link>
         <description><![CDATA[
ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ
ΥΛΙΚΑ:
Ψάρι για σούπα( μπακαλιαράκια, χελιδονόψαρα κ. ά.)
1 κρεμμύδι
2-3 πατάτες
2 καρότα
&nbsp;σέλινο και τη ρίζα και τα φύλλα
2 κουτ. της σούπας ρύζι( προαιρετικά)
2-3 κουτ.της σούπας ελαιόλαδο και λίγο λεμόνι.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε σε μια κατσαρόλα τα ψάρια να βράσουν (όχι πάνω από 15 λεπτά), μόλις βράσουν τα βγάζετε και τα τοποθετείτε σε μια πιατέλα να κρυώσουν για να μπορέσετε να τα καθαρίσετε. Μετά σουρώνετε 2 με 3 φορές το ζωμό, έτσι ώστε να μη μείνει κανένα αγκαθάκι, το αδειάζετε...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2016 17:13:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-psarosoypa/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΧΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΑ ΛΟΥΤΡΙΝΑ ΖΩΑΚΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ta-loytrina-zoakia1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2016 22:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ta-loytrina-zoakia1/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΧΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΑ ΛΟΥΤΡΙΝΑ ΖΩΑΚΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ta-loytrina-zoakia/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Tue, 19 Jan 2016 22:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ta-loytrina-zoakia/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΑΓΙΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ  ΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗ ΚΑΙΣΑΡΕΙΑ…  ΕΝΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙ ΑΛΛΙΩΤΙΚΟ ΑΠΟ Τ' ΑΛΛΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/agios-vasilis-erchetai-apo-ti-kaisareia-ena-paramythi-alliotiko-apo-t-alla/</link>
         <description><![CDATA[
&nbsp; &nbsp;&nbsp;Μια φορά&nbsp; και έναν καιρό, στα πολύ παλιά χρόνια, στην Καισάρεια της Καππαδοκίας, ζούσε ένας πολύ καλός άνθρωπος, ο Βασίλης. Μεγάλωσε δίπλα στο Μέγα Βασίλειο που μοίραζε ευχές σ’ όλο τον κόσμο. Ο Μέγας Βασίλειος, αν και ήταν πολύ φτωχός και με το ζόρι έτρωγε ένα πιάτο φαγητό, πάντα είχε κάτι να δώσει στους ανθρώπους και στα παιδιά.&nbsp;
&nbsp; &nbsp;&nbsp;Τα βήματα του ακολούθησε και ο Βασίλης: μοίραζε απλόχερα ευχές σε όλους και πρόσφερε αφιλοκερδώς τη βοήθεια του σε...]]></description>
         <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 20:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/agios-vasilis-erchetai-apo-ti-kaisareia-ena-paramythi-alliotiko-apo-t-alla/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ- ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΚΕΤΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΑΜΑΔΕΣ ΑΝΑΝΕΩΘΕΙΤΕ, ΑΛΛΑΞΤΕ ΣΤΥΛ ΚΑΙ ΛΟΥΚ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mamades-ananeotheite-allaxte-styl-kai-loyk/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sun, 17 Jan 2016 16:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mamades-ananeotheite-allaxte-styl-kai-loyk/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΤΙΑΞΤΕ ΕΝΑ ΣΤΑΒΛΟ ΓΙΑ ΤΑ ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΖΩΑΚΙΑ ΤΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-ena-stavlo-gia-ta-plastika-zoakia-toy/</link>
         <description><![CDATA[Χρησιμοποιείστε 2 ίδια σε μέγεθος χαρτόκουτα, το ένα πάνω στο άλλο, ή ένα ψηλό. Μπορείτε να το βάψετε μαζί με τα παιδιά σας, με τις δακτυλομπογιές τους!&nbsp;

]]></description>
         <pubDate>Sat, 16 Jan 2016 21:21:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-ena-stavlo-gia-ta-plastika-zoakia-toy/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MAKE AN stables FOR ANIMALS OF PLASTICS]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-ena-stavlo-gia-ta-plastika-zoakia-toy/</link>
         <description><![CDATA[Use 2 identical to carton size, one above the other, or a tall. You can paint with your children, with their finger paints!

]]></description>
         <pubDate>Sat, 16 Jan 2016 21:21:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-ena-stavlo-gia-ta-plastika-zoakia-toy/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΕΙΤΕ ΚΙ ΑΥΤΟ...! ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ki-ayto/</link>
         <description><![CDATA[Άλλα θέματα, άλλα κείμενα, άλλα ενδιαφέροντα, σίγουρα όμως κάτι θα βρείτε που να σας αρέσει... &nbsp;
f-eri-tales.blogspot.gr
Η επιμελήτρια των κειμένων και ανιψιά μου, Ειρήνη, τελειόφοιτη δασκάλα, περιγράφει τον κόσμο γύρω της μέσα από τη δική της, ρομαντική, ματιά και μετατρέπει σε κείμενα όσα δεν προλαβαίνει να πει...&nbsp;
Ρίξτε μια ματιά...&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 16 Jan 2016 20:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ki-ayto/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Every day a wishing]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kathe-mera-mia-eychi/</link>
         <description><![CDATA[SUNDAY 19 AUGUST 2018
&nbsp;"I wish the clouds were in heaven and never in your soul"
&nbsp;
&nbsp;SATURDAY 18 AUGUST 2018
&nbsp;"Learn how to treat other people's wickedness with humor"&nbsp;
&nbsp;
FRIDAY 17 AUGUST 2018
&nbsp;"I wish you always look and watch yourself"&nbsp;
&nbsp;
THURSDAY 16 AUGUST 2018
&nbsp;"Do not Think Bad To Get The Best In Your Life"
&nbsp;
&nbsp;WEDNESDAY, 15 AUGUST 2018
&nbsp;"In the arms of Panagia you feel peace &amp; love"
&nbsp;
TUESDAY 14 AUGUST 2018
&nbsp;"Do...]]></description>
         <pubDate>Sat, 16 Jan 2016 18:35:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kathe-mera-mia-eychi/</guid>
         <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.2]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-2/</link>
         <description><![CDATA[
ΖΑΚΥΝΘΟΣ
&nbsp; &nbsp; &nbsp;Η Ελένη και ο Κώστας τα κατάφεραν στη Ζάκυνθο, έφτιαξαν ένα πολύ ωραίο σπιτικό κι ένα πολύ καλό κτήμα. Το κυριότερο όμως ήταν ότι είχαν γίνει μια από τις πιο καλές οικογένειες της Ζακύνθου , όλοι είχαν να λένε τα καλυτέρα και γι’ αυτούς αλλά και για τα παιδιά τους την Αγνή και το Γιωργάκη.
Η Αγνή και ο Γιωργάκης ήταν πολύ αγαπημένα αδέλφια .Ο Γιωργάκης σα μεγαλύτερος πάντα πρόσεχε και υπερασπιζόταν την αδελφή του ,κι εκείνη όμως τον άκουγε πάντα και τον...]]></description>
         <pubDate>Fri, 15 Jan 2016 22:29:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-2/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΤΙΚΕΤΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/etiketes/</link>
         <description><![CDATA[θηλασμός, γυμναστική για βρέφη, παιδικές συνταγές,
]]></description>
         <pubDate>Thu, 14 Jan 2016 22:12:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/etiketes/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΕΤΙΚΕΤΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Η ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-koinonikopoiisi-toy-paidioy/</link>
         <description><![CDATA[
Όταν&nbsp; μιλάμε για την κοινωνικοποίηση&nbsp; του παιδιού, αναφερόμαστε συνήθως&nbsp; στην επικοινωνία του με τ’ άλλα παιδιά. Πολλές φορές είναι εύκολο να χαρακτηρίσουμε ένα παιδί αντικοινωνικό ή ντροπαλό, ωστόσο αυτό είναι και λάθος.
Σκεφτήκατε ποτέ ότι δεν επικοινωνεί γιατί δεν ξέρει πώς να το κάνει; Δεν ξέρει τι ερωτήσεις να κάνει για να ξεκινήσει&nbsp; μια κουβέντα;
Είναι σαν να σας έβαζαν να παίξετε ένα παιχνίδι χωρίς να σας δείξουν πως παίζεται. Δε θα ξέρατε τι να...]]></description>
         <pubDate>Tue, 12 Jan 2016 23:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-koinonikopoiisi-toy-paidioy/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΚΕΦ.1]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-1/</link>
         <description><![CDATA[
ΑΘΗΝΑ
&nbsp; &nbsp; &nbsp; Το τρένο σφύριξε ακριβώς&nbsp; στις&nbsp; 11 το βράδυ, είχε φτάσει στην Αθήνα και μαζί του κι η οικογένεια Κωστούλη κρατώντας&nbsp; στα χέρια της τη μικρή Αγνή. Τότε όμως συνέβη κάτι το αναπάντεχο . Έκλεισαν αυτόματα οι πόρτες του τρένου και πετάχτηκαν από παντού άντρες με όπλα και καλυμμένα πρόσωπα. Επικράτησε ένας πανικός .Άνοιγαν όλα τα βαγόνια και μάζευαν τον κόσμο στους διαδρόμους. Η οικογένεια Κωστούλη τα' χασε δεν ήξερε τι να κάνει. Η Ανέτα Κωστούλη από το...]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Jan 2016 19:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi-kef-1/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΕΞΥΠΝΗ ΠΕΤΣΕΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-exypni-petseta-gia-to-mpanio-toy-moroy-sas/</link>
         <description><![CDATA[Μπορείτε σε μια απλή πετσέτα μπάνιου να κόψετε τη μια άκρη σε σχήμα ποδιάς και να γαζώσετε τιράντες( αν δεν μπορείτε μόνοι σας δείξτε το σε μια μοδίστρα),θα σας διευκολύνει πολύ όταν πλένετε ή όταν κάνετε μπάνιο το μωρό σας. Με τα κομματάκια που θα κόψετε μπορείτε να κάνετε μια πολύ ωραία θήκη για το σαπούνι.

]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Jan 2016 14:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-exypni-petseta-gia-to-mpanio-toy-moroy-sas/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[AN INTELLIGENT TOWEL FOR YOUR BABY SHOWER]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-exypni-petseta-gia-to-mpanio-toy-moroy-sas/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

	Can a simple bath towel can cut one end to the skirt shape and sew straps (if you can not alone show it to a seamstress), will help you a lot when you wash or when bathing your baby. With the pieces that will cut you can make a very good case for soap.

