«Πώς να διαχειρίζεστε σωστά το χρόνο σας»

   Βαδίζοντας ένα πρωί με γρήγορο βηματισμό σε ένα κεντρικό δρόμο με καταστήματα στην πόλη μου, κατευθυνόμενη προς  τη δουλειά μου, σκοντάφτω  μπροστά σε μια βιτρίνα με όμορφα ρούχα και για δευτερόλεπτα κάθομαι και χαζεύω, μου είχε λείψει να κατεβαίνω βόλτα στα μαγαζιά χαλαρά, αλλά με τις υποχρεώσεις που έχω που να βρεθεί χρόνος  για κάτι τέτοιο, εδώ δεν προλαβαίνω τα βασικά. Ο χρόνος τρέχει και εγώ μαζί του, χάνοντας στιγμές απλές, αλλά που με κάνουν χαρούμενη. Για να τις ζήσω πάλι θα πρέπει να μάθω να τον διαχειρίζομαι σωστά. Παρακολούθησα ένα σεμινάριο  σωστής διαχείρισης χρόνου και με βοήθησε πολύ, οργανώθηκα, συνεργάστηκα και τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά. Αποφάσισα λοιπόν  να τα μοιραστώ μαζί σας, γιατί πραγματικά πιστεύω πως θα σας  βοηθήσει.

Ο χρόνος είναι αυτός που βάζει όρια στη ζωή μας και αν δεν τον διαχειριστούμε  σωστά, δεν θα τον προλαβαίνουμε, το άγχος θα κυριαρχεί  στη ζωή μας και θα μας καταβάλει η κούραση. Ο χρόνος μας, τρέχει 24 ώρες την ημέρα και μέσα σε αυτές θα πρέπει να ρυθμίσουμε την καθημερινότητα μας.

Πως θα το κάνουμε αυτό:

Με οργάνωση:  γράψτε όλα όσα έχετε να κάνετε  σε μια λίστα ξεκινώντας  από τα πιο σημαντικά (αν δεν είστε τύπος του γραπτού λόγου, χρησιμοποιήστε ηλεκτρονική ατζέντα). Αγοράστε ένα organiser,  ένα ημερολόγιο λίγο μεγάλο  που έχει σχεδιαστεί για να καταγράφετε πράγματα που πρέπει να  γίνουν σε συγκεκριμένο χρόνο. Καλό είναι, εκτός από τα προγραμματισμένα ραντεβού σας, να καταγράφετε όλα όσα έχετε να κάνετε, κάθε εβδομάδα, γιατί πολύ απλά κάποια πράγματα μπορεί να αλλάξουν.

Τι ακριβώς πρέπει να καταγράφουμε:

• Θέματα υγείας:  ιατρικά ραντεβού, εξετάσεις
• Θέματα εργασίας: ωράρια, συναντήσεις, υπερωρίες, μισθοδοσία
• Θέματα σπιτιού: εβδομαδιαίο μενού, ψώνια, καθαριότητα
• Θέματα σχολείου: ενημέρωση γονέων, εκδηλώσεις, παραλαβή ελέγχων
• Θέματα δραστηριοτήτων: γυμναστήριο, χορός, φροντιστήρια, αθλητικές δραστηριότητες παιδιών
• Θέματα διασκέδασης- ψυχαγωγίας: κρατήσεις θεατρικών παραστάσεων, κινηματογράφος, συνάντηση για γεύμα με φίλους, εκδρομές.
• Θέματα επαφής: τηλέφωνα σε όσους γιορτάζουν ή έχουν γενέθλια, επισκέψεις σε γιαγιάδες, παππούδες, αδέλφια (αν δεν τα προγραμματίσετε, θα τα ξεχάσετε σίγουρα).
• Θέματα προβληματισμοί: οικογενειακή συζήτηση  για κάποιο γεγονός που συνέβη σε κάποιο μέλος, κάποια σοβαρή απόφαση που πρέπει να πάρετε για μια μετακόμιση για παράδειγμα ή για κάποιο ψυχολογικό θέμα που τυχόν θα προκύψει.
• Θέματα καλλωπισμού: ραντεβού σε κομμωτήρια, αισθητικούς.

Ελεύθερος χρόνος: αν ρυθμίσετε όλα τα παραπάνω, θα μπορείτε  να έχετε ελεύθερο χρόνο για να κάνετε ότι θέλετε, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να κοιμηθείτε παραπάνω, να δείτε μια ταινία, να παίξετε ένα παιχνίδι και γενικότερα να κάνετε ότι σας ευχαριστεί και σας χαλαρώνει.

Τι είναι αυτό που θα συμβάλλει ακόμη περισσότερο στην πιο σωστή διαχείριση χρόνου;    

Η συνεργασία: σε όλα τα θέματα θα πρέπει  να υπάρχει συνεργασία, π.χ. για να κλείσετε ένα ραντεβού στο γιατρό σας, θα πρέπει να συνεννοηθείτε  με την εργασία σας ή με το σύζυγο αν μπορεί να κρατήσει τα παιδιά. Στην  καθαριότητα του σπιτιού, θα πρέπει να προσφέρουν όλοι  βοήθεια, αναλαμβάνοντας και μια αρμοδιότητα.

                                                &

Οι κανόνες: θα πρέπει  να θέτουμε κανόνες στην οικογένεια μας,  στην εργασία μας,  στη συμπεριφορά μας, γιατί αν δεν το κάνουμε, η συνεργασία και η οργάνωση θα πάει περίπατο και θα χαθούμε και πάλι στο χρόνο. Πολλοί μπορεί να πουν οι κανόνες  είναι  για «ρομποτάκια», δεν ισχύει όμως κάτι τέτοιο, οι κανόνες  που ακολουθούνται, είναι εκείνοι που μας δείχνουν τις αρχές και το ήθος των ανθρώπων.

Οργανωθείτε, συνεργαστείτε, θέστε κανόνες και εκμεταλλευτείτε σωστά και ευχάριστα το χρόνο σας!

Εγώ τα κατάφερα και είμαι σίγουρη ότι μπορείτε να το πετύχετε κι εσείς.

Ευαγγελία Τσιακίρη