]]></description>
         <pubDate>Sun, 10 Jan 2016 14:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-exypni-petseta-gia-to-mpanio-toy-moroy-sas/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ (ΘΡΑΨΑΛΑ) ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΡΥΖΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kalamarakia-thrapsala-gemista-me-ryzi/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
6 Μεγάλα καλαμαράκια ή θράψαλα
1 φλυτζ. τσαγιού κίτρινο ρύζι
1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 φλυτζ. τσαγιού τριμμένη ντομάτα ή τοματοχυμό
1/2 φλυτζ. του καφέ τσίπουρο ή λευκό κρασί
λίγο μαίδανό, άνιθο, αλάτι,πιπέρι,ρίγανη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Καθαρίζετε τα καλαμαράκια και τα πλένετε. Σε ένα τηγάνι ψιλοκόβετε τα ποδαράκια από τα καλαμαράκια και τα φρέσκα κρεμμυδάκια (αν δεν έχετε φρέσκα χρησιμοποιείστε ξερά) και τα σωτάρετε, τα σβήνετε με το τσίπουρο. Αφού εξατμιστεί,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 09 Jan 2016 10:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kalamarakia-thrapsala-gemista-me-ryzi/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ (ΘΡΑΨΑΛΑ) ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΡΥΖΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kalamarakia-thrapsala-gemista-me-ryzi/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
6 Μεγάλα καλαμαράκια ή θράψαλα
1 φλυτζ. τσαγιού κίτρινο ρύζι
1/2 φλυτζ. τσαγιού ελαιόλαδο
3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 φλυτζ. τσαγιού τριμμένη ντομάτα ή τοματοχυμό
1/2 φλυτζ. του καφέ τσίπουρο ή λευκό κρασί
λίγο μαίδανό, άνιθο, αλάτι,πιπέρι,ρίγανη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Καθαρίζετε τα καλαμαράκια και τα πλένετε. Σε ένα τηγάνι ψιλοκόβετε τα ποδαράκια από τα καλαμαράκια και τα φρέσκα κρεμμυδάκια (αν δεν έχετε φρέσκα χρησιμοποιείστε ξερά) και τα σωτάρετε, τα σβήνετε με το τσίπουρο. Αφού εξατμιστεί,...]]></description>
         <pubDate>Sat, 09 Jan 2016 10:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-kalamarakia-thrapsala-gemista-me-ryzi/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΤΙΑΞΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ ΕΝΑ ΠΑΤΑΚΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΔΩΜΑΤΙΟ Η ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-monoi-sas-ena-pataki-gia-to-paidiko-domatio-i-gia-to-mpanio-sas/</link>
         <description><![CDATA[Θα χρειαστείτε μαλλάκια σε διάφορα χρώματα και ένα αντιολισθητικό πλαστικό για βάση, όπως αυτό που χρησιμοποιείτε στην κουζίνα για να μην γλιστράνε τα ποτήρια ή όπως εκείνοπου βάζουμε κάτω από τα πατάκια για να μην γλιστάνε (μπορείτε να βρείτε στο ΙΚΕΑ).&nbsp;

]]></description>
         <pubDate>Sat, 09 Jan 2016 09:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-monoi-sas-ena-pataki-gia-to-paidiko-domatio-i-gia-to-mpanio-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MAKE YOURSELF A CARPET FOR THE KIDS ROOM OR FOR YOUR BATHROOM]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-monoi-sas-ena-pataki-gia-to-paidiko-domatio-i-gia-to-mpanio-sas/</link>
         <description><![CDATA[You need knitting wool in various colors and a non-slip plastic base, such as that used in the kitchen to avoid slipping off glasses or as one put it under the carpet for not glistane (you can find at IKEA).

]]></description>
         <pubDate>Sat, 09 Jan 2016 09:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-monoi-sas-ena-pataki-gia-to-paidiko-domatio-i-gia-to-mpanio-sas/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΖΩΗ, ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi/</link>
         <description><![CDATA[
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
&nbsp; &nbsp;&nbsp;Πυκνή συννεφιά,βροχή και λάσπη: Αυτά συναντούσε κανείς σε κάθε γωνιά του χωριού που ζούσε η Αγνή &nbsp;με τον άντρα της, σε μια μονοκατοικία στους πρόποδες του Όλυμπου.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;H Αγνή είχε φτιάξει έναν όμορφο κήπο με πανέμορφα λουλούδια και πολλά λαχανικά που τα φρόντιζε κάθε μέρα σα να’τανε παιδιά της.O άντρας της, ο Μανώλης, δούλευε &nbsp;σ' ένα εργοστάσιο της περιοχής: έφευγε από τις έξι το πρωί και γυρνούσε στις έξι το απόγευμα. Πέντε χρόνια ήταν...]]></description>
         <pubDate>Fri, 08 Jan 2016 21:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-zoi-ena-taxidi/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΞΥΠΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΡΕΜΑΣΕΤΕ ΤΑ ΚΟΚΑΛΑΚΙΑ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-pos-mporeite-na-kremasete-tis-stekes-gia-ta-mallia/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2016 21:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-pos-mporeite-na-kremasete-tis-stekes-gia-ta-mallia/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Smart way to hang hair clips]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-deite-pos-mporeite-na-kremasete-tis-stekes-gia-ta-mallia/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2016 21:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-deite-pos-mporeite-na-kremasete-tis-stekes-gia-ta-mallia/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΞΥΠΝΕΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/merikes-exypnes-metatropes-sta-roycha-sas1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2016 11:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/merikes-exypnes-metatropes-sta-roycha-sas1/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΟΔΑ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SOME CLEVER CHANGES IN YOUR CLOTHES]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-merikes-exypnes-metatropes-sta-roycha-sas1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2016 11:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-merikes-exypnes-metatropes-sta-roycha-sas1/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΟΔΑ ΓΙΑ ΜΑΜΑΔΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΧΕΤΕ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ  ΚΑΙ Η ΑΚΑΤΑΣΤΑΣΙΑ  ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΙΜΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ. ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ.]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/echete-mikra-paidia-kai-i-akatastasia-einai-monimi-sto-spiti-ti-prepei-na-kanete/</link>
         <description><![CDATA[
Σας κυριεύει μια υστερία, βλέποντας&nbsp; την ακαταστασία που επικρατεί στο σπίτι. Αν&nbsp; συνεχίσετε έτσι θα πάθουν τα νεύρα σας. Θα πρέπει να αναλάβουν και τα παιδιά&nbsp; κάποιες ευθύνες στο σπίτι, ανάλογα με την ηλικία τους. Για να διατηρηθεί ένα σπίτι με παιδιά &nbsp;σε τάξη, θα πρέπει να βοηθάνε όλοι. Όταν συμμετέχουν σ’ αυτό όλοι, ο καθένας μαθαίνει να σέβεται την δουλειά του άλλου.
Μπορείτε να μάθετε στα παιδιά σας να&nbsp; βοηθούν, με ευχάριστο τρόπο, με τη μορφή παιχνιδιού.&nbsp;...]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Jan 2016 00:02:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/echete-mikra-paidia-kai-i-akatastasia-einai-monimi-sto-spiti-ti-prepei-na-kanete/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[BEAUTIFUL haircuts and hairstyles ON YOUR CHILDREN]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-omorfa-koyremata-kai-chtenismata-gia-ta-paidia-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Tue, 05 Jan 2016 21:17:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-omorfa-koyremata-kai-chtenismata-gia-ta-paidia-sas/</guid>
         <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΤΙΑΞΤΕ ΕΝΑ ΠΡΟΒΑΤΑΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-ena-provataki/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 17:04:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-ena-provataki/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MAKE AN SHEEP]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-ena-provataki/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 17:04:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-ena-provataki/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΝΤΥΣΕΤΕ ΕΝΑ ΚΑΛΑΘΑΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ntysete-ena-kalathaki/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 16:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ntysete-ena-kalathaki/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[How to Dress A basket]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-ntysete-ena-kalathaki/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 16:56:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-ntysete-ena-kalathaki/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΜΟΛΥΒΟΘΗΚΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΠΑΝΕ ΣΧΟΛΕΙΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-molyvothiki-gia-ta-paidia-poy-pane-scholeio/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 16:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-molyvothiki-gia-ta-paidia-poy-pane-scholeio/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ONE CASE Pencil CHILDREN GO TO SCHOOL]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-molyvothiki-gia-ta-paidia-poy-pane-scholeio/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 16:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-mia-molyvothiki-gia-ta-paidia-poy-pane-scholeio/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΜΠΟΥΚΑΛΙΑ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΩΝ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ti-mporeite-na-kanete-me-ta-mpoykalia-neroy-kai-anapsyktikon1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 16:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ti-mporeite-na-kanete-me-ta-mpoykalia-neroy-kai-anapsyktikon1/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SEE WHAT YOU CAN DO WITH BOTTLES OF WATER AND SOFT DRINKS]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-deite-ti-mporeite-na-kanete-me-ta-mpoykalia-neroy-kai-anapsyktikon1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 16:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-deite-ti-mporeite-na-kanete-me-ta-mpoykalia-neroy-kai-anapsyktikon1/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ(25)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-25/</link>
         <description><![CDATA[
Όπως και οι επόμενες δυο μέρες, ήταν εφιαλτικές. Τη δεύτερη μέρα δεν άντεξε, σηκώθηκε και πήγε κρυφά στον Παύλο. Μόλις έφτασε έξω από το δωμάτιο του, ένιωσε να χάνει τις αισθήσεις της, αν δεν τη προλάβαινε η μητέρα του Παύλου, θα έπεφτε κάτω.
-Γιατί σηκώθηκες κορίτσι μου, δεν είσαι καλά ακόμη. Την πήρε και την έβαλε να καθίσει σε μια πολυθρόνα.
-Πρέπει να τον δω για να συνέλθει.
-Τον αγαπάς πολύ εσύ. Κι εκείνος το ίδιο πρέπει να νιώθει, γιατί ήταν η πρώτη φορά που μου μίλησε αμέσως&nbsp; για...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jan 2016 18:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-25/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ(25)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-25/</link>
         <description><![CDATA[
Όπως και οι επόμενες δυο μέρες, ήταν εφιαλτικές. Τη δεύτερη μέρα δεν άντεξε, σηκώθηκε και πήγε κρυφά στον Παύλο. Μόλις έφτασε έξω από το δωμάτιο του, ένιωσε να χάνει τις αισθήσεις της, αν δεν τη προλάβαινε η μητέρα του Παύλου, θα έπεφτε κάτω.
-Γιατί σηκώθηκες κορίτσι μου, δεν είσαι καλά ακόμη. Την πήρε και την έβαλε να καθίσει σε μια πολυθρόνα.
-Πρέπει να τον δω για να συνέλθει.
-Τον αγαπάς πολύ εσύ. Κι εκείνος το ίδιο πρέπει να νιώθει, γιατί ήταν η πρώτη φορά που μου μίλησε αμέσως&nbsp; για...]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jan 2016 18:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-25/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΕΡΟΛΟΓΙΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/merologio/</link>
         <description><![CDATA[Today-3.9.3-Free.exe (4335096)
]]></description>
         <pubDate>Sun, 03 Jan 2016 00:04:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/merologio/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΟ ΣΚΟΥΛΟΥΚΟΥΙΝ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-skoyloykoyin/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/IHuUMRQsH1M
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-skoyloykoyin/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΑΓΙΑ ΝΥΧΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/agia-nychta/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/oJ0Drle2HQE
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:51:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/agia-nychta/</guid>
         <category><![CDATA[ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΜΕ ΤΟ ΓΟΥΙΝΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/christoygenniatika-tragoydia-me-to-goyini/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/QzYyS2EhcEI
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/christoygenniatika-tragoydia-me-to-goyini/</guid>
         <category><![CDATA[ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΟ ΕΛΕΦΑΝΤΑΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-elefantaki1/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/p3MPdW0G2R0
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:46:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-elefantaki1/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΓΙΑ ΤΑ ΠΑ ΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/gia-ta-pa-ta1/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/42_0TmkqhFo
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:44:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/gia-ta-pa-ta1/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΑ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΤΟΥ ΑΝΤΕΡΣΕΝ- ΤΟ ΕΛΑΤΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-paramythia-toy-antersen-to-elato/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/QP0dehJA8us
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:42:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ta-paramythia-toy-antersen-to-elato/</guid>
         <category><![CDATA[ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ρούντολφ το ελαφάκι]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/royntolf-to-elafaki1/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/VNGqEnY7PWA
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/royntolf-to-elafaki1/</guid>
         <category><![CDATA[ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΟΙ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΕΣ ΤΟΥ ΜΠΟΜΠΙΡΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/g/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/CRvDBwKHkQk
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 23:28:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/g/</guid>
         <category><![CDATA[ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ ΕΝΑ ΚΟΥΚΛΑΚΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ftiaxete-monoi-sas-ena-koyklaki-gia-to-moro-sas1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 22:11:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ftiaxete-monoi-sas-ena-koyklaki-gia-to-moro-sas1/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[HOW TO PREPARE YOURSELF A doll FOR YOUR BABY]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-ftiaxete-monoi-sas-ena-koyklaki-gia-to-moro-sas1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 22:11:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-ftiaxete-monoi-sas-ena-koyklaki-gia-to-moro-sas1/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΜΕ ΦΕΛΛΟΥΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kataskeyes-me-felloys1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 21:50:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kataskeyes-me-felloys1/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΧΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ti-ntoylapa-toy-moroy1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ti-ntoylapa-toy-moroy1/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΤΑΧΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ti-ntoylapa-toy-moroy/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-tachtopoiisete-ti-ntoylapa-toy-moroy/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[HOW TO PUT THINGS ORGANIZED IN WARDROBE BABY]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-tachtopoiisete-ti-ntoylapa-toy-moroy1/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:41:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-tachtopoiisete-ti-ntoylapa-toy-moroy1/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΦΤΙΑΞΤΕ ΟΜΟΡΦΕΣ ΠΕΤΑΛΟΥΔΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ ORIGAMI]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfes-petaloydes-me-tin-techniki-origami/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/glprCZujOeY
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:35:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ftiaxte-omorfes-petaloydes-me-tin-techniki-origami/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[MAKE BEAUTIFUL BUTTERFLIES WITH TECHNICAL ORIGAMI]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfes-petaloydes-me-tin-techniki-origami/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/glprCZujOeY
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:35:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-ftiaxte-omorfes-petaloydes-me-tin-techniki-origami/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΞΥΠΝΟ ΜΠΑΝΑΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypno-mpanaki/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/B5EAxke7mNA
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypno-mpanaki/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SMART bath]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-exypno-mpanaki/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/B5EAxke7mNA
]]></description>
         <pubDate>Sat, 02 Jan 2016 20:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-exypno-mpanaki/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (24)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-24/</link>
         <description><![CDATA[
Οδηγήθηκαν στο νοσοκομείο Βόλου, ο Παύλος είχε αιμάτωμα στο εγκέφαλο και είχε πέσει σε κώμα, έπρεπε να μπει επειγόντως στο χειρουργείο. Η Μαρίνα είχε ένα τραύμα στον ώμο της και χρειάστηκε ράμματα, τα υπόλοιπα ήταν απλά γδαρσίματα, οι εξετάσεις της ήταν καθαρές. Ζήτησε να δει τον Παύλο αλλά της το απαγόρεψαν, έκανε την προσευχή της και παρακαλούσε γι’ αυτόν. Μετά από μερικές ώρες, εμφανίστηκε μπροστά της η Κική, τρομαγμένη.
-Φιλενάδα τι έγινε, τι πάθατε; Χριστέ μου.
-Ησύχασε, εγώ καλά είμαι, ο...]]></description>
         <pubDate>Fri, 01 Jan 2016 20:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-24/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (24)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-24/</link>
         <description><![CDATA[
Οδηγήθηκαν στο νοσοκομείο Βόλου, ο Παύλος είχε αιμάτωμα στο εγκέφαλο και είχε πέσει σε κώμα, έπρεπε να μπει επειγόντως στο χειρουργείο. Η Μαρίνα είχε ένα τραύμα στον ώμο της και χρειάστηκε ράμματα, τα υπόλοιπα ήταν απλά γδαρσίματα, οι εξετάσεις της ήταν καθαρές. Ζήτησε να δει τον Παύλο αλλά της το απαγόρεψαν, έκανε την προσευχή της και παρακαλούσε γι’ αυτόν. Μετά από μερικές ώρες, εμφανίστηκε μπροστά της η Κική, τρομαγμένη.
-Φιλενάδα τι έγινε, τι πάθατε; Χριστέ μου.
-Ησύχασε, εγώ καλά είμαι, ο...]]></description>
         <pubDate>Fri, 01 Jan 2016 20:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-24/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΧΟΙΡΙΝΗ ΤΗΓΑΝΙΑ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/choirini-tigania-me-piperies-kai-manitaria/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 κιλό χοιρινή τηγανιά ( μπούτι ή σπάλα)
6-7 πιπεριές πράσινες και κόκκινες
8-10 μανιτάρια στρόγγυλα
8 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. της σούπας μουστάρδα&nbsp;
1 φλυτζ. τσαγιού κρασί ( λευκό ή κόκκινο, ότι έχετε)
1 λεμόνι το χυμό του
αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, δενδρολίβανο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Σε ένα πυρέξ ταψάκι, χοντροκόψτε τις πιπεριές και τα μανιτάρια( κομμένα στη μέση), βάλτε λίγο ρίγανη, αλάτι και το μισό ελαιόλαδο. ψήστε τα στο φούρνο για μισή ώρα περίπου στους 200 βαθμούς κελσίου. Μέχρι...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2015 21:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/choirini-tigania-me-piperies-kai-manitaria/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΧΟΙΡΙΝΗ ΤΗΓΑΝΙΑ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΑΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-choirini-tigania-me-piperies-kai-manitaria/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1 κιλό χοιρινή τηγανιά ( μπούτι ή σπάλα)
6-7 πιπεριές πράσινες και κόκκινες
8-10 μανιτάρια στρόγγυλα
8 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
1 κουτ. της σούπας μουστάρδα&nbsp;
1 φλυτζ. τσαγιού κρασί ( λευκό ή κόκκινο, ότι έχετε)
1 λεμόνι το χυμό του
αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, δενδρολίβανο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Σε ένα πυρέξ ταψάκι, χοντροκόψτε τις πιπεριές και τα μανιτάρια( κομμένα στη μέση), βάλτε λίγο ρίγανη, αλάτι και το μισό ελαιόλαδο. ψήστε τα στο φούρνο για μισή ώρα περίπου στους 200 βαθμούς κελσίου. Μέχρι...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2015 21:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-choirini-tigania-me-piperies-kai-manitaria/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (23)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-23/</link>
         <description><![CDATA[
Η βραδιά κύλησε πολύ όμορφα και κοιμήθηκαν αγκαλιασμένοι μπροστά στο τζάκι. Κάποια στιγμή μες τη νύχτα, η Μαρίνα άκουσε έναν θόρυβο, σα ποτήρι που σπάει και ξύπνησε. Ο Παύλος δεν ήταν δίπλα της, σηκώθηκε, τυλίχτηκε με την κουβέρτα και κατέβηκε να τον βρει.
-Παύλο; Παύλο που είσαι; (Άρχισε να φοβάται ). Τότε άκουσε βήματα και γύρισε να δει.
-Επιτέλους εδώ…………. Ξαφνικά σταμάτησε να μιλά γιατί μπροστά της εμφανίστηκε ο ηλικιωμένος που είχε δει από το παράθυρο. Κρατούσε στο χέρι του, ένα ξύλο και...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2015 21:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-23/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (23)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-23/</link>
         <description><![CDATA[
Η βραδιά κύλησε πολύ όμορφα και κοιμήθηκαν αγκαλιασμένοι μπροστά στο τζάκι. Κάποια στιγμή μες τη νύχτα, η Μαρίνα άκουσε έναν θόρυβο, σα ποτήρι που σπάει και ξύπνησε. Ο Παύλος δεν ήταν δίπλα της, σηκώθηκε, τυλίχτηκε με την κουβέρτα και κατέβηκε να τον βρει.
-Παύλο; Παύλο που είσαι; (Άρχισε να φοβάται ). Τότε άκουσε βήματα και γύρισε να δει.
-Επιτέλους εδώ…………. Ξαφνικά σταμάτησε να μιλά γιατί μπροστά της εμφανίστηκε ο ηλικιωμένος που είχε δει από το παράθυρο. Κρατούσε στο χέρι του, ένα ξύλο και...]]></description>
         <pubDate>Mon, 28 Dec 2015 21:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-23/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΡΕΜΑ ΜΕ ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ (ΕΝΑ ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΓΕΥΜΑ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-krema-me-vromi-kai-froyta-ena-kalo-apogeymatino-geyma/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
1/2 μήλο
1/2 μπανάνα
χυμό 1/2 πορτοκαλιού
1/2 ποτήρι νερό ή γάλα
3 κουτ. της σούπας νιφάδες βρώμης
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε το νερό, το χυμό πορτοκαλιού, τα φρούτα (αλεσμένα στο μπλέντερ) και τη βρώμη, τα βράζετε για 5 λεπτά και μετά αδειάζετε το χυλό στο μπέντερ και τον αλέθετε. Η κρεμούλα είναι έτοιμη. Όταν θα αρχίσετε να του δίνετε μέλι, προσθέστε και 1 κουτ. του γλυκού μέλι. &nbsp;&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 21:57:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-krema-me-vromi-kai-froyta-ena-kalo-apogeymatino-geyma/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ ΣΟΥΠΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-gioyvarlakia-soypa/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:
250 γρ. κιμά μοσχαρίσιο
4 κουτ. της σούπας ρύζι καρολίνα
1 κρεμμύδι
2 μέτριες πατάτες
1 κολοκυθάκι
1 καρότο
λίγο άνιθο και λίγο λεμόνι
3 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Ζυμώνουμε τον κιμά, μαζί με το κρεμμύδι και το 1/2 κολοκυθάκι( αλεσμένα στο μπλέντερ), το ρύζι και τον άνιθο, πλάστε τα σε στρόγγυλα μπαλάκια και βάλτε τα στο ψυγείο μέχρι να ετοιμάσετε τα υπόλοιπα. Σε μια κατσαρόλα βάζετε νερό να βράσει(3-3,5 ποτήρια), καθαρίζετε τις πατάτες, τις κόβετε σε κύβους και τις ρίχνετε...]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 20:58:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-gioyvarlakia-soypa/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ο ΜΟΡΜΟΛΗΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-mormolis/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/PqK33x-LEpQ
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 17:29:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/o-mormolis/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΙΑ ΑΡΚΟΥΔΑ ΚΑΦΕ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-arkoyda-kafe/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/YeGdwEzqilk
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 17:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mia-arkoyda-kafe/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΟ ΚΑΡΟΤΟ ΚΑΙ Η ΑΓΚΙΝΑΡΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-karoto-kai-i-agkinara/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/4gcXuca5KWQ
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 17:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/to-karoto-kai-i-agkinara/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΙΔΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΤΡΑΓΟΥΔΑΚΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paidika-ellinika-tragoydakia/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/ipCFpk2M8Sw
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 17:21:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paidika-ellinika-tragoydakia/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Tu Ti Tu]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tu-ti-tu2/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/YTSD6rIUnho
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 12:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tu-ti-tu2/</guid>
         <category><![CDATA[ΟΜΟΡΦΑ ΒΙΝΤΕΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Tu Ti Tu]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tu-ti-tu1/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/YTSD6rIUnho
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 12:32:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tu-ti-tu1/</guid>
         <category><![CDATA[ ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Tu Ti Tu]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tu-ti-tu/</link>
         <description><![CDATA[https://youtu.be/YTSD6rIUnho
]]></description>
         <pubDate>Sat, 26 Dec 2015 12:20:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tu-ti-tu/</guid>
         <category><![CDATA[ ΠΑΔΙΚΑ ΒΙΝΤΕΟ ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (22)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-22/</link>
         <description><![CDATA[
Ζούσε επιτέλους τον απόλυτο έρωτα. Ο Παύλος φαινόταν κι αυτός ικανοποιημένος. Τόλμησε να τον ρωτήσει:
-Τι σημαίνει για σένα αυτό που κάναμε;
-Μαρίνα μη μιλάς, χαλάρωσε, ήταν απολαυστικό. Την αγκάλιασε ξανά και τη φίλησε με πάθος. Κάποια στιγμή σταμάτησε και σηκώθηκε λέγοντας:
-Κάτσε εσύ εδώ, όπως είσαι, πάω να φέρω το φαγητό εδώ για να φάμε.
-Να σε βοηθήσω.
-Όχι, όχι μην κουνηθείς, σε 5 λεπτά έφτασα. Άστα όλα πάνω μου.
Άνοιξε ένα ντουλάπι και της έδωσε μια μαλακιά κουβέρτα, να σκεπαστεί, για...]]></description>
         <pubDate>Fri, 25 Dec 2015 21:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-22/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (22)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-22/</link>
         <description><![CDATA[
Ζούσε επιτέλους τον απόλυτο έρωτα. Ο Παύλος φαινόταν κι αυτός ικανοποιημένος. Τόλμησε να τον ρωτήσει:
-Τι σημαίνει για σένα αυτό που κάναμε;
-Μαρίνα μη μιλάς, χαλάρωσε, ήταν απολαυστικό. Την αγκάλιασε ξανά και τη φίλησε με πάθος. Κάποια στιγμή σταμάτησε και σηκώθηκε λέγοντας:
-Κάτσε εσύ εδώ, όπως είσαι, πάω να φέρω το φαγητό εδώ για να φάμε.
-Να σε βοηθήσω.
-Όχι, όχι μην κουνηθείς, σε 5 λεπτά έφτασα. Άστα όλα πάνω μου.
Άνοιξε ένα ντουλάπι και της έδωσε μια μαλακιά κουβέρτα, να σκεπαστεί, για...]]></description>
         <pubDate>Fri, 25 Dec 2015 21:15:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-22/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Christmas wishes]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-christoygenniatikes-eyches/</link>
         <description><![CDATA[youtu.be/CMMypdCap_k
]]></description>
         <pubDate>Fri, 25 Dec 2015 20:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-christoygenniatikes-eyches/</guid>
         <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (21)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-21/</link>
         <description><![CDATA[
Ο Παύλος επέστρεψε σπίτι φορτωμένος με ψώνια από το σούπερ- μάρκετ και άρχιζε να φωνάζει τη Μαρίνα για να τον βοηθήσει.
-Μαρίνα που είσαι, δεν μ’ ακούς;
Μπαίνοντας μέσα, άκουσε τις φωνές της και τρόμαξε. Άφησε κάτω τις σακούλες και έτρεξε γρήγορα πάνω να δει τι γίνεται.
Η Μαρίνα φώναζε:
-Όχι, όχι κάνεις λάθος, φύγε, άσε με( χτυπιόταν σα το ψάρι).
Ο Παύλος ανήσυχος, προσπαθούσε να την ξυπνήσει.
-Αγάπη μου, ξύπνα, τι έπαθες; Άνοιξε τα μάτια σου εφιάλτης είναι.
Άνοιξε τα μάτια της...]]></description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2015 22:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-21/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (21)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-21/</link>
         <description><![CDATA[
Ο Παύλος επέστρεψε σπίτι φορτωμένος με ψώνια από το σούπερ- μάρκετ και άρχιζε να φωνάζει τη Μαρίνα για να τον βοηθήσει.
-Μαρίνα που είσαι, δεν μ’ ακούς;
Μπαίνοντας μέσα, άκουσε τις φωνές της και τρόμαξε. Άφησε κάτω τις σακούλες και έτρεξε γρήγορα πάνω να δει τι γίνεται.
Η Μαρίνα φώναζε:
-Όχι, όχι κάνεις λάθος, φύγε, άσε με( χτυπιόταν σα το ψάρι).
Ο Παύλος ανήσυχος, προσπαθούσε να την ξυπνήσει.
-Αγάπη μου, ξύπνα, τι έπαθες; Άνοιξε τα μάτια σου εφιάλτης είναι.
Άνοιξε τα μάτια της...]]></description>
         <pubDate>Tue, 22 Dec 2015 22:27:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-21/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (20)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-20/</link>
         <description><![CDATA[
Στην αρχή του ταξιδιού δε μιλούσε κανείς, μια αμηχανία την είχαν και οι δυο. Τελικά μίλησε πρώτος ο Παύλος.
-Έχω μέρες να σε δω και νομίζω ότι ομόρφυνες, άλλαξες κάτι;
-Όχι, απλά έφτιαξα λίγο τα μαλλιά μου.
-Μάλλον μου έλειψες.
-Αλήθεια;
-Ναι η βδομάδα που πέρασε ήταν η χειρότερη μου, δεν έλεγε να τελειώσει. Εσύ πως τα πέρασες;
-Καλά, ήταν λίγο πιο χαλαρά στη δουλειά.
-Μαρίνα να σε ρωτήσω κάτι;
-Ναι, πες μου τι είναι;
-Με τον Δημήτρη τι γίνεται;
-Τι εννοείς;
-Συναντιέστε ακόμα;
-Όχι.
-Δηλαδή...]]></description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 23:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-20/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (20)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-20/</link>
         <description><![CDATA[
Στην αρχή του ταξιδιού δε μιλούσε κανείς, μια αμηχανία την είχαν και οι δυο. Τελικά μίλησε πρώτος ο Παύλος.
-Έχω μέρες να σε δω και νομίζω ότι ομόρφυνες, άλλαξες κάτι;
-Όχι, απλά έφτιαξα λίγο τα μαλλιά μου.
-Μάλλον μου έλειψες.
-Αλήθεια;
-Ναι η βδομάδα που πέρασε ήταν η χειρότερη μου, δεν έλεγε να τελειώσει. Εσύ πως τα πέρασες;
-Καλά, ήταν λίγο πιο χαλαρά στη δουλειά.
-Μαρίνα να σε ρωτήσω κάτι;
-Ναι, πες μου τι είναι;
-Με τον Δημήτρη τι γίνεται;
-Τι εννοείς;
-Συναντιέστε ακόμα;
-Όχι.
-Δηλαδή...]]></description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 23:14:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-20/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΩ ΔΩΡΟ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ. ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΧΕΙΡΙΣΤΩ; ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΩ;]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/den-mporo-na-agoraso-doro-sto-paidi-moy-gia-tis-giortes-pos-na-to-cheiristo-pos-na-to-antimetopiso/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
Όλοι έχουμε συνδυάσει τις γιορτές με τα δώρα και σίγουρα το να μην μπορείτε να πάρετε το δώρο που θέλετε στο αγγελούδι σας, σας φέρνει σε πολύ δύσκολη θέση. Ωστόσο, συνειδητοποιείστε κατ' αρχάς ότι δεν ευθύνεστε εσείς καθώς τα πράγματα έχουν αλλάξει για τους περισσότερους. Η οικονομική κρίση έχει δημιουργήσει τεράστια προβλήματα σε πολλές οικογένειες, όχι μόνο οικονομικά αλλά και ψυχικής υγείας και συμβίωσης. Πολλοί άνθρωποι έχουν καταρρεύσει και έχουν...]]></description>
         <pubDate>Mon, 21 Dec 2015 21:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/den-mporo-na-agoraso-doro-sto-paidi-moy-gia-tis-giortes-pos-na-to-cheiristo-pos-na-to-antimetopiso/</guid>
         <category><![CDATA[Θέματα ψυχολογίας]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΕΡΙΚΕΣ ΕΞΥΠΝΕΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΣ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/merikes-exypnes-metatropes-sta-roycha-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sun, 20 Dec 2015 21:10:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/merikes-exypnes-metatropes-sta-roycha-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΡΑΠΤΙΚΗ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[PRACTICAL AND SMART OBJECTS FOR MOTHERS]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-praktika-kai-exypna-antikeimena-gia-tis-mamades/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2015 20:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-praktika-kai-exypna-antikeimena-gia-tis-mamades/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΞΥΠΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypna-paichnidia1/</link>
         <description><![CDATA[Για τα παιχνίδια αυτά θα χρειαστείτε: μπαλάκια, πλαστικές σωλήνες-γωνίες, φελλούς, σύρμα πίπας, πανάκια, άδεια κουτιά από μωρομάντηλα, μπουκάλια από νερό, τρυπητό σουρωτήρι, χρωματιστά βαμβάκια, τάπερ με καπάκι, μπατονέτες, χάντρες, λάστιχο, χαρτόνια, βαζάκια!&nbsp;
Δοκιμάστε τα! Είναι όντως έξυπνα και τα παιδιά παίζουν με αυτά αρκετή ώρα ενώ ενεργοποιούν τόσο τις αισθήσεις όσο και την ευφυΐα τους!&nbsp;
Παρακάτω, μπορείτε να δείτε και μερικά παιχνίδια που βοηθούν τα παιδιά να μάθουν τα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2015 20:19:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypna-paichnidia1/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΜΕ ΦΕΛΛΟΥΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kataskeyes-me-felloys/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2015 20:08:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/kataskeyes-me-felloys/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΜΟΝΟΙ ΣΑΣ ΕΝΑ ΚΟΥΚΛΑΚΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ftiaxete-monoi-sas-ena-koyklaki-gia-to-moro-sas/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2015 19:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ftiaxete-monoi-sas-ena-koyklaki-gia-to-moro-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕ ΤΑ ΜΠΟΥΚΑΛΙΑ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΩΝ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ti-mporeite-na-kanete-me-ta-mpoykalia-neroy-kai-anapsyktikon/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;

]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2015 19:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/deite-ti-mporeite-na-kanete-me-ta-mpoykalia-neroy-kai-anapsyktikon/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΜΥΡΩΔΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-echete-panta-freska-myrodika-gia-ta-fagita-sas/</link>
         <description><![CDATA[α' τρόπος

β' τρόπος
Αγοράζετε τα μυρωδικά που θέλετε φρέσκα, τα πλένετε και τα στεγνώνετε καλά και μετά αφαιρείτε τα φύλλα από τα κοτσάνια, πετάτε τα δεύτερα και αποθηκεύετε τα φύλλα χωρίς να τα κόψετε σε τάπερ ή σακουλάκια τροφίμων στη κατάψυξη.
]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2015 18:01:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-echete-panta-freska-myrodika-gia-ta-fagita-sas/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΠΑΝΤΑ ΦΡΕΣΚΑ ΜΥΡΩΔΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-echete-panta-freska-myrodika-gia-ta-fagita-sas/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Sat, 19 Dec 2015 18:01:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-echete-panta-freska-myrodika-gia-ta-fagita-sas/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΜΥΣΤΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (19)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-19/</link>
         <description><![CDATA[
Η μητέρα της Μαρίνας, στεναχωρήθηκε&nbsp; ακούγοντας τα νέα για το Δημήτρη.
-Καλά βρε αγάπη μου γιατί; Φαινόταν καλό παιδί.
-Φαινόταν αλλά δεν ήταν, τα φαινόμενα απατούν που λεν κι εδώ.
-Τι σου έκανε δηλαδή;
-Είχε παράλληλη σχέση όσο ήταν μαζί μου, με απατούσε.
-Έχεις δίκιο κορίτσι μου, εσύ πως είσαι, πολύ χάλια;
-Όχι, όχι μαμά μου, δε θα μπορούσα να είμαι καλύτερα.
-Τι εννοείς;
-Γνώρισα τον έρωτα της ζωής μου, αλλά δεν ξέρω πως θα εξελιχθεί ακόμη.
-Δε νομίζεις ότι κάνεις βεβιασμένες...]]></description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2015 23:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-19/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (19)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-19/</link>
         <description><![CDATA[
Η μητέρα της Μαρίνας, στεναχωρήθηκε&nbsp; ακούγοντας τα νέα για το Δημήτρη.
-Καλά βρε αγάπη μου γιατί; Φαινόταν καλό παιδί.
-Φαινόταν αλλά δεν ήταν, τα φαινόμενα απατούν που λεν κι εδώ.
-Τι σου έκανε δηλαδή;
-Είχε παράλληλη σχέση όσο ήταν μαζί μου, με απατούσε.
-Έχεις δίκιο κορίτσι μου, εσύ πως είσαι, πολύ χάλια;
-Όχι, όχι μαμά μου, δε θα μπορούσα να είμαι καλύτερα.
-Τι εννοείς;
-Γνώρισα τον έρωτα της ζωής μου, αλλά δεν ξέρω πως θα εξελιχθεί ακόμη.
-Δε νομίζεις ότι κάνεις βεβιασμένες...]]></description>
         <pubDate>Fri, 18 Dec 2015 23:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-19/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (18)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-18/</link>
         <description><![CDATA[
Ήταν το πιο γλυκό φιλί απ’ όλα. Όταν τέλειωσε χαμογελούσαν ευχαριστημένοι και αν δεν άκουγαν τη φωνή του κύριου Κοσμά ίσως και να μη τέλειωνε.
-Καλώς τον Παύλο. Τι έγινε παιδί μου, μας πεθύμησες&nbsp; από χθες; Έδειξε με το δάχτυλο του τη Μαρίνα και γέλασε. Γέλασαν όλοι μαζί. Ο Παύλος σταμάτησε πρώτος.
-Λοιπόν, εγώ πρέπει να σας χαιρετήσω, γιατί το απόγευμα φεύγω για Θεσσαλονίκη λόγω δουλειάς.
-Μέχρι εκεί έφτασε η χάρη σου; Ρώτησε ο Κοσμάς.
-Ναι φτιάχνουμε ένα εμπορικό κέντρο και πρέπει να...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2015 21:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-18/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (18)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-18/</link>
         <description><![CDATA[
Ήταν το πιο γλυκό φιλί απ’ όλα. Όταν τέλειωσε χαμογελούσαν ευχαριστημένοι και αν δεν άκουγαν τη φωνή του κύριου Κοσμά ίσως και να μη τέλειωνε.
-Καλώς τον Παύλο. Τι έγινε παιδί μου, μας πεθύμησες&nbsp; από χθες; Έδειξε με το δάχτυλο του τη Μαρίνα και γέλασε. Γέλασαν όλοι μαζί. Ο Παύλος σταμάτησε πρώτος.
-Λοιπόν, εγώ πρέπει να σας χαιρετήσω, γιατί το απόγευμα φεύγω για Θεσσαλονίκη λόγω δουλειάς.
-Μέχρι εκεί έφτασε η χάρη σου; Ρώτησε ο Κοσμάς.
-Ναι φτιάχνουμε ένα εμπορικό κέντρο και πρέπει να...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Dec 2015 21:30:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-18/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΝΤΥΝΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ntynete-sosta-to-moro-sas1/</link>
         <description><![CDATA[
Θα πρέπει να ντύνετε το μωράκι σας με ρούχα που είναι ευκολοφόρετα, που πλένονται στο πλυντήριο και το κυριότερο να είναι βαμβακερά. Τα εσώρουχα του καλό θα ήταν να είναι λευκά για να πλένονται άφοβα στους 60 βαθμούς. Προσοχή στα κουμπώματα τους να μην είναι αιχμηρά και στα ρούχα αποφύγετε αυτά με τα στρας και τις πέρλες. Δώστε σημασία στα μπλουζάκια να έχουν άνοιγμα για να μπαίνουν εύκολα από το κεφάλι, όπως επίσης και τα παντελονάκια και οι φορμούλες να ανοίγουν από κάτω για να μπορείτε να...]]></description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 23:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-ntynete-sosta-to-moro-sas1/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (17)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi2/</link>
         <description><![CDATA[
Την άλλη μέρα το πρωί, αν και είχε σκοπό να κοιμηθεί μέχρι αργά, λόγω του ότι ήταν Κυριακή, την ξύπνησε το τηλέφωνο της. Ήταν ο Παύλος.
-Ναι; Είπε αγουροξυπνημένα.
-Ακόμα κοιμάσαι υπναρού, 10 πήγε.
-Ποιος είναι; Παύλο εσύ είσαι;
-Ναι το βρήκες, καλημέρα. Σου έχω μια έκπληξη.
-Τι έκπληξη;
-Άνοιξε την πόρτα&nbsp; σου και δες.
Η Μαρίνα πήγε προς τη πόρτα. Επάνω της βρήκε ένα σημείωμα από την Κική που έγραφε: «Μη με ψάχνεις Μαρίνα, πάω με τον κύριο Κοσμά κάτι πράγματα στην εκκλησία». Ανοίγει την...]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 20:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi2/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (17)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi2/</link>
         <description><![CDATA[
Την άλλη μέρα το πρωί, αν και είχε σκοπό να κοιμηθεί μέχρι αργά, λόγω του ότι ήταν Κυριακή, την ξύπνησε το τηλέφωνο της. Ήταν ο Παύλος.
-Ναι; Είπε αγουροξυπνημένα.
-Ακόμα κοιμάσαι υπναρού, 10 πήγε.
-Ποιος είναι; Παύλο εσύ είσαι;
-Ναι το βρήκες, καλημέρα. Σου έχω μια έκπληξη.
-Τι έκπληξη;
-Άνοιξε την πόρτα&nbsp; σου και δες.
Η Μαρίνα πήγε προς τη πόρτα. Επάνω της βρήκε ένα σημείωμα από την Κική που έγραφε: «Μη με ψάχνεις Μαρίνα, πάω με τον κύριο Κοσμά κάτι πράγματα στην εκκλησία». Ανοίγει την...]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Dec 2015 20:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi2/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ MUFFINS (ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ), ΠΕΡΙΠΟΥ 15 ΚΟΜΜΑΤΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/syntagi-gia-muffins-choris-mixer-peripoy-15-kommatia/</link>
         <description><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜUFFΙΝS(ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ) ΠΕΡΙΠΟΥ 15 ΚΟΜΜΑΤΙΑ

	
ΣΤΕΓΝΑ ΥΛΙΚΑ:&nbsp;300γρ. αλεύρι,200γρ. ζάχαρη, δυόμιση κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ,1/2 κουτ. γλυκού σόδα φαγητού,1κουτ.γλυκού κακάο σκόνη, 1 κουτ. γλυκού καννέλα και 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι.
ΥΓΡΑ ΥΛΙΚΑ:&nbsp;250γρ. τριμμένο μήλο ή μπανάνα ή και τα δύο,50γρ. κουβερτούρα σε κομματάκια, 120γρ. βιτάμ λιωμένο, 2 αυγά, 6 κουτ. σούπας γάλα.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:Βάζουμε όλα τα στεγνά υλικά σ' ένα μπολ και όλα τα υγρά σ' ένα άλλο, αφού ανακατέψετε μ' ένα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 19:24:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/syntagi-gia-muffins-choris-mixer-peripoy-15-kommatia/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ MUFFINS (ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ), ΠΕΡΙΠΟΥ 15 ΚΟΜΜΑΤΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-syntagi-gia-muffins-choris-mixer-peripoy-15-kommatia/</link>
         <description><![CDATA[ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜUFFΙΝS(ΧΩΡΙΣ ΜΙΞΕΡ) ΠΕΡΙΠΟΥ 15 ΚΟΜΜΑΤΙΑ

	
ΣΤΕΓΝΑ ΥΛΙΚΑ:&nbsp;300γρ. αλεύρι,200γρ. ζάχαρη, δυόμιση κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ,1/2 κουτ. γλυκού σόδα φαγητού,1κουτ.γλυκού κακάο σκόνη, 1 κουτ. γλυκού καννέλα και 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι.
ΥΓΡΑ ΥΛΙΚΑ:&nbsp;250γρ. τριμμένο μήλο ή μπανάνα ή και τα δύο,50γρ. κουβερτούρα σε κομματάκια, 120γρ. βιτάμ λιωμένο, 2 αυγά, 6 κουτ. σούπας γάλα.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:Βάζουμε όλα τα στεγνά υλικά σ' ένα μπολ και όλα τα υγρά σ' ένα άλλο, αφού ανακατέψετε μ' ένα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 19:24:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-syntagi-gia-muffins-choris-mixer-peripoy-15-kommatia/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΟΡΤΟΚΑΛΟΠΙΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/portokalopita1/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:&nbsp;1 πακέτο φύλλο κρούστας(του μισού κιλού), 1 κεσεδάκι γιαούρτι αγελάδος(200γρ), 1 φλυτζάνι τσαγιού καλαμποκέλαιο, 1 φλυτζάνι τσαγιού ζάχαρη, 4 αυγά, 1 μπέικιν πάουντερ και ξύσμα από 2 πορτοκάλια.
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ:&nbsp;το χυμό από 2 πορτοκάλια, 2 ποτήρια νερό, 1 1/2 νεροπότηρα ζάχαρη.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Παίρνετε ένα μέτριο ταψί (28 με 30 εκ),το λαδώνετε και τοποθετείτε τα φύλλα σουρωτά το ένα δίπλα στ' άλλο( σαν ακορντεόν). Σε ένα μπολ χτυπάτε όλα τα υπόλοιπα υλικά να ενωθούν και τα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 19:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/portokalopita1/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΟΡΤΟΚΑΛΟΠΙΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-portokalopita1/</link>
         <description><![CDATA[
ΥΛΙΚΑ:&nbsp;1 πακέτο φύλλο κρούστας(του μισού κιλού), 1 κεσεδάκι γιαούρτι αγελάδος(200γρ), 1 φλυτζάνι τσαγιού καλαμποκέλαιο, 1 φλυτζάνι τσαγιού ζάχαρη, 4 αυγά, 1 μπέικιν πάουντερ και ξύσμα από 2 πορτοκάλια.
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΙΡΟΠΙ:&nbsp;το χυμό από 2 πορτοκάλια, 2 ποτήρια νερό, 1 1/2 νεροπότηρα ζάχαρη.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Παίρνετε ένα μέτριο ταψί (28 με 30 εκ),το λαδώνετε και τοποθετείτε τα φύλλα σουρωτά το ένα δίπλα στ' άλλο( σαν ακορντεόν). Σε ένα μπολ χτυπάτε όλα τα υπόλοιπα υλικά να ενωθούν και τα...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 19:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-portokalopita1/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/troyfakia/</link>
         <description><![CDATA[ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ Κ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

ΥΛΙΚΑ:&nbsp;1 βιτάμ, 1,5 φλυτζ. τσαγιού νιφάδες βρώμης, 1 κουβερτούρα, 3/4 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη άχνη, 2 κουτ. σούπας κακάο σκόνη, 1/2 κουτ.γλυκού νες καφέ, 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη,τρούφα για πασπάλισμα ή ινδοκάρυδο ή καρύδια κοπανισμένα.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε σ' ένα κατσαρολάκι 1 φλυτζ.του καφέ νερό, 1κουτ. γλυκού κακάο( το παίρνετε από τις 2 κουτ. σούπας κακάο),το 1/2 κουτ.γλυκού νες καφέ και &nbsp;το 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη, μόλις πάρει βράση, ρίχνετε μέσα το βιτάμ...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 19:20:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/troyfakia/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-troyfakia/</link>
         <description><![CDATA[ΤΡΟΥΦΑΚΙΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ Κ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

ΥΛΙΚΑ:&nbsp;1 βιτάμ, 1,5 φλυτζ. τσαγιού νιφάδες βρώμης, 1 κουβερτούρα, 3/4 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη άχνη, 2 κουτ. σούπας κακάο σκόνη, 1/2 κουτ.γλυκού νες καφέ, 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη,τρούφα για πασπάλισμα ή ινδοκάρυδο ή καρύδια κοπανισμένα.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζετε σ' ένα κατσαρολάκι 1 φλυτζ.του καφέ νερό, 1κουτ. γλυκού κακάο( το παίρνετε από τις 2 κουτ. σούπας κακάο),το 1/2 κουτ.γλυκού νες καφέ και &nbsp;το 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη, μόλις πάρει βράση, ρίχνετε μέσα το βιτάμ...]]></description>
         <pubDate>Sat, 12 Dec 2015 19:20:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-troyfakia/</guid>
         <category><![CDATA[en-Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (16)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-16/</link>
         <description><![CDATA[
Όταν ανέβηκε πάνω η Κική, η Μαρίνα της είπε ότι την είδε ο Παύλος.
-Ότι και να του κάνεις εσύ αυτός λιώνει για σένα, διαπιστωμένο. (Είπε η Κική)
-Τι είναι αυτά που λες βρε Κική μου;
-Έπρεπε να τον έβλεπες πως έκανε όταν άνοιξε τα μάτια του και δε σε είδε.
-Τι έκανε δηλαδή;
-Πετάχτηκε όρθιος και σ’ έψαχνε, σα τρελός έκανε. Πάντως τραγουδάει πολύ ωραία και αυτό το τραγούδι, νομίζω φιλενάδα πως το έγραψε για σένα.
-Ναι και μένα μου μπήκε αυτή η ιδέα.
-Δε μου είπες όμως που τον συνάντησες και τι...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2015 23:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-16/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (16)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-16/</link>
         <description><![CDATA[
Όταν ανέβηκε πάνω η Κική, η Μαρίνα της είπε ότι την είδε ο Παύλος.
-Ότι και να του κάνεις εσύ αυτός λιώνει για σένα, διαπιστωμένο. (Είπε η Κική)
-Τι είναι αυτά που λες βρε Κική μου;
-Έπρεπε να τον έβλεπες πως έκανε όταν άνοιξε τα μάτια του και δε σε είδε.
-Τι έκανε δηλαδή;
-Πετάχτηκε όρθιος και σ’ έψαχνε, σα τρελός έκανε. Πάντως τραγουδάει πολύ ωραία και αυτό το τραγούδι, νομίζω φιλενάδα πως το έγραψε για σένα.
-Ναι και μένα μου μπήκε αυτή η ιδέα.
-Δε μου είπες όμως που τον συνάντησες και τι...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2015 23:25:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-klemmeni-agapi-16/</guid>
         <category><![CDATA[en-Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ (ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sokolatopita-nistisimi/</link>
         <description><![CDATA[
	

	&nbsp;
ΥΛΙΚΑ
3 Φλυτζ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 6 κουτ. σούπας κακάο, 1 κουτ. γλυκού αλάτι ( όλα κοσκινισμένα).Ανακατεύουμε αυτά τα υλικά μαζί.
&nbsp;2 Φλυτζ. τσαγού νερό, 2 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη, 10 κουτ. σούπας καλαμποκέλαιο ή σπορέλαιο, 2 κουτ. σούπας ξίδι, 2 βανίλιες. Επίσης ανακατεύουμε αυτά τα υλικά μαζί μέχρι να λιώσει η ζάχαρη κ μετά προσθέτω το χυμό ενός πορτοκαλιού στον οποίο διαλύω 1 κουτ. γλυκού σόδα φαγητού.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Ενώνετε τα δύο μίγματα ανακατέψτε τα καλά...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Dec 2015 22:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sokolatopita-nistisimi/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ (ΣΕ ΜΟΡΦΗ ΡDF ME ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-se-morfi-rdf-me-programma-anagnosis/</link>
         <description><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΆΠΗ.pdf (540083)
&nbsp;

	ΠΑΤΑΤΕ ΠΑΝΩ ΣΤΟ PDF,ΓΙΝΕΤΑΙ ΛΗΨΗ ΠΑΝΩ ΔΕΞΙΑ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΣΑΣ ΟΠΩΣ ΤΗ ΒΛΕΠΕΤΕ
	&nbsp;ΠΑΤΑΤΕ ΣΤΟ ΓΚΡΙ ΚΟΥΤΑΚΙ &nbsp;
	ΜΕΤΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝΟΙΓΜΑ. ΘΑ ΣΑΣ ΑΝΟΙΞΕΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ.
	&nbsp;ΚΑΝΕΤΕ ΔΕΞΙ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΚΑΙ ΣΑΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΤΙΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ ΚΑΤΩ ( ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ ΤΙΣ 2 ΣΕΛΙΔΕΣ ΠΟΥ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΑΝ ΒΙΒΛΙΟ.
	&nbsp;ΠΡΟΧΩΡΑΤΕ ΤΙΣ ΣΕΛΙΔΕΣ ΜΕ ΤΑ ΒΕΛΑΚΙΑ ΔΕΞΙΑ- ΑΡΙΣΤΕΡΑ. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΙ ΕΠΙΛΟΓΗ ΜΕΓΕΝΘΥΣΗΣ(+, - ) &nbsp;

]]></description>
         <pubDate>Thu, 03 Dec 2015 21:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi-se-morfi-rdf-me-programma-anagnosis/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;ΚΛΕΜΜΕΝΗ ΑΓΑΠΗ.docx (69017)ηρεμήσετε, εσείς κάνατε ότι μπορούσατε. Η Μαρίνα γύρισε σπίτι της, έκανε ένα ζεστό μπάνιο για να ηρεμήσει. Δεν μπορούσε να πιστέψει όσα της είχαν συμβεί. Ένοιωθε ενοχές και τύψεις που δεν κατάφερε να σώσει τη γυναίκα. Μόλις είχε πάρει την άδεια της, δούλευε σε ένα ιατρικό κέντρο ως φυσιοθεραπεύτρια. Δεν είχε μπορέσει να πάρει άδεια το καλοκαίρι και έτσι την πήρε φθινόπωρο. Δεν την πείραξε αυτό γιατί δεν είχε και πολυ καλή σχέση με τη θάλασσα ,της άρεσε να κάνει...]]></description>
         <pubDate>Wed, 02 Dec 2015 22:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/klemmeni-agapi/</guid>
         <category><![CDATA[Ιστορίες ζωής]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΡΑΧΑΝΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-trachanosoypa-me-ntomata-kai-kolokythaki/</link>
         <description><![CDATA[
Βάζετε σ' ένα κατσαρολάκι 2 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο, μόλις ζεσταθεί λίγο (όχι να κάψει) προσθέτετε 1 ντομάτα τριμμένη χωρίς τη φλούδα και ένα κολοκυθάκι μικρό τριμμένο, 1 ποτήρι νερό και 5 κουτ. της σούπας τραχανά. Ανακατεύετε συνέχεια για να μη σβολιάσει. Βράζετε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μπορείτε να την περάσετε και από το μούλτι για να γίνει βελουτέ. Σερβίρετε με τυράκι ή σκέτη. Βγαίνουν 2 παιδικές μερίδες.&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Sun, 29 Nov 2015 00:52:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-trachanosoypa-me-ntomata-kai-kolokythaki/</guid>
         <category><![CDATA[en-ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΜΩΡΑΚΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑ (ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ)]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sokolatopita-nistisimi1/</link>
         <description><![CDATA[
	

	&nbsp;
ΥΛΙΚΑ
3 Φλυτζ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις, 6 κουτ. σούπας κακάο, 1 κουτ. γλυκού αλάτι ( όλα κοσκινισμένα).Ανακατεύουμε αυτά τα υλικά μαζί.
&nbsp;2 Φλυτζ. τσαγού νερό, 2 φλυτζ. τσαγιού ζάχαρη, 10 κουτ. σούπας καλαμποκέλαιο ή σπορέλαιο, 2 κουτ. σούπας ξίδι, 2 βανίλιες. Επίσης ανακατεύουμε αυτά τα υλικά μαζί μέχρι να λιώσει η ζάχαρη κ μετά προσθέτω το χυμό ενός πορτοκαλιού στον οποίο διαλύω 1 κουτ. γλυκού σόδα φαγητού.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:&nbsp;Ενώνετε τα δύο μίγματα ανακατέψτε τα καλά...]]></description>
         <pubDate>Sun, 22 Nov 2015 18:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/sokolatopita-nistisimi1/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Τάρτα σολωμού ή ταρτάκια σολωμού ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tarta-solomoy-i-tartakia-solomoy/</link>
         <description><![CDATA[
	
Υλικά: για την τάρτα θα χρειαστείτε:&nbsp;200 γρ. βιτάμ soft, 1 αυγό, 2 κουτ. του γλυκού μπέικιν πάουντερ, αλεύρι όσο πάρει για μια ζύμη μαλακή(για όλες τις χρήσεις).
για τη γέμιση:&nbsp;1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι, 1 πακέτο φιλαδέλφεια light, 2 κουτ. της σούπας μαγιονέζα light, 1 κουτ. της σούπας μουστάρδα, 1 μέτριο καρότο, 1 πακέτο καπνιστό σολωμό, λίγο άνιθο(προαιρετικά) και λίγο καρύδι(προαιρ.)
Εκτέλεση:&nbsp;Ζυμώνετε τα υλικά της τάρτας, το βιτάμ κατευθείαν από το ψυγείο, φτιάχνετε...]]></description>
         <pubDate>Sun, 22 Nov 2015 18:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/tarta-solomoy-i-tartakia-solomoy/</guid>
         <category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΞΥΠΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypna-paichnidia/</link>
         <description><![CDATA[ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΑΥΤΑ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ ΜΠΑΛΑΚΙΑ, ΠΛΑΣΤΙΚΕΣ ΣΩΛΗΝΕΣ ΓΩΝΙΑΚΕΣ, ΦΕΛΛΟΥΣ, ΣΥΡΜΑ ΠΙΠΑΣ, ΠΑΝΑΚΙΑ, ΑΔΕΙΑ ΚΟΥΤΙΑ ΑΠΟ ΜΩΡΟΜΑΝΤΗΛΑ,ΜΠΟΥΚΑΛΙΑ ΑΠΟ ΝΕΡΟ, ΤΡΥΠΗΤΟ, ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΑ ΒΑΜΒΑΚΙΑ, ΤΑΠΕΡ ΜΕ ΚΑΠΑΚΙ,ΒΑΤΟΝΕΤΕΣ, ΧΑΝΤΡΕΣ, ΛΑΣΤΙΧΟ, ΧΑΡΤΟΝΙΑ, ΒΑΖΑΚΙΑ&nbsp;
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΤΑ ΕΙΝΑΙ ΟΝΤΩΣ ΕΞΥΠΝΑ ,ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΑ ΠΑΙΖΟΥΝ ΑΡΚΕΤΗ ΩΡΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΦΥΙΑ
ΜΕΡΙΚΑ ΑΚΟΜΗ ΕΞΥΠΝΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΟΥ ΤΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ
]]></description>
         <pubDate>Sun, 22 Nov 2015 00:46:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypna-paichnidia/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΙΔΕΕΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/christoygenniatiki-diakosmisi/</link>
         <description><![CDATA[ΑΡΧIΣΤΕ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΖΕΤΕ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΣΤΟΛΙΔΙΑ. ΣΑΣ ΔΙΝΩ ΜΕΡΙΚΕΣ ΙΔΕΕΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ:
]]></description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2015 21:09:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/christoygenniatiki-diakosmisi/</guid>
         <category><![CDATA[ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/christoygenna/</link>
         <description><![CDATA[Στολίστε το σπίτι σας με όμορφες χειροποίητες δημιουργίες. Δώστε του ένα ξεχωριστό στυλ αυτές τις γιορτές.
]]></description>
         <pubDate>Fri, 20 Nov 2015 20:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/christoygenna/</guid>
         <category><![CDATA[ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΟΛΥΒΟΘΗΚΗ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/molyvothiki/</link>
         <description><![CDATA[ΜΙΑ ΕΞΥΠΝΗ ΜΟΛΥΒΟΘΗΚΗ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΠΑΝΕ ΣΧΟΛΕΙΟ

	

&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2015 23:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/molyvothiki/</guid>
         <category><![CDATA[ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΓΚΥΟΣ ΚΑΙ ΘΗΛΥΚΟΤΗΤΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/egkyos-kai-thylikotita/</link>
         <description><![CDATA[Όταν μια γυναίκα μένει έγκυος δεν πρέπει να χάνει τη θηλυκότητα της, αντίθετα πρέπει να την τονίζει με μια προσεγμένη εμφάνιση. Θα πρέπει να συμφιλιωθεί με τις αλλαγές που γίνονται στο σώμα της και να ντυθεί με ρούχα που θα νιώθει άνετα και θα την κολακεύουν.Στις παρακάτω φωτογραφίες σας δείχνω μερικές ωραίες εμφανίσεις.
]]></description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2015 22:13:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/egkyos-kai-thylikotita/</guid>
         <category><![CDATA[ΡΟΥΧΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[παιχνιδια αρθρο 2]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia-arthro-2/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2015 17:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia-arthro-2/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[αρθρο 3]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/arthro-3/</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <pubDate>Thu, 19 Nov 2015 17:03:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/arthro-3/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΑ ΒΡΕΦΗ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-gymnastiki-sta-vrefi/</link>
         <description><![CDATA[
Σας φαίνεται περίεργο; Κι όμως, ναι, χρειάζονται και τα βρέφη τη γυμναστική τους για να χαλαρώσουν και να τεντωθούν. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!&nbsp;
Ξαπλώστε το μωρό σας ανάσκελα πάνω στην αλλαξιέρα με τα ρουχαλάκια του, δε χρειάζεται να είναι γυμνό, πιάστε τα χεράκια του και σηκώστε τα απαλά προς τα πάνω όσο μπορείτε, ξεκινώντας σιγά σιγά και βλέποντας τη διαφορά μέρα με τη μέρα.&nbsp;
Στη συνέχεια, ξαπλώστε το μπρούμητα και προσπαθήστε να του βάλετε τα χεράκια μπροστά ώστε να αρχίζει να σηκώνει...]]></description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2015 20:37:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-gymnastiki-sta-vrefi/</guid>
         <category><![CDATA[en-Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mitrikos-thilasmos/</link>
         <description><![CDATA[ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε για το νεογέννητο μωράκι σας είναι να το θηλάσετε. Το μητρικό γάλα έχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το μωρό σας, συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό του.&nbsp;
Πρέπει να τρέφεστε σωστά για όσο καιρό θηλάζετε, ώστε να έχετε το απαραίτητο γάλα και μια επιπλέον βοήθεια μπορεί να είναι η κατάναλωση της μπύρας και των κερασιών.&nbsp;
Πριν αρχίσετε να θηλάζετε, αλλάξτε πάνα στο μωρό σας για να μη δυσανασχετεί, βρείτε μια θέση που...]]></description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2015 20:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mitrikos-thilasmos/</guid>
         <category><![CDATA[ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΓΕΝΝΗΣΑΤΕ ΔΙΔΥΜΑ; ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΥΝΑΤΟ ΤΡΟΠΟ ΤΗΝ ΟΛΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/gennisate-didyma-pos-na-antimetopisete-me-ton-kalytero-dynato-tropo-tin-oli-katastasi/</link>
         <description><![CDATA[
	Μια γέννα, δύο μωρά και ένα είναι το σίγουρο: θα χρειαστείτε βοήθεια! Δεν χρειάζεται βέβαια να σας πιάνει πανικός, όλα είναι θέμα οργάνωσης!&nbsp;
	Το βασικότερο όλων είναι η προετοιμασία, σε όλα τα πεδία! Να μάθετε να θηλάζετε δυο μωρά ταυτόχρονα, να ηρεμήσετε δυο μωρά που κλαίνε ταυτόχρονα, να τα κοιμήσετε, να τα παίξετε και κυρίως να καταφέρετε να μη καταρρεύσετε από την όλη κατάσταση.&nbsp;
	Έτσι, φροντίστε να έχετε ένα άτομο να σας βοηθάει για κάποιες ώρες, να μπορείτε να του...]]></description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2015 17:36:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/gennisate-didyma-pos-na-antimetopisete-me-ton-kalytero-dynato-tropo-tin-oli-katastasi/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-prepei-na-prosexete-gia-na-etoimasete-sosta-to-domatio-toy-neogennitoy/</link>
         <description><![CDATA[
Πρώτα απ' όλα, το δωμάτιο του βρέφους θα πρέπει να έχει καθαριστεί καλά, να μην υπάρχουν ίχνη υγρασίας ή μούχλας ενώ αν το έχετε βάψει καλό είναι να έχει περάσει ένα διάστημα τουλάχιστον δύο εβδομάδων, πριν το μωράκι σας μείνει σε αυτό.
Για τα έπιπλα προτιμήστε απαλά παστέλ χρώματα καθώς τα έντονα κουράζουν το νεογέννητο διότι στην αρχή η όραση του δεν είναι καθαρή.&nbsp;Μπορείτε να τα καθαρίσετε με ένα πανί βουτηγμένο σε νερό με λευκό ξύδι (3 φλυτζ. τσαγιού νερό+ 1/2 φλυτζ. τσαγιού...]]></description>
         <pubDate>Tue, 17 Nov 2015 17:28:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-prepei-na-prosexete-gia-na-etoimasete-sosta-to-domatio-toy-neogennitoy/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia1/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 21:40:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/paichnidia1/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΞΥΠΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypnoi-tropoi-gia-na-mi-varietai-to-paidi-sas-ta-paichnidia-toy/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;Μπορείτε να χωρίσετε τα παιχνίδια του σε δυο καλάθια και κάθε μήνα θα του τα αλλάζετε (τον ένα μήνα το ένα καλάθι, τον άλλο μήνα το άλλο) εναλλάξ. Αν νομίζετε ότι βαριέται πιο γρήγορα αλλάξτε τα ανά 15 μέρες.
Επίσης βοηθάει πολύ να του τα αλλάζετε θέση. Δημιουργήστε σε διάφορους χώρους στο σπίτι σας, μικρές γωνιές για το παιδί σας με μαξιλάρια, τραπεζάκια, στρωματάκια,καρεκλάκια κ.ά. Φτιάξτε μια γωνιά με κουζινικά ,μια γωνια με παζλ, &nbsp;μια γωνιά με μπλοκ και μπογιές, μια γωνιά με...]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 21:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypnoi-tropoi-gia-na-mi-varietai-to-paidi-sas-ta-paichnidia-toy/</guid>
         <category><![CDATA[ΕΞΥΠΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΕΞΥΠΝΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΒΑΡΙΕΤΑΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΤΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypnoi-tropoi-gia-na-mi-varietai-to-paidi-sas-ta-paichnidia-toy1/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;Μπορείτε να χωρίσετε τα παιχνίδια του σε δυο καλάθια και κάθε μήνα θα του τα αλλάζετε (τον ένα μήνα το ένα καλάθι, τον άλλο μήνα το άλλο) εναλλάξ. Αν νομίζετε ότι βαριέται πιο γρήγορα αλλάξτε τα ανά 15 μέρες.
Επίσης βοηθάει πολύ να του τα αλλάζετε θέση. Δημιουργήστε σε διάφορους χώρους στο σπίτι σας, μικρές γωνιές για το παιδί σας με μαξιλάρια, τραπεζάκια, στρωματάκια,καρεκλάκια κ.ά. Φτιάξτε μια γωνιά με κουζινικά ,μια γωνια με παζλ, &nbsp;μια γωνιά με μπλοκ και μπογιές, μια γωνιά με...]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 21:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/exypnoi-tropoi-gia-na-mi-varietai-to-paidi-sas-ta-paichnidia-toy1/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΑΡΩΜΑΤΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ ΣΑΣ ΑΚΙΝΔΥΝΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-aromatisete-tin-ntoylapa-toy-moroy-sas-akindyna/</link>
         <description><![CDATA[ΚΡΕΜΑΣΤΕ ΑΡΩΜΑΤΙΚΑ ΦΑΚΕΛΑΚΙΑ ΤΣΑΓΙΟΥ ΣΤΙΣ ΚΡΕΜΑΣΤΡΕΣ

]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 21:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-aromatisete-tin-ntoylapa-toy-moroy-sas-akindyna/</guid>
         <category><![CDATA[Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[SMART WAYS TO NON heavy YOUR CHILD THE GAMES]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-exypnoi-tropoi-gia-na-mi-varietai-to-paidi-sas-ta-paichnidia-toy1/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;You can split the games into two baskets and every month of the change (one month in a basket, another month another) alternately. If you feel bored more quickly change them every 15 days. It also helps a lot to the change position.
Create in different places in your home, small corners for your child with cushions, tables, mattresses, chairs, etc. Build a corner kitchen, a corner with puzzles, a corner block and paint, a corner with cars and whatever else might think.&nbsp;
Play and you...]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 21:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-exypnoi-tropoi-gia-na-mi-varietai-to-paidi-sas-ta-paichnidia-toy1/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[HOW TO flavored WARDROBE YOUR BABY harmless]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-aromatisete-tin-ntoylapa-toy-moroy-sas-akindyna/</link>
         <description><![CDATA[CREAM SCENTED SACHETS TEA IN WARDROBE

]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 21:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/en-pos-na-aromatisete-tin-ntoylapa-toy-moroy-sas-akindyna/</guid>
         <category><![CDATA[en-Έξυπνες λύσεις]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΔΙΔΥΜΑ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/plekta/</link>
         <description><![CDATA[
	
		
	
	
	
		
			
				
				&nbsp;
				&nbsp;
			
			
				
				&nbsp;
				&nbsp;
			
			
				
				
				
				
				
				&nbsp;
				&nbsp;
			
		
	

&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 20:22:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/plekta/</guid>
         <category><![CDATA[ΠΛΕΚΤΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-kanete-an-to-moro-sas-pesei-kai-chtypisei-sto-kefali/</link>
         <description><![CDATA[Καταρχήν διατηρείστε την ψυχραιμία σας. Το μωρό στην αρχή θα τρομάξει, θα κλαίει ασταμάτητα και μπορεί να κάνει και εμετό. Αυτός ο εμετός δεν έχει σχέση με τυχόν διάσειση, συνήθως ο εμετός που υποδηλώνει διάσειση έρχεται μετά από μια ώρα. Πάρτε το στην αγκαλιά σας και ηρεμήστε το. Στο σημείο που χτύπησε βάλτε λίγο βιτάμ, έχει την ιδιότητα να μαλακώνει το σημείο και να μην τ' αφήνει να φουσκώνει και να μελανιάζει. Πολύ καλό επίσης είναι να έχετε πάντα στο ψυγείο σας ένα μπουκάλι αλουμινόνερο( το...]]></description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2015 20:35:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-kanete-an-to-moro-sas-pesei-kai-chtypisei-sto-kefali/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-tha-kanete-mpanio-sto-neogennito-sas1/</link>
         <description><![CDATA[Για να κάνετε μπάνιο στο μωράκι σας χρησιμοπoιείστε μια μικρή μακρόστενη λεκανίτσα, τοποθετείστε την πάνω στην αλλαξιέρα, ώστε να μη χρειάζεται να σκύβετε, και στρώστε στον πάτο της μια πετσέτα για να μη γλυστράει το μωρό.&nbsp;
Ρίξτε μέσα περίπου 1,5 λίτρο νερό, όχι παραπάνω, σε θερμοκρασία έως 37 βαθμούς Κελσίου.&nbsp;
Φροντίστε να έχετε δίπλα σας ένα μικρότερο λεκανάκι με καθαρό ζεστό νερό, ένα πλαστικό κυπελάκι με χερούλι, ένα θερμόμετρο για να ελέγξετε τη θερμοκρασία του νερού, το...]]></description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2015 20:31:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-tha-kanete-mpanio-sto-neogennito-sas1/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΣΑΣ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-tha-kanete-mpanio-sto-neogennito-sas/</link>
         <description><![CDATA[Για να κάνετε μπάνιο στο μωράκι σας χρησιμοπoιείστε μια μικρή μακρόστενη λεκανίτσα, τοποθετείστε την πάνω στην αλλαξιέρα, ώστε να μη χρειάζεται να σκύβετε, και στρώστε στον πάτο της μια πετσέτα για να μη γλυστράει το μωρό.&nbsp;
Ρίξτε μέσα περίπου 1,5 λίτρο νερό, όχι παραπάνω, σε θερμοκρασία έως 37 βαθμούς Κελσίου.&nbsp;
Φροντίστε να έχετε δίπλα σας ένα μικρότερο λεκανάκι με καθαρό ζεστό νερό, ένα πλαστικό κυπελάκι με χερούλι, ένα θερμόμετρο για να ελέγξετε τη θερμοκρασία του νερού, το...]]></description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2015 20:28:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-tha-kanete-mpanio-sto-neogennito-sas/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΠΑΝΙΟ ΣΤΟ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟ ΣΑΣ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΜΑΘΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mathete-sto-paidi-sas-na-einai-dimioyrgiko/</link>
         <description><![CDATA[Φτιάξτε του παιχνίδια με εκπαιδευτικό χαρακτήρα και παίξτε μαζί του, δώστε του πολλά ερεθίσματα για να μπορεί να αναπτύξει τη φαντασία του και το μυαλό του.&nbsp;
Σας δίνω μερικές ιδέες παρακάτω:

]]></description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2015 20:18:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/mathete-sto-paidi-sas-na-einai-dimioyrgiko/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΜΑΘΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟΥΣ ΕΜΕΤΟΥΣ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΤΟΥ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-apofygete-toys-emetoys-toy-neogennitoy-meta-apo-to-geyma-toy/</link>
         <description><![CDATA[Τον μεγαλύτερο ρόλο σ' αυτό το κομμάτι παίζει ο τρόπος ταΪσματος και φυσικά η σημασία που έχει το να βάζετε το μωρό σας να ρευτεί.&nbsp;
Όταν το θηλάζετε, θα πρέπει, μόλις το ταΪσετε από το ένα στήθος, να το βάλετε να ρευτεί στον ώμο σας τρίβοντας του ελαφρά την πλατούλα με κυκλικές κινήσεις και μετά να συνεχίσετε με το άλλο στήθος. Αφού τελειώσετε και με το άλλο, ξαναβάζετε το μωράκι σας να ρευτεί.&nbsp;
Αυτό πρέπει να γίνεται και όταν το ταΐζετε με το μπιμπερό: αφού δώσετε το μισό γάλα, το...]]></description>
         <pubDate>Fri, 13 Nov 2015 20:01:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/pos-na-apofygete-toys-emetoys-toy-neogennitoy-meta-apo-to-geyma-toy/</guid>
         <category><![CDATA[Αρχική Σελίδα ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΟΥΣ ΕΜΕΤΟΥΣ ΤΟΥ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΕΥΜΑ ΤΟΥ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-kanete-an-to-moro-sas-pesei-kai-chtypisei-sto-kefali1/</link>
         <description><![CDATA[Καταρχήν διατηρείστε την ψυχραιμία σας. Το μωρό στην αρχή θα τρομάξει, θα κλαίει ασταμάτητα και μπορεί να κάνει και εμετό. Αυτός ο εμετός δεν έχει σχέση με τυχόν διάσειση, συνήθως ο εμετός που υποδηλώνει διάσειση έρχεται μετά από μια ώρα. Πάρτε το στην αγκαλιά σας και ηρεμήστε το. Στο σημείο που χτύπησε βάλτε λίγο βιτάμ, έχει την ιδιότητα να μαλακώνει το σημείο και να μην τ' αφήνει να φουσκώνει και να μελανιάζει. Πολύ καλό επίσης είναι να έχετε πάντα στο ψυγείο σας ένα μπουκάλι αλουμινόνερο( το...]]></description>
         <pubDate>Mon, 09 Nov 2015 21:37:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/ti-na-kanete-an-to-moro-sas-pesei-kai-chtypisei-sto-kefali1/</guid>
         <category><![CDATA[ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΑΝ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΠΕΣΕΙ ΚΑΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Ερωτήσεις και Προτάσεις]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/erotiseis-kai-protaseis/</link>
         <description><![CDATA[Θα θέλατε να μας κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τις υπηρεσίες που έχουμε στη διάθεσή σας; Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατόν. Εκτιμούμε τα σχόλιά σας, γιατί πιστεύουμε ότι θα μας βοηθήσουν στο να συνεχίσουμε να σας εξυπηρετούμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Sep 2015 15:56:28 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/erotiseis-kai-protaseis/</guid>
         <category><![CDATA[Νέα]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Η έναρξη της νέας μας ιστοσελίδας!]]></title>
         <link>https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-enarxi-tis-neas-mas-istoselidas/</link>
         <description><![CDATA[Θα θέλαμε να σας ανακοινώσουμε την έναρξη της νέας ιστοσελίδας μας. Μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για όλα τα τελευταία δελτία ειδήσεων και τις υπηρεσίες. Πρωταρχικός μας στόχος είναι να σας κρατήσουμε ενημερωμένους με τα πιο πρόσφατα νέα για την υγεία του παιδιού σας. Εδώ θα δημοσιεύουμε ειδοποιήσεις υπενθύμισης και προειδοποιήσεις για επιπλέον προσοχή κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων όπως για παράδειγμα μιας γρίπης. Φροντίστε να ελέγχετε συχνά την ιστοσελίδα μας.
]]></description>
         <pubDate>Sun, 27 Sep 2015 15:55:28 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.kathe-mera-mama.gr/news/i-enarxi-tis-neas-mas-istoselidas/</guid>
         <category><![CDATA[Νέα]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